Pogovoriti se moramo o tanki privilegiji in kako vpliva na naše duševno zdravje - SheKnows

instagram viewer

Že od malih nog smo pripravljeni na ozek pogled na to, kar velja za lepo in zdravo. V obeh primerih je vitka bistvena sestavina. Toda to presega lepoto in aktivno stigmatizira ljudi, ki ne gledajo na določen način, zlasti ko gre za tiste z nami z večjim telesom. Ne glede na to, ali si to priznamo ali ne, ima tankost svoje lastne privilegije.

vzroki za bolečine v sklepih
Povezana zgodba. 8 možnih razlogov za bolečine v sklepih

Če niste seznanjeni s konceptom, je tanek privilegij ideja, da je družba sama po sebi strukturirana okoli potrebe ljudi s vitkejšim telesom, zato si tisti z večjim telesom ne delimo istega nabora ugodnosti. To je druga stran maščobne stigme in fobije.

Nekateri vidiki tankih privilegijev so očitni, na primer, da vam nikoli ni treba skrbeti, da bi se namestili na en sam sedež v avtobusu, ali boste potrebovali podaljšek za varnostni pas v letalu. Drugi deli se pogosto spregledajo, na primer dejstvo, da je po podatkih študije iz leta 2016 manjše število ljudi z večjo telesno težo, zlasti žensk, manjše. Meje v psihologiji. In ko najdemo delo, smo pogosto plačal manj.

Tanek privilegij je govoriti o tem, kako radi jeste nezdravo hrano, ali objavljati svoje fotografije na družabnih omrežjih mediji z ogromno rezino pice in ljudje mislijo, da je srčkan, namesto da bi vas kritizirali zaradi slabe prehrane izbire.

Waltz bo prišel v skoraj vsako trgovino in takoj našel nekaj, kar ti ustreza. Lahko si kupi nedrček po ugodni ceni, ne da bi šel v specializirano trgovino. Če je potrebno, lahko vzame nujno kontracepcijo in ne skrbi, ali je vaša teža bo vplivala njegova učinkovitost. Lahko vklopi televizijo in vidi druga telesa, ki so videti kot tvoja, norma in ne zaradi tvoje velikosti niso šala.

Tanek privilegij je hoditi po ulici ali se peljati z javnim prevozom, ne da bi vas kdo brez razloga klical kot "debelo prasico". In lahko obstaja, ne da bi vam na videz dobronamerni ljudje dali vedeti, da so zaskrbljeni zaradi vas in vaše velikosti ter komentirali, kaj jeste.

Več:Zakaj je gibanje "Tehtam" Jameele Jamil tako veliko več kot pozitivnost telesa

Ampak samo pomagajo, kajne? Ker del stereotipa je tudi to večji ljudje so manj inteligentni tudi zato morda ne vemo, da družba za naš tip telesa meni, da je nezdrava, in samo čakamo, da nekdo na to opozori. Imamo pa ogledala. Vemo, kako izgledamo, in vemo, kako in kaj smo naj bi jesti.

Seveda to ne pomeni, da nekateri ljudje na drugem koncu spektra niso deležni kritik. Če se jih dojema tudi tanki, lahko slišijo stvari, kot so: "Pojedi cheeseburger!" - kot da je tako enostavno. Bistvo je, da nekateri ljudje menijo, da imajo pravico, da se tehtajo, če naše telo ne sodi v skrajno ozke družbene definicije zdravja in lepote. Da pojasnim: nimajo.

Tanki privilegij in duševno zdravje

Vpliv tankega privilegija daleč presega to, da je treba v obleko družice stisniti tri velikosti pretesno, ker je to toliko, kolikor pridejo - vpliva tudi na naše duševno zdravje. Po besedah ​​dr. Kristen Fuller, zdravnice na Center za odkrivanje -ki zagotavlja zdravljenje motenj duševnega zdravja, motenj hranjenja in zlorabe substanc-stranski učinek tankega privilegija za posameznike z večjim telesom lahko sramoti telo, kar lahko negativno vpliva na duševno zdravje posameznika, kar vodi v depresijo, samopoškodovanje, samomorilne misli in/ali prehranjevanje motnje.

"Odraščanje v Združenih državah pred ogledalom lahko poseže v običajne predstave o lepoti in lahko povzroči globoko zakoreninjeno samopodobo," pravi Fuller za SheKnows.

Tisti, ki imamo večje telo, se nenehno počutimo kot tujci, kar lahko vpliva na naše duševno zdravje, Annina Schmid, feministična svetovalka, specializirana za motnje hranjenja in zlorabo substanc, pove SheKnows.

"Ljudje v večjih telesih-ki pogosto trpijo zaradi sramote, stigmatizacije in izključenosti iz otroštva-doživljajo dolg seznam negativne posledice za [fizično] zdravje in duševno zdravje, saj so ljudje v tanjših telesih deležni ugodnejše obravnave, kamor koli gredo, «Schmid razlaga. “Utež stigma in diskriminacija glede teže lahko povzročijo motnje hranjenja, tesnobo, depresijo in različne druga stanja duševnega zdravja, ki bodo negativno vplivala na kakovost življenja ljudi v večjem številu telesa."

Prav tako se moramo zavedati, da so učinki tankih privilegijev lahko še bolj izraziti za že marginalizirane skupnosti, na primer barvni ljudje, tisti z invalidnosti in LGBTQ posamezniki.

Več:Zakaj je teža neizrečena težava v transseksualni skupnosti

Tanki privilegij ne vpliva le na ljudi z višjo težo: Karen R. Koenig, pooblaščeni klinični socialni delavec in strokovnjak za psihologijo prehranjevanja, za SheKnows pravi, da je škodljiv za ljudi vseh velikosti in oblik. Na primer, zaradi tankih privilegijev lahko ljudje z nižjo težo pomislijo, da so boljši od posameznikov z višjo težo-ker družba jim pove, da je to res - krepi potrebo po tem, da ostanete vitki in strah pred pridobivanjem teže, pojasnjuje.

Koenig pravzaprav pravi, da se ljudje z nizko težo lahko počutijo boljše in se še naprej tako obnašajo, saj dobro vedo, da bi lahko bile stvari drugačne, če bi pridobili na teži. "Zaradi tega čutijo potrebo po tem, da izkoristijo tisto, kar jim prinaša pri manjših težah," ugotavlja.

Na drugi strani pa vitka v kulturah "tankega v notranjosti" daje ljudem s temi tipi telesa določene privilegije, ki jih prinaša velika moč, feministična psihoterapevtka Natasha Sandy pravi SheKnows. Če se ljudje znajdejo na teh položajih moči, trdi, da bi morali narediti korak nazaj in oceniti situacijo, potem pa narediti so sposobni s tem zasluženim privilegijem, ki ga imajo, in ga uporabljajo za dobro - odgovorno, spoštljivo in v imenu enakosti in pravičnost.

En primer, da nekdo počne točno to, je Dobro mesto igralec Gibanje "I Weigh" Jameele Jamil - an Instagram stran kurira ljudi, ki objavljajo svoje fotografije z opisi, kako vidijo svojo vrednost. (Spoiler: Nikoli ne gre za njihovo težo.) V samo šestih mesecih je račun zbral 157.000 sledilcev, kar kaže, kako močno je to sporočilo odmevalo.

Toda za spremembo ne potrebujete te vrste platforme. Ostali lahko še naprej kličemo sistemske krivice, ko jih vidimo ali doživljamo ali pa se jim vsaj poskušamo na noben način ne dodati. Z drugimi besedami, če menite, da morate komentirati težo nekoga - ne.