6. Življenje v ravnovesju. Nekako…
Susan je samoopisana pisateljica, odvisnica od fitnesa, zaposlena mama in honorarna zagovornica vesolja. Njen blog je dom njenih zgodb o družini, fitnesu in njenem poskusu najti ravnovesje. Živi v Calgaryju z možem in dvema hčerkama. Pravi, da je celo življenje razmišljala o pisanju, a tega ni storila do leta 2010, ko je začela svoj blog. Susanine premišljevanja o teku in še posebej njena objava o njenem triatlonu leta 2014 vam bodo privezale superge.
»Sem pisateljica, zaposlena mama in športnica. Moj blog je kraj za pripovedovanje zgodb o družini, fitnesu in poskusu, da bi našli življenje v ravnovesju. In o iskanju nadomestne, globlje pripovedi za in pod vadbo, «pravi Susan.
Več: 9 blogov o zdravju in fitnesu, ki jih morate začeti brati
7. Marijke: Pisateljica, ki je postala medicinska sestra
Marijke je registrirana medicinska sestra in samostojna zdravje pisateljica, ki je leta 1983 prejela licenco za zdravstveno nego, pisati in urejati pa je začela sredi devetdesetih let. Ima izkušnje na različnih zdravstvenih področjih, vključno z rehabilitacijo, intenzivno nego, paliativno oskrbo in pediatrijo. Piše za različne vrste strank, vključno s strokovnimi revijami in spletnimi stranmi. Rada se zapleta zdravstvene in zdravstvene podatke in ga prepisati tako, da ga bo kdo razumel. Njena objava o tem, kako vplivni družbeni mediji so lahko sem vzel aktualno temo in vas o tem malce bolj zamislil.
8. Oh ona sveti
Angelin očarljiv blog je jackpot za zdrave recepte, ki so vsi rastlinskega izvora in prihajajo od nekoga, ki ve, o čem govori. Kot pojasnjuje Angela, je blog začela leta 2008, da bi pisala o okrevanju pri prehranjevalni motnji in napredku pri obnavljanju svojega zdravja. V letih, odkar se je blog začel, je Oh She Glow eksplodiral in si pridobil velike število privržencev. Angelina prva kuharska knjiga je izšla leta 2014 in hitro postala New York Times uspešnica, trenutno natisnjena v več kot 300.000 izvodih. Če ste novi v svetu veganskega življenja in prehranjevanja, sledite Angelini poti in začnite z enim od njenih okusno zdravih receptov, kot so ti Veganski oves ob dnevu Kanade.
Več: 3 Blogerji, predani fitnesu in neustrašnemu življenju
9. Zdrav Hipster
Blog Healthy Hipster je srčkan kot gumb, hkrati pa služi kot prizemljen vir za vsakogar, ki upa, da se bo nekaj korakov približal čistemu življenju. "Zdravi hipster" je blog začela že leta 2011, medtem ko je živela v najhitrejšem delu Toronta. V teh petih letih je ta hipsterka sledila njeni osebni rasti in zdravstvenim oviram, prihajajoč z vidika resnične ženske, s katero bi želeli biti prijatelji. Hipsterka nima nobene formalne prehrane ali fitnesa, vendar je njen vpogled v točko. Od zdravih (in večinoma brezglutenskih) receptov do preprostih nasvetov za vadbo bi vam ta blog lahko pomagal sprejeti precej hladnejši pristop k zdravemu načinu življenja. Lahko preverite Hipster's vzorčni tedenski urnik fitnesa za začetek.
10. Težke zadeve
Yoni je družinski zdravnik, avtor uspešnic, docent na Univerzi v Ottawi in ustanovitelj Bariatrični medicinski inštitut v Ottawi-multidisciplinarni, etični, na dokazih temelječi prehrani in uravnavanju telesne teže center. Rad gre zjutraj v službo in na svojem blogu deli veliko idej o zdravju in teži. Njegov slogan je "Musics of a Debeity Medicine Doc" in piše o vsem, kar mu je všeč. Razmišlja, zakaj vsak dan zaužijemo kalorije, ki so enakovredne dodatnemu obroku ta objava.
Yoni opisuje osredotočenost svojega osebnega spletnega dnevnika na »obvladovanje telesne teže, motivacijo, debelost, trženje in drugo«.
Zdaj si ti na vrsti
Komaj smo opraskali površino odličnih blogerjev za zdravje in fitnes Kanada. Kdo je vaš najljubši? Dodajte komentar in širite še nekaj blogerske ljubezni.
Posodobila Bethany Ramos dne 16.3.2016
