4. Fitokracija
Če uspevate v družabnih medijih, boste verjetno poiščite odlično motivacijo z aplikacijo Fitocracy. Ta edinstvena aplikacija vam omogoča, da se povežete z drugimi ljubitelji fitnesa. Drugim lahko postavite vprašanja, objavite posodobitve svojega napredka in povabite tudi svoje prijatelje, da se vključijo. Z aktivnostmi, ki izboljšajo vašo telesno pripravljenost, osvojite točke, te vas premaknejo skozi različne ravni. To je odlična aplikacija, ki vas motivira in vam pomaga slediti napredku.
Na voljo:iTunes, Android
Uporabniki pravijo: "Fitokracijo uporabljam vsakič, ko telovadim! Je eden redkih sledilcev vadbe, ki celostno ohranja napredek in vam omogoča, da tekmujete sebe in druge in nima nič skupnega s težo ali kalorijami, če vam je ljubše način. "
Cena: prost
Več: Simpatična in uporabna pomladna vadbena oprema
5. WebMD
Spreminjanje telesne pripravljenosti ima lahko različne učinke na telo. In čeprav si zagotovo želite izboljšati svojo telesno pripravljenost, morate pri tem ostati zdravi. Če imate med vadbo težave z dihanjem, menite, da ste med dvigovanjem uteži morda kaj potegnili ali doživeli nenadno bolečino ali nelagodje, je aplikacija WebMD odličen vir. Lahko poiščete simptome, ki jih imate, ali katero koli zdravilo, ki ga jemljete. Uporabite ga lahko tudi za iskanje informacij o prvi pomoči ali za iskanje najbližje zdravstvene ustanove. Poskrbite zase, ko boste v formi.
Na voljo:iTunes, Android
Uporabniki pravijo: "WebMD je odličen. Ugotovil sem, da je v vsakodnevni pomoči in enostavno diagnosticiranje težav. Stvari od prehlada do hujših težav, ki bi mi potem rekle, naj poiščem zdravnika. Daje osnovne informacije, ki vam pomagajo zdravniku, lahke stvari, ki jih lahko zdravite, kot so težave z alergijami in različne vrste glavobolov. "
Cena: prost
Več: Najboljše aplikacije za spremljanje zdravja srca
Posodobila Bethany Ramos dne 8.3.2016
