Ryan Reynolds morda zdi kot utelešenje mirne, hladne in zbrane filmske zvezde, a v nedavnem intervjuju z New York Times, je odkrito govoril o življenju z anksioznost.
"Imam tesnobo, vedno sem imel tesnobo," je povedal New York Times. "Tako v lahkomiselnih stvareh" sem zaskrbljen zaradi tega "sem bil v globini temnejšega konca spektra, kar ni zabavno."
Čeprav to morda zveni kot še ena "znana osebnost: takšne so kot mi!" vrzel intervjuja, dejstvo, da je igralec in nekdanji Najbolj seksi moški v življenju je bil tako odkrit glede življenja s pogojem je pomemben. Tukaj imate nekoga, ki je znan po tem, da igra samozavestne moške vloge in superjunake, ki pravijo, da je pod fasado včasih »živčna razbitina.”
Več: Kristen Bell se odpira o življenju z anksioznostjo in depresijo v močnem PSA
Reynolds svoje zgodnje dvajsete omenja kot svojo "neovirano fazo" - takrat, ko je bil v sitkomu, imenovanem Dva fanta, dekle in picerija.
"Zabaval sem se in samo poskušal sem na nek način izginiti," je dejal za časopis in pojasnil, da se bo sredi noči pogosto zbudil zaskrbljen zaradi svoje prihodnosti. Sprva se je "samozdravil" (čeprav ni pojasnil, katere snovi (snovi) je uporabil), a potem, ko je nekaj njegovih prijateljev umrlo zaradi prevelikega odmerjanja, se je odločil, da se odreče temu življenjskemu slogu,
New York Times poročali.In zakaj je to pomembno? Za začetek so anksiozne motnje - kot je tista, s katero živi Reynolds - izjemno pogoste, prizadene približno 40 milijonov odraslih v ZDA (ali približno 18 odstotkov prebivalstva, starejšega od 18) po podatkih Ameriškega združenja za anksioznost in depresijo. Kljub temu, kako razširjena je - in dejstvu, da je tesnoba zelo ozdravljiva - le 36,9 odstotka tistih, ki imajo to bolezen, iščejo zdravljenje. In ko nekdo, kot je Reynolds - znan po igranje superjunaka - normalizira razpravo o tesnobi in duševnih boleznih, zaradi česar je za nas ostale nekoliko lažje in sprejemljivejše.
Več: Govoriti o depresiji je dobro - vlagati v duševno zdravje je bolje
Kako se torej vsak dan spopada s svojo tesnobo, zlasti z vsemi intervjuji in nastopi v medijih pred izidom njegove nove Deadpool film? Za začetek je rekel, da veliko intervjujev opravlja karakterno - zato je v bistvu spet kot igranje. Drug mehanizem obvladovanja je uporaba aplikacija za meditacijo Headspace. A bolj kot karkoli drugega ve, da se bo tesnoba, ko stopi na oder, začela topiti, je povedal Časi
"Ko se zavesa odpre, vklopim to členko in on nekako prevzame in spet odide, ko odidem s seta," je dejal v intervjuju. "To je tisti odličen mehanizem samoobrambe. Mislim, da če boste skočili s pečine, bi lahko leteli. "
Če iščete vire za pomoč prijatelju ali ljubljeni osebi ali poskušate sami pridobiti informacije o zdravljenju, se lahko obrnete na Nacionalna linija za preprečevanje samomorov tako, da jih pokličete na 1-800-273-8255.
