Vsem nam je bilo povedano, da moramo opraviti samopregled dojk na reg, vendar razen tistih brošur, ki jih dobite od zdravnika z risanko diagram, ki prikazuje, kako iskati grudice v krožnem gibanju, še vedno smo v temi, kako narediti ustrezen pregled in kaj videti za
Glede na to ena od osmih žensk bo zbolela za rakom dojke v svojem življenju, pravi Susan G. Komen Rak na dojki Fundacija, samoizpiti niso nekaj, o čemer bi se morali izogibati. Povedali vam bomo simptome (za katere verjetno niste vedeli, da bi lahko bili znak raka) in kako veste, kdaj je čas, da se odpravite k zdravniku na pregled.
Kaj iskati pri samopregledu
Verjetno že poznate vajo. Skupaj z letnim mamografom morate opraviti mesečni pregled dojk, da boste pozorni na svoja dekleta. (Imamo uporabniku prijazno priročnik za samopregled dojk ki jih lahko označite za pozneje, kar daje veliko več informacij kot drobci, ki smo jih navajeni videti.) Zavedanje o svojem zdravju in telesu je pomembno, pravi
"Pravzaprav je pri večini bolnikov diagnosticirana mamografija in nimajo nobenih simptomov," pravi dr. Krueger Ona ve. Tu so najpogostejši simptomi, ki jih je treba iskati:
- Otipljiva gruda, običajno neboleča
- Izcedek iz bradavic ali krvav izcedek iz bradavic
- Zatemnitev kože
- Luskasta koža bradavice
- Umik bradavic
- Opazna količina utrujenosti
Več: Ne, spodnji modrc vam ne bo dal raka (in 9 drugih mitov o zdravju dojk)
Mesečni samoizpiti so v pomoč pri spoznavanju vašega prsi in se nauči, kako se počutiš normalno, Tsippora Shainhouse, FAAD, FRCPC, dermatologinja iz Los Angelesa, ki dnevno v svoji pisarni opravi več kot 20 pregledov kože celega telesa. »Poskusite jih pregledati pod tušem teden po menstruaciji, ko so dojke manj občutljive. Roke z milom olajšajo otip po grudicah. Bodite prepričani, da se počutite pod predelom bradavic in tako daleč do pazduhe, ker lahko tkivo dojk zraste tako daleč. "
V primeru, da začutite ne-občutljivo grudico na dojki, ki ne izgine nekaj tednov ali je vztrajna in ni povezana z vašim menstrualnim ciklusom, dr. Shainhouse svetuje, da jo pregledate. Skupaj z majhnimi grudicami, ki jih je mogoče zlahka zgrešiti, dokler ne zrastejo, so spremembe na koži še ena velika rdeča zastavica, ki lahko kaže na zgodnje faze raka dojke. Dr. Shainhouse in dr. Krueger priporočata, da pozorno opazujete "peau d'orange" na dojkah - francoski izraz za luščenje kože, zaradi katerega so dojke podobne lupini pomaranče.
Kadar so jamice v dojkah nevarne
S peau d'orangeom Tamsin Nicholson, urednik zdravja za spletno lekarno Dr. Felix, pojasnjuje, koža dojk bo dobila rumenkasto, pomarančno lupino. "Dimpling ne pomeni nujno raka," pravi. »Lahko ga povzroči tudi celulit, če pa ga najdemo na dojki, je pomembno, da čim prej obiščete zdravnika, da ga pregleda. Še posebej bi vas morali skrbeti, če imate kakšne druge simptome raka dojke, kot so grudice v tkivu dojk, obrnjena bradavica ali oteklina v pazduhi. "
Če rak povzroča eno ali več jamic v dojki, je razlaga preprosta - pri dojki se lahko pojavi nova jamica Rak raste v prsih in vleče v normalno okoliško tkivo, je povedala dr. Marisa Weiss, ustanoviteljica in glavna zdravnica od BreastCancer.org, onkolog za obsevanje dojk in preživela raka dojke, pravi. »Sčasoma se lahko oblika in obris dojk popačita. Posledično lahko na površini dojke nastane jamica. "
53-letni Mike Pollard iz Winston-Salema v Severni Karolini je dejal, da je žlebo na dojki tisto, kar je njegovo ženo pred štirimi leti in pol najprej opozorilo na rak dojke. »Ko sem nekega jutra vstala pod tušem, sem opazila jamico na strani dojk. Nahajal se je tam, kjer ga drugače sama ne bi videla. Kot takratna študentka zdravstvene nege sem takoj opazila to spremembo na dojki in jo pregledala, pri čemer sem takoj za njo našla grudo. «
Več: Olivia Newton-John o vrnitvi svojega raka in uporabi zdravilne marihuane
Kot preveč žensk, pravi Pollard, tudi njegova žena takrat ni opravljala rednih samopregledov. Če ne bi bilo jamice, obstaja možnost, da bi njen tumor več mesecev ostal neopažen oz še bolj in je morda napredovala preko statusa II. stopnje, zaradi česar je njeno zdravje veliko resnejše ogroženost. Konec koncev je imela Pollardova žena dvojno mastektomijo, potem ko so našli drugo maso z drugačno genetski podpis, globoko v drugi dojki, kjer ga v rutini ne bi zaznali mamografija. »S tem v mislih ji je ta jamica morda rešila življenje. Februarja bo pet let brez raka, «pravi Pollard Ona ve.
Čeprav ni vedno znak raka na dojki, je jamica subtilna in jo je enostavno zgrešiti - in na to je treba biti pozoren simptom raka dojke. Kot smo videli v primeru Pollarda, je ena najpogostejših napak žensk osredotočanje na to, kar čutijo, namesto na tisto, kar vidijo pri mesečnem samopregledu. Dr. Brian Czerniecki, dr, predsednica in višja članica Oddelka za onkologijo dojk v Moffitt Cancer Centru, meni, da je pordelost kože "nenavaden opozorilni znak", ki si zasluži drugi pogled. "Ženske bi morale redno preverjati svoje dojke v ogledalu, da bi poiskale znake vdolbine na koži," pravi.
Prvotno objavljeno marca 2016. Posodobljeno oktobra 2017.
