Ovsena kaša iz pšeničnega jagodičja s karameliziranimi bananami je zajtrk, redefiniran - SheKnows

Zajtrk je moj najljubši obrok dneva, včasih pa se mi zdi, da vedno znova jem isto stvar - jajca s slanino, sklede za jogurt, ovsene kosmiče in palačinke ali vaflje, če je konec tedna. Zrna so odličen način, da se znebite zajtrka, pšenične jagode pa so moja najljubša izbira, če govorimo o vsestranskem, ki ga lahko jeste pri vsakem obroku.

Sorodna zgodba. Jagodna pita Padme Lakshmi se podvaja kot sladka poslastica in okusen zajtrk

Ta posodica za zajtrk bi bila kot nalašč za hiter delavniški zajtrk (glej opombo o pripravi pšeničnih jagod prejšnjo noč) ali za slastno, skoraj sladico možnost za malico. Žvečene pšenične jagode postrežemo s segretim mlekom in prelijemo s sladkimi cimetovimi karameliziranimi bananami, ki bodo vsak dan v tednu premagale škatlasto žito.

Ovseni kosmiči iz pšeničnih jagod s karameliziranimi bananami

Žvečene pšenične jagode postrežejo v ovsenih kosmičih s sladkimi karameliziranimi bananami. Prejšnji večer pripravite pšenične jagode za še hitrejši zajtrk!

Služi 2

Čas priprave: 5 minut | Čas kuhanja: 35 minut | Skupni čas: 40 minut

Sestavine:

• 1 skodelica pšeničnih jagod
• 1-1/2 skodelice mleka
• 2 banani, narezani
• 2 žlici masla
• 2 žlici rjavega sladkorja
• 1/2 žličke cimeta
• Orehi, kokosovi kosmiči itd., Za preliv

Navodila:

1. V srednji lonček položite pšenične jagode in prelijte z vodo. Zavremo, pokrijemo in pustimo vreti približno 30 minut. Odcedite vodo, pšenične jagode postavite nazaj v lonec in dodajte mleko. Lonec vrnite na štedilnik na srednje nizko temperaturo, da se ogreje. Opomba: Pšenične jagode lahko skuhate dan ali noč prej in jih shranite, dokler jih ne uporabite za zajtrk.
2. V majhni ponvi na zmernem ognju stopite maslo in rjavi sladkor.
3. Dodamo banane in potresemo s cimetom. Kuhajte 1 do 2 minuti na vsaki strani, dokler se banane ne začnejo mehčati in so premazane v mešanici masla in sladkorja.
4. Pšenične jagode z žlico stresemo v servirne sklede, prelijemo z mešanico banan in okrasimo po želji.

Za tone odličnih receptov, kot je naš Nahajam se na Facebooku.

Več receptov za ovsene kosmiče

Ovsena kaša brûlée
Čokoladni ovseni kosmiči in karamelizirane banane
Enostavna ovsena kaša iz korenčkove torte