Ružičkový kel s brusnicami, nivou a vlašskými orechmi - SheKnows

instagram viewer

Ružičkový kel sa pohybuje vo svete vyššie! Táto príloha je plná výživy a obsahuje oddelenie chuti v oddelení chutí! Drobivý niva a chrumkavé vlašské orechy... áno, prosím!

Ružičkový kel s brusnicami, nivou
Súvisiaci príbeh. 15 zeleninových strán s pomalým varením, ktoré si pripravíte dnes večer
Ružičkový kel s brusnicami, nivou a vlašskými orechmi

Nie je nič jednoduchšie na prípravu ako ružičkový kel. Dajú sa zvládnuť za menej ako 20 minút a s pridaním modrého syra, vlašských orechov a sušených brusníc budete v raji chuti! Toto je perfektne pripravená príloha!

Recept na ružičkový kel s brusnicami, modrým syrom a vlašskými orechmi

Výnos 1 libra

Zloženie:

  • 1 libra ružičkového kelu (koniec sa odreže a prekrojí na polovicu)
  • 1 šálka nasekaných opražených vlašských orechov
  • 1/2 šálky sušených brusníc
  • 1/3 šálky rozdrobeného modrého syra
  • 2 lyžice olivového oleja

Pokyny:

  1. Priveďte do varu veľký hrniec vody. Pridajte ružičkový kel a varte asi 5 minút. Scedíme a spustíme pod studenou vodou.
  2. Do veľkej panvice na strednom ohni pridajte 2 lyžice olivového oleja. Akonáhle je olej horúci, pridajte ružičkový kel a varte dohneda. Asi 5 minút. Klíčky nechcete prevariť, stačí ich trocha opiecť.
  3. Do teplej panvice pridajte vlašské orechy, brusnice a nivu. Hodíme a pridáme do veľkej servírovacej misky. Vychutnajte si ich ako prílohu.

Viac receptov na ružičkový kel

Cestoviny s receptom na ružičkový kel
Ružičkový kel s receptom na redukciu balzamika
Ružičkový kel s receptom na pancettu a pomaranč