Kľúčová zlúčenina obsiahnutá v malinách, ktorá dodáva ovociu arómu, nám môže ponúkať viac než len príjemnú vôňu. Nedávne štúdie ukázali, že malinové ketóny zvyšujú odbúravanie tukov.
Nový dôvod jesť ovocie
Podľa posledných štúdií môže byť chudnutie rovnako jednoduché ako začlenenie malín do vašej stravy. Spárovať s tieto známe potraviny spaľujúce tuky a možno sa aj potom budete vedieť najesť tenký.
Ako platné sú teda tieto tvrdenia, že maliny sú ďalšou zázračnou potravinou na spaľovanie tukov? Podľa štúdie zahŕňajúcej obézne laboratórne myši, myši, ktorým boli podávané malinové ketóny, „roztavili“ viac telesného tuku ako tí, ktorí užívali placebo.
Okrem chudnutia je ketón v malinách spojený aj so zvýšením expresie a sekrécie adiponektínu. Adiponektín je proteínový hormón, ktorý stabilizuje a dohliada na množstvo metabolických procesov vrátane regulácie glukózy.
Zostaňte sýte dlhšie
Spolu s týmito štúdiami Lisa Lynn, špecialistka na metabolické poruchy a osobné školenie, nedávno napísala príspevok na webovú stránku Dr. Oz, ktorý sa rozpráva o malinové ketóny, pričom uviedli, že majú vplyv na to, že vás „udržia plnšie“ a dokážu zabrániť tomu, aby sa tuk, sacharidy a cukry zmenili na extra libier. V inom článku tiež napísala, že malinové ketóny tlačia telo do zóny spaľovania tukov. Prečítajte si článok Lisy Lynn tu.
Ako rýchlo teda táto novinka poputuje k obľúbeným výrobcom liekov a výrobcom tabletiek na chudnutie? Rozsudok je stále jasný, ale čoskoro sa dočkáte ďalších štúdií. Môžete tiež očakávať, že na malinách bude vyššia cena a menej ich na pultoch, najmä vďaka americkej fascinácii novými potravinami a diétami spaľujúcimi tuky.
Ďalšie novinky o jedle
Novinky v skratke: Stravovacie diéty z roku 2012 a Savannah Smiles
Jedlá a nápoje, ktoré pomáhajú očistiť telo
5 potravinárskych výrobkov, ktorým sa v roku 2012 treba vyhnúť
