Ak sa do nového roka chystáte byť zdravší, potom sme tu, aby sme vám pomohli so zoznamom raňajok zameraných na výdatné ovsené vločky nabité bielkovinami.
Cez noc recepty z ovsených vločiek sa stali vecou. Trend, ktorý tu zostane, je jednoduchý spôsob, ako pripraviť raňajky na celý týždeň za jednu noc. Navyše môžete prispôsobiť chute a prísady do každej nádoby s ovsenými vločkami, čo z nej robí personalizovaný raňajkový nápad pre každého vo vašej rodine. Je to nízkokalorické jedlo, ktoré poskytuje vysoké množstvo vlákniny a bielkovín, a ak používate správnu ovsenú kašu, môže to byť aj bezlepkové jedlo.
1. Hubená tekvica cez noc recept na ovos
Obrázok: Skinnytaste
„Je sezóna pre všetky tekvice, ako sú tieto chudá tekvica cez noc.
2. Cez noc recept na čučoriedkovo-mandľový ovos
Obrázok: Dva hrášky a ich lusk
Pridanie čerstvých bobúľ, ako v tomto cez noc čučoriedkovo-mandľový ovos, dodáva sladkosť a textúru.
3. Ovsené vločky-hrozienkové cesto na ovsené vločky cez noc
V podstate toto ovsené vločky-hrozienkové keksové cesto cez noc ovos je perfektná vec, keď máte chuť na príliš spracované sladkosti.
4. Recept na ovos cez noc z tmavej čokolády a mandlí
Obrázok: Niečo šikovné
Doprajte si to ovos cez noc z tmavej čokolády a mandlí.
5. Recept na ovsené vločky cez noc
Obrázok: Cedar Spoon
Tart čerešne to robia čerešňové ovsené vločky na noc sladké ranné prekvapenie.
6. Pomarančový infúzny oceľový ovos nakrájaný na noc
Obrázok: Beh do kuchyne
V tomto je jasne oranžová chuť pomarančový infúzny nôž z ocele rezanej cez noc rozžiari vaše rána
7. Recept na ovsené vločky z jablkovo-vlašských orechov
Zabaľ toto ovsené vločky z jablka a vlašských orechov na noc s opečenými vlašskými orechmi, skvelým zdrojom energie.
8. Recept na oceľový rezaný ovos z mandľového kokosového kakaa na noc
Obrázok: Ananás a kokos
Skúste to mandľový kokosový kakao cez noc oceľovo rezaný ovos. Mandľové maslo dodáva ovseným vločkám príjemnú textúru.
9. Recept na dvojitý čokoládový ovos na noc
Obrázok: Chuť na otruby
Deti nechcú ovsené vločky? Budú, keď im budete slúžiť tieto dvojitý čokoládový ovos na noc.
10. Recept na kokosovo-pekanový ovos cez noc
Obrázok: Básnik v špajzi
Vychutnajte si tropické chute s týmito kokosovo-pekanový ovos na noc.
11. Recept na ovsenú kašu Almond Joy
Obrázok: Beh do kuchyne
Ovos Almond Joy cez noc sú ideálne pre milovníkov sladkých tyčiniek.
12. Recept na raňajkové poháre Peaches ‘n‘ cez noc
Vyrobte si tieto poháre na raňajky s broskyňovým ‘n‘ krémom na noc keď sú broskyne v sezóne, alebo použité konzervované broskyne, keď nie sú na chuť leta v dóze.
13. Recept na javorový a pekanový ovos na noc
Obrázok: Brucho môjho muža
Na zaistenie ich plnej chuti určite použite pravý javorový sirup Vermont javor-pekanový ovos na noc.
14. Recept na zdravý ovsený cez noc
Obrázok: Prestrieť stôl
Pravdepodobne máte v chladničke kartón vaječného likéru, urobte to zdravý vaječný likér cez noc dnes večer.
15. Recept na pečené jahody cez noc
Obrázok: Kuchyňa zo srdcovej repy
Pražením jahôd zvýrazňujete ich prirodzenú sladkosť, ktorá je v tomto prípade dokonalá pečený jahodový ovos na noc, pretože jahody nie sú v sezóne až do leta.
16. Tekvicový ovesný recept na noc
Obrázok: Zelení a čokoláda
Milujeme všetko tekvice a tieto tekvicový ovos na noc sú akurát.
Ak ste typ, ktorý túži po teplých raňajkách z ovsených vločiek, môžete si pripraviť aj ovsené vločky na noc v pomalom hrnci. Nastavte ho večer pred spaním a prebuďte sa v lahodnej aróme ovsených vločiek a korenia. Vyskúšajte tieto recepty.
17. Cez noc pomalý hrniec recept na jablkovo-škoricovo narezané ovsené vločky
Obrázok: Lahodný život
V tomto svietia chute sezóny pomalý hrniec na noc ovsené vločky jablko-škorica oceľ.
18. Pomalý hrniec recept na banánovo-orieškové ovsené vločky
Obrázok: Citrónová misa
Banány sú vždy v sezóne, takže si to urobte pomalý sporák banánovo-orieškové ovsené vločky kedykoľvek počas roka.
19. Pomalý hrniec recept na jablko-škoricový oves cez noc
Obrázok: Stôl pre dvoch
Jablká a škorica sú spolu nádherné, takže toto pomalý hrniec na noc jablkovo-škoricový ovos je jedným z našich obľúbených. Na dosiahnutie extra textúry a rôznej sladkosti použite rôzne jablká.
20. Pomalý hrniec recept na ovsené vločky s korením
Obrázok: Pečená Bree
Dotyk vanilky robí všetko ešte chutnejším! Urob to pomalý hrniec vanilkovo-korenené ovsené vločkya podávajte s čerstvými bobuľami.
21. Pomalý hrniec recept na marhuľové ovsené vločky
Či už použijete čerstvé marhule alebo iné kôstkové ovocie, sme si istí, že vám to bude chutiť pomalý sporák marhuľové ovsené vločky.
K množstvu skvelých receptov, ako je ten náš Stránkujem na Facebooku.
Ďalšie recepty na raňajky
Bircher musli cez noc
Palacinky s tekvicovým korením
21 receptov na vafle, palacinky a francúzsky toast
