Chlapci, vážne. Papaya polievka. Je to bomba
Na nedávnom výlete na Fidži som narazil na malé tajomstvo - príjemnú, teplú a hodvábnu slasť, ktorá sa nazýva papájová polievka. Nie, nie je to gazpacho. A nie, nie je to sladké. Je krémová a slaná a pláva vám nad jazykom ako symfónia. Myslite na tekvicové tekvice, ale s robustnou, ale krásnou a ľahkou chuťou, ktorá si vyžaduje letné šľapky. Vďaka veľmi jednoduchým, čerstvým a zdravým prísadám obsahuje aj ďalší zdravý punč. Papaya je plná antioxidantov a tráviacich enzýmov, ktoré môžu predchádzať srdcovým chorobám a rakovine hrubého čreva.
Fotografický kredit: Foodcollection RF/Getty Images
Veľká vďaka patrí personálu Rezort Taveuni Palms za to, že sa so mnou podelili o ich recept.
Recept na polievku z papáje
Zloženie:
- 1 stredne zrelá papája
- 1 nakrájanú cibuľu
- 4 prelisované strúčiky cesnaku
- 2 lyžičky masla
- 1 šálka čerstvého domáceho kuracieho alebo zeleninového vývaru
- 2 šálky kokosového mlieka
- Soľ a korenie, podľa chuti
Pokyny:
- Na panvici orestujeme maslo, cibuľu a cesnak do mäkka.
- Pridajte papáju a vývar a varte 2 minúty. Odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť.
- V kuchynskom robote rozmixujte vychladnuté suroviny na hladkú hmotu a potom ich v hrnci vráťte na teplo.
- Podľa chuti pridajte kokosové mlieko, soľ a korenie. Zahrejte a potom podávajte v 1/2 papáje.
Viac ovocných receptov
Osviežujúce tropické smoothie
Domáce ovocné vírivé margarity
Nádherné ovocné sushi