Ste rodičom dieťaťa s cukrovka? Ak áno, vieš, aké náročné - niekedy úplne odradzujúce - môže byť pomôcť dieťaťu porozumieť tejto chorobe a zvládať ju. Obrátili sme sa na doktora Calvina Hobela, hlavného riešiteľa Národnej detskej štúdie, aby lepšie porozumel detskému diabetu a spôsobom, akým sa môžu rodičia o svoje deti najlepšie starať.
Otázky a odpovede s Dr. Calvinom Hobelom o deťoch s cukrovkou
Dr. Calvin Hobel je okrem svojej účasti na Národnej detskej štúdii predsedom Miriam Jacobsovej v materinskej fetálnej medicíne v Cedars-Sinai Medical Center v Los Angeles, profesor pôrodníctva, gynekológie a pediatrie na Lekárskej fakulte UCLA a predseda Vedeckej poradnej rady všeobecného klinického výskumu Stred. Je tiež členom vedeckej poradnej rady March of Dimes a riaditeľom Centra pre výskum žien a dojčiat na Cedars-Sinai.
SheKnows: Ako cukrovka ovplyvňuje život dieťaťa teraz a až do dospelosti?
Dr. Calvin Hobel: Riziko cukrovky je spojené so zvýšenou hladinou cukru v krvi. Kombinácia nadváhy a zvýšených cukrov v krvi poškodzuje cievy, čo vedie k vyššiemu riziku hypertenzie. Obézni ľudia majú zvýšenú hladinu zápalových markerov, ktoré poškodzujú aj cievy. Nadváha s hypertenziou a cukrovkou vedie k výrazne vyššiemu riziku kardiovaskulárnych chorôb v dospelosti.
SheKnows: Aké faktory ohrozujú túto chorobu našich detí?
Dr. Hobel: Existujú tri stavy, ktoré prispievajú k väčšiemu riziku ochorenia.
- Niektorí ľudia majú v rodinnej anamnéze ochorenie, pravdepodobne súvisiace s génmi, ktoré zdedia po svojich rodičoch alebo starých rodičoch.
- Environmentálne podmienky, ako sú smog (znečistenie ovzdušia), chemické látky/toxíny, fajčenie (z druhej ruky), nedostatočné slnečné svetlo (znížená produkcia vitamínu D) a žiarenie, môžu zvýšiť riziko cukrovky.
- Správanie sa naučené alebo praktizované v rodinách, ako je fajčenie, prejedanie sa a nedostatok pohybu spolu so stresom, tiež prispieva k riziku vzniku chorôb.
Národná detská štúdia je dlhodobá štúdia, ktorá zhodnotí úlohy genetiky, životného prostredia a správania a ich prínos k vývoj chorôb dospelých, vrátane cukrovky, ktoré sa skutočne začínajú počas tehotenstva a pokračujú v rozvoji v detstve, detstve a dospievanie.
SheKnows: Čo môžu rodičia urobiť, aby pomohli svojim deťom s cukrovkou zvládnuť ich stav?
Dr. Hobel: Deti s cukrovkou potrebujú, aby ich rodičia prevzali zodpovednosť za ich zdravý život. Aby to urobili, môžu rodičia pomôcť svojim deťom kontrolovať hladinu cukru v krvi a udržiavať ju v normálnom rozmedzí, aby nedošlo k poškodeniu ciev.
Súčasťou kontroly krvného cukru je diétny dohľad a správne používanie inzulínu 24 hodín denne, sedem dní v týždni. Rodičia musia zabezpečiť, aby sa ich deti vyhýbali veľkým jedlám a zamerať sa na šesť menších príkrmov denne (raňajky, dopoludňajšie občerstvenie, obed, olovrant, večera, olovrant pred spaním).
Vyhýbať sa obezite je veľmi dôležité, preto by rodičia mali svojim deťom pomôcť udržať si zdravú váhu alebo schudnúť diétou a cvičením. Cvičenie je dôležité pri kontrole hladiny cukru v krvi. Rozhýbte svoje deti.
SheKnows: Ako môžu rodičia u svojich detí s cukrovkou pestovať pozitívny prístup k cukrovke?
Dr. Hobel: Dôležitou súčasťou raného života dieťaťa je rodičovské vedenie pri udržiavaní zdravia. To sa dosahuje tým, že rodičia každý deň poskytujú prístup k zdravotnej starostlivosti a vzdelávaniu o dôležitosti zdravého života dohľad nad zdravým správaním, ako je primerané vzdelávanie, podpora dobrých návykov a podnecovanie vhodnej činnosti alebo cvičiť. Negatívny prístup je, aby rodičia podporovali myšlienku, že cukrovka je „doživotný trest“. Rodičia musia zaujmite pozitívny prístup a propagujte zdravé životné návyky, ktoré pomáhajú deťom rozvíjať manažment chorôb zručnosti.
Viac o cukrovke
Tipy na diabetes: Cvičenie na zvládnutie choroby
Tipy na prevenciu komplikácií spojených s cukrovkou u starnúcich rodičov
Najlepšie kuchárske knihy o cukrovke
