Lekári, lekárne a televízne reklamy každého na jeseň naliehavo žiadajú, aby sme sa očkovali proti chrípke. Pre mnohých je táto rutinná každoročná práca vykonávaná ako preventívny zdravotný zvyk a v posledných rokoch je získanie vakcíny jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Kým kedysi chrípka vyžadovala návštevu ordinácie lekára, teraz ich nájdete v rohovej lekárni, mobilných klinikách a obchodoch s potravinami.
Možno neviete o svojej malej šanci očkovacia látka proti chrípke sa môže podať nesprávne, čo môže mať za následok stav známy ako poranenie ramena súvisiace s podaním vakcíny (SIRVA). Tento stav je definovaný ako pretrvávajúca bolesť a dysfunkcia ramena, ktorá začína do 24 hodín od podania vakcíny, s obmedzeným rozsahom pohybu a bolesťou po dlhšiu dobu.
Je to spôsobené tým, že vakcína je injekčne podaná príliš vysoko do mäkkého tkaniva ramenného kĺbu namiesto do hrubej časti deltového svalu, čo spôsobuje zápal a burzitídu. U niektorých môže SIRVA trvať mesiace, ale pre iných môže ísť o chronický problém, ktorý spôsobuje zníženú alebo úplnú stratu funkcie ramena.
Od roku 2010 je SIRVA uznávaná ako známy typ poškodenia očkovaním ministerstvom zdravotníctva a sociálnych služieb, Centrami pre kontrolu chorôb a Inštitútom medicíny. To viedlo k vytvoreniu nové odporúčania pre očkovanie že „horná tretina deltového svalu by sa nemala používať na injekcie vakcín a diagnostika Dysfunkciu ramena spojenú s očkovaním je potrebné zvážiť u pacientov s bolesťou ramena po a očkovanie. "
SIRVA som vyvinul po tom, čo som začiatkom roku 2014 dostal očkovaciu látku proti chrípke v maloobchodnej lekárni, a vydržal som Röntgenové snímky, magnetická rezonancia, telesná terapia a niekoľko steroidných injekcií do ramena na zníženie zápalu a bolesť. Chirurgia bude mojím ďalším krokom, akonáhle najnovšia injekcia steroidov vyprchá. SIRVA je bolestivá, môže obmedziť váš denný režim a je frustrujúce mať zranenie spôsobené niečím tak jednoduchým, ako je očkovanie proti chrípke.
SIRVA je niečo, čím by nikto nemal prejsť, preto uvádzam niekoľko tipov, ktoré som sa naučil o tom, ako znížiť vaše riziká pri očkovaní proti chrípke - alebo akejkoľvek inej injekcii očkovacej látky.
1. Ak sa vám zdá poloha ihly príliš vysoká, povedzte niečo
Mala by byť urobená strela najmenej dve šírky prstov od vášho procesu akromia (hrboľatý koniec ramena). Nie ste si istí, ako to vyvolať? Skúste to, keď sa alkoholovým tampónom potriete na mieste: „Počkaj. Zdá sa mi to naozaj vysoko na paži. Nepamätám si, že by som dostal nejaké ďalšie výstrely tak vysoko. Môžete ho umiestniť nižšie? "
2. Opýtajte sa, či môžete vydržať, kým sa strieľa.
Ak máte povinnosť sedieť, požiadajte správcu vakcíny, aby si tiež sadol, takže ste obaja na rovnakej úrovni. Osoba podávajúca očkovaciu látku by mal sedieť, ak je pacient usadený na zníženie chýb. Injekcia zhora má tendenciu mať za následok, že injekcia bude podaná vyššie do deltového svalu, čo zvyšuje vaše riziká.
3. Pokiaľ ide o očkovanie proti chrípke, opýtajte sa, či máte nárok na Flumist.
Flumistova verzia očkovacej látky sa nastrekuje do nosa - žiadne ihly! Nie každý je dobrým kandidátom na túto verziu vakcíny, pretože je to živá vakcína. Ak máte nárok, predídete akémukoľvek zraneniu ihlou tým, že sa úplne vyhnete pichnutiu.
4. Zvážte, kto spravuje vašu strelu.
Lekárne sú vhodné na očkovanie proti chrípke, ale koľko skúseností má váš lekárnik s očkovaním? Mnoho lekárnikov má krátke školenie o podávaní injekcií, ale nemusí ich podávať pravidelne v závislosti od dopytu vo svojej oblasti. Na druhej strane možno poznáte svojho lekárnika lepšie ako kancelárska sestra vášho lekára. V ideálnom prípade chcete niekoho, kto má dobré skúsenosti so strieľaním a ktorý im dáva pravidelnosť.
Niekedy však dostanete zlý záber, bez ohľadu na to, kto to dáva. V lekárňach, na klinikách študentských sestier a v ordináciách som absolvoval očkovanie proti chrípke, ale takmer každý lekár má riziko, že bude dávať zlý záber. Preto je dôležité venovať pozornosť a klásť otázky, ak sa niečo zdá byť zlé, aj keď je profesionálom niekto, komu dôverujete.
Táto rada vás nemá varovať pred prijatím očkovania. Myslím si, že je nevyhnutné považovať každú injekciu za starostlivý lekársky postup. Akýkoľvek lekársky postup má schopnosť pomôcť, ale väčšina má aj schopnosť ublížiť, ak je vykonaná nesprávne. Buďte opatrní v tom, koho sa rozhodnete podať injekciu, a nebuďte hlúpi alebo panovační v tom, keď hovoríte a pýtate sa, ak si nie ste istí. Je to tvoje zdravie.
