Až donedávna sa myšlienka opaska zdala byť archaická. Myslím tým, kto by mohol nájsť nejaký úžitok z toho, že sa rozbije na takú maškrtu na lámanie kostí, na orgány, zo starej školy? Potom Kim Kardashian zverejnila svoju fotografiu, ako nosí korzet, a celý svet začal vnímať koncept opaska cez obnovenú šošovku. Prax „tréningu pása“ sa začala šíriť ako blesk prostredníctvom sociálnych médií.
Ostatné celebrity ako Skutočné manželky z Atlanty'S Kim Zolciak skočila aj na tréningový pás a na prvý pohľad to vyzeralo ako ďalší hlúpy trend zahájený celebritami zameraný na to, aby sa ženy zo svojich súčasných postáv cítili zle. Napriek tomu musím súhlasiť s mamou Kim K v tomto (čo môže byť jediný prípad, kedy túto vetu napíšem). Viazanie na bruchu je úžasné.
Porodil som päť detí, takže pokiaľ ide o mýto, ktoré si tehotenstvo vyberá na vašom tele (náznak: Nikdy nebudete rovnakí, a to je v poriadku), mám veľa skúseností. Pri prvých štyroch som sa zotavil tradičným spôsobom, ktorý znamenal veľa oddychu a jogových nohavíc. Ale pri mojom poslednom dieťati zariadenia ako Napätý a Belly Bandit znova zaviedli koncept
popôrodné obdobie viazanie brucha.Pozrite si tento príspevok na Instagrame
#ad #hourglass #waisttraining #nophotoshop zbytočné #whatawaist.com @premadonna87
Príspevok zdieľaný používateľom Kim Kardashian West (@kimkardashian) na
"To je pre teba také dobré! Nikdy nepochopím, prečo to neurobí viac Američaniek, “odfrkla si moja milá trinidadská zdravotná sestra, keď mi pomohla uviesť ma do popôrodného pletenca niekoľko hodín po narodení môjho posledného dieťaťa. "Každý to robí, odkiaľ som!"
Viac: Tu je to, čo sa skutočne stane s vašim telom, keď sa budete držať v záchode
Najprv som sa bála myšlienky donútiť moju úbohú polovičku urobiť čokoľvek po pôrode, ale v momente, keď pomohlo mi sadnúť si, uvedomila som si, prečo si ženy po pôrode balia brucho po pôrode: Cítilo sa to úžasný. Kapela podporila moje jadro Jell-O a vyvolávala vo mne pocit, že sa moje orgány vracajú na svoje anatomicky vhodné miesta. Nevyzeralo to, že by som vyzeral oveľa tenšie (bolo to veľmi viditeľné pod oblečením), ale nosil som opasok 40 dní. potom, čo sa mi narodilo dieťa, a môžem úprimne povedať, že uzdravenie z môjho piateho dieťaťa bolo rýchlejšie ako ktorékoľvek z predchádzajúcich štyri.
Keď som išiel na svoju šesťtýždňovú popôrodnú kontrolu, namiesto toho, aby som to odmietal, ako som sa obával, môj lekár bol rád, že som to urobil. Moja diastasis recti, oddelenie medzi mojimi brušnými svalmi vpredu, bola takmer úplne zahojená - niečo, čo sa nikdy nestalo tak rýchlo alebo úplne s mojimi ostatnými deťmi. Môj doktor vysvetlil, že opasok fungoval ako dlaha, čo umožnilo mojim svalom úhľadne sa spojiť a vyvinúť tlak, aby držali moje jadro. Nie každá žena dostane počas tehotenstva diastázu, ale pre tie z nás, ktoré to robia, môže byť zotavenie dlhý a bolestivý proces. Chirurgia je často jedinou liečbou ťažkých prípadov, takže skutočnosť, že som jej mohol pomôcť jednoduchým kúskom gumičky, bola úžasná.
Cvičenie v páse-nosenie stále tesnejších korzetov na zmenšenie veľkosti pásu z kozmetických dôvodov-je kontroverznejšou praxou ako popôrodné viazanie brucha. Aj keď sa zdá, že to nespôsobuje poškodenie skeletu, ktorého sa ľudia kedysi obávali, existujú určité obavy o stláčaní orgánov, ktoré sťažujú jedenie, trávenie a dýchanie (t.j. dôležitý život veci).
Odborníci navyše upozorňujú, že prílišné nosenie korzetu môže oslabiť vaše hlavné svaly, vďaka čomu sa stanete závislým na korzete, pokiaľ ide o držanie tela a pohodlie. Tiež poukazujú na to, že napriek tvrdeniam výrobcov sa korzety jednoducho pohybujú po mäkkých tkanivách a nepomáhajú vám pri chudnutí alebo chudnutí (pokiaľ vaše nie je také tesné, že nemôžete jesť, predpokladám).
Napriek tomu ženy používajú korzety po stáročia a mnohé moderné dámy sú s ich výsledkami celkom spokojné. A z mojej osobnej skúsenosti je to len také bolestivé, ako by ste chceli - ak vás omdlievajú kúzla, noste voľnejší model alebo si ho vyzlečte. Navyše sa vo všeobecnosti považuje za oveľa bezpečnejší ako iné spôsoby, ako si zmenšiť pás, ako napríklad extrémne diéty, tabletky alebo operácie. Myslím si však, že je dôležité položiť si otázku, prečo to robíte.
Viac: Aké sú vaše šance na otehotnenie s jedným vaječníkom?
"Existujú dezinformácie telesný tvar a telesnú hmotnosť je možné ľahko meniť podľa štandardov spoločnosti, “hovorí Leslie Heinberg, MD, riaditeľka behaviorálnych vied pre bariatriu (strata váhy) a Metabolický ústav na klinike Cleveland, do Eben. "Prichádzame však vo všetkých rôznych tvaroch a veľkostiach a niektorí z nás nemajú mať malý pás."
Pôvodne publikované v marci 2015. Aktualizované v apríli 2017.
