Práve včas na prázdniny: Nové dôkazy ukazujú, že červená víno je vhodný pre ženy spôsobom, o ktorom sme predtým nevedeli - čo znamená, že si môžete vychutnať každý dúšok tohto chutného Malbecu alebo Cab Sauv počas tohtoročných koktailových večierkov. Prírodná zlúčenina nazývaná resveratrol v šupke hrozna a v červenom víne môže pomôcť napraviť hormóny nerovnováha u žien s endokrinnými poruchami a zníženie rizika vzniku cukrovky, uvádza a študovať Vydaný v Časopis klinickej endokrinológie a metabolizmu.
Viac:Prečo je počet úmrtí na rakovinu prsníka v USA o 42 percent nižší
Štúdia skúmala 30 žien so syndrómom polycystických vaječníkov, hormonálnou poruchou, ktorá postihuje 5 miliónov ženy v USA, príp 1 z 10 ženy v plodnom veku, ale je notoricky ťažké ich chytiť (menej ako 50 percent diagnostikovaných prípadov). PCOS zahŕňa vaječníky alebo nadobličky ženy, ktoré produkujú viac mužských hormónov, čo má za následok cysty, ktoré môžu spôsobiť neplodnosť, cukrovku a srdcové choroby. Desivé!
Tu prichádza na rad červené víno: Obsahuje resveratrol, antioxidant nachádzajúci sa v mnohých rastlinách, ktorý pomáha rastline prežiť tým, že podnecuje protizápalovú reakciu a chráni pred hrozbami, ako je stres, zranenie, infekcia alebo huba. Vedci podali niektorým ženám 1 500 miligramov resveratrolu denne, po troch mesiacoch testovali ich hladiny hormónov a zistili, že tí, ktorí užívali doplnok, mali 23,1 percentný pokles hladín testosterónu, zatiaľ čo kontrolná skupina, ktorá užívala placebo mal an zvýšiť v testosteróne. Účastníci, ktorí užívali resveratrol, mali na konci štúdie aj nižšie rizikové faktory diabetu.
Viac:Kozmetické výrobky predávané čiernym ženám môžu obsahovať viac toxických chemikálií
Rozhodne skvelá správa pre ženy, ktoré vedia, že majú PCOS a potenciálne aj tie, ktoré nevedia, že sú ohrozené. "Tento výživový doplnok môže pomôcť zmierniť hormonálnu nerovnováhu, ktorá je jednou z ústredných vlastností PCOS," povedal spoluautor štúdie Antoni J. Duleba, MD z Kalifornskej univerzity v San Diegu. "Zistenia naznačujú, že resveratrol môže zlepšiť schopnosť tela používať inzulín a potenciálne znížiť riziko vzniku cukrovky." Už viete, že červené víno môže pomôcť pri vysokom krvnom tlaku, chráň svoje srdce a podporovať dlhý život - teraz môžete do zoznamu pridať jeho schopnosť opravovať potenciálnu nerovnováhu hormónov.
