Pikantné kuracie fajita hamburgery sú nízkosacharidové a sú plné zeleniny-SheKnows

instagram viewer

Ak ste ako ja, jednoduché rozhodnutie o tom, čo si dať na večeru, môže byť dosť ťažké. Niekedy chcete dve veci naraz a výber nie je jednoduchý. Tento recept vám dáva to najlepšie z oboch svetov, pretože vám umožní vychutnať si šťavnatý hamburger a zároveň uspokojiť túžbu po mexickom jedle. V tomto prípade fajitas.

martha stewartová
Súvisiaci príbeh. Riff Martha Stewartovej o ryžových dobrotách je úplným vylepšením klasiky
fajita burger
Obrázok: Brandi Bidot/SheKnows

V tomto recepte som použil mleté ​​kura a skombinoval som to s chutnými fajita koreninami, pikantným čili práškom a kmínom. Pre väčšiu chuť som sa rozhodol restovať zeleninu fajita a podávať ju ako polevu na týchto chutných hamburgeroch. A aby veci neobsahovali sacharidy a lepok, podávajú sa v štýle šalátu.

fajita burger
Obrázok: Brandi Bidot/SheKnows

Recept na pikantné kuracie fajita hamburgery

Slúži 4

Čas prípravy: 15 minút | Čas varenia: 15 minút | Celkový čas: 30 minút

Zloženie:

Pre zeleninu

  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 veľká červená paprika
  • 1 stredne sladká cibuľa
  • 1/2 malej červenej cibule
  • 1 lyžička kmínu
  • 1/4 čajovej lyžičky čili prášku
click fraud protection

Na hamburgery

  • 1 libra mletých kuracích pŕs
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 obálka fajita korenie
  • 1 lyžička cesnakového prášku
  • 1 limetka, odšťavená
  • Soľ a korenie
  • Listy rímskeho šalátu

Polevy

  • Kyslá smotana
  • Zmes strúhaného syra čedar
  • Paradajka nakrájaná na kocky
  • Plátky jalapeňa
  • Čerstvý koriander

Pokyny:

  1. Panvicu zohrejte na strednom ohni.
  2. Pridajte olej, zeleninu a ochucovadlá a varte 5 minút alebo kým zelenina nezmäkne.
  3. V miske zmiešajte ingrediencie na hamburgery a dobre premiešajte.
  4. Grilovaciu panvicu zohrejte na strednom ohni a na panvicu pridajte hamburgery.
  5. Každý hamburger grilujte 4 - 5 minút z každej strany alebo dovtedy, kým šťavy nevymiznú.
  6. Na tanier poukladajte niekoľko čerstvých rímskych listov.
  7. Pridajte grilovaný hamburger a podľa potreby dochuťte restovanou zeleninou fajita, kyslou smotanou, syrom, paradajkami nakrájanými na kocky, jalapeños a koriandrom. Podávame najlepšie teplé.
Bezlepkový piatok
Obrázok: SheKnows

Ďalšie recepty na hamburgery

22 hamburgerov, ktoré nie sú vyrobené z hovädzieho mäsa
Dokonalý raňajkový hamburger
Slaninový cheeseburger s arašidovým maslom-kečup Sriracha