Veggie plnené papriky - SheKnows

instagram viewer

Tieto vegánske plnené papriky, tradične plnené mletým mäsom a ryžou, sú lahodne zabalené s cibuľou, zemiakmi, sušenými paradajkami a olivami. Toto je chutné vegánske prevedenie klasického mexického receptu.

martha stewartová
Súvisiaci príbeh. Martha Stewart sa práve podelila o krémové brokolicové kari, ktoré budete opakovať túto jeseň

Veggie plnené papriky- Robí 6

Zloženie:

    • 2 polievkové lyžice olivového oleja plus ďalšie na pokvapkanie
    • 6 šálok strúhaných zemiakov na pečenie
    • 1 veľká cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
    • 3 strúčiky cesnaku, mleté
    • 1/2 šálky najemno nakrájaných sušených paradajok
    • 1/2 šálky nakrájaných olív
    • Soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie
    • 3 lyžice nadrobno nakrájanej čerstvej petržlenovej vňate
    • 6 paprík, zhora pokrájaných, naočkovaných

Pokyny:

  1. Predhrejte rúru na 300 stupňov F.
  2. Zahrejte olej vo veľkej panvici na strednom ohni. Pridajte zemiaky a cibuľu a za častého miešania varte 5 minút.
  3. Vmiešajte cesnak, paradajky a dochuťte soľou a korením. Varte za častého miešania 2 minúty. Vmiešajte petržlenovú vňať.
  4. Papriky sparíme vo vriacej vode, scedíme a osušíme papierovými utierkami. Vmiešajte zemiakovú zmes do papriky.
  5. Papriky postavte do zapekacej misy. Pokvapkáme trochou oleja.
  6. Pečte 45 minút alebo kým koža na paprike nie je mierne zuhoľnatená. Podávame horúce.

Poznámka kuchára: Podľa chuti top papriky s nastrúhaným vegánskym syrom posledných 15 minút varenia.