Niet pochýb o tom, že vdýchnutie obľúbeného esenciálneho oleja je jedným z najpríjemnejších zážitkov z bezoleju, ktoré môžete zažiť. Esenciálne oleje nielenže vyvolávajú hrejivé a úžasné pocity, ale majú aj mnohé liečivé využitie. Guru pre prírodné liečivá a odborníčka na éterické oleje Angela Atkinsová však tvrdí, že hoci esenciálne oleje môžu byť účinnými alternatívami k voľne predajným liekom, nie sú riešením všetkých. Tu je to, čo musí Atkins povedať o výhodách a obmedzeniach éterických olejov.
Niet pochýb o tom, že vdýchnutie obľúbeného esenciálneho oleja je jedným z najpríjemnejších zážitkov z bezoleju, ktoré môžete zažiť. Esenciálne oleje nielenže vyvolávajú hrejivé a úžasné pocity, ale majú aj mnohé liečivé využitie. Avšak odborník na prírodné liečivá a odborník na éterické oleje Angela Atkinsová hovorí, že napriek tomu, že esenciálne oleje môžu byť účinnými alternatívami k voľne predajným liekom, nie sú riešením všetkých. Tu je to, čo musí Atkins povedať o výhodách a obmedzeniach éterických olejov.
Esenciálne oleje sú účinnými zdravotnými riešeniami
Podľa Atkinsa sú esenciálne oleje ešte účinnejšie ako bylinky a majú široké spektrum použití, ktoré môžu byť prospešné pre vaše zdravie. "Môžu robiť veľa vecí, sú silní a spoľahliví, ale nie sú odpoveďou na všetko a majú obmedzenia a varovania, ktoré sa spájajú s každým druhom oleja," dodáva.
Aromaterapia
Už ste si niekedy natreli mätový olej na zápästie a oddýchli ste si, aby ste zvýšili svoju energiu? Je ylang-ylang jednou z vašich obľúbených vôní, ktoré vám dodajú sexi náladu? Atkins pripúšťa, že aromaterapia je jedným z najbežnejších spôsobov používania éterických olejov a je účinná pri niektorých ochoreniach.
Fakty o aromaterapii:
-
t
- aromaterapia nie je úplný systém medicíny
- aromaterapiu nemožno vykonávať s vonnými olejmi, pretože nemajú žiadne liečivé vlastnosti
- aromaterapia nie je liekom na závažné choroby alebo choroby, ako je rakovina alebo AIDS
- aromaterapia môže len pomôcť zmierniť príznaky porúch, ako je depresia a stres.
t
t
t
Esenciálne oleje by sa mali používať opatrne
Spolu s niektorými varovaniami o tom, čo esenciálne oleje nedokážu, Atkins hovorí, že by sa nemalo používať mnoho esenciálnych olejov neriedené na koži, pretože sú tak koncentrované, že môžu skutočne dráždiť pokožku, najmä pokožku dojčiat a deti. Dodáva: "Deti majú veľmi jemnú, tenkú a jemnú pokožku, ktorá je extrémne citlivá na éterické oleje." Odporúča tiež vyhýbať sa šalvii, klinčeku, zázvoru, harmančeku a jazmínu, ak ste tehotná alebo ošetrovateľstvo. Ďalej varuje pred vnútorným užívaním esenciálnych olejov, okrem výnimočných prípadov, pretože niektoré z nich môžu byť toxické.
Esenciálne oleje by mali posilniť vašu zdravotnú starostlivosť
Atkins na záver dodáva tieto slová múdrosti: Esenciálne oleje sú skvelé prírodné lieky, ktoré môžu vyliečiť mnoho rôznych chorôb a pomôcť potlačiť mnohé vedľajšie účinky rôznych chorôb. Esenciálne oleje však nie sú všeliekom. Esenciálne oleje majú byť ďalšou možnosťou a niekedy slúžia ako náhrada voľne predajných liekov. Nie sú určené na to, aby nahradili veci ako lieky na ťažké choroby alebo choroby. Tiež nie sú určené ako náhrada pravidelných návštev vášho lekára.
Ďalšie tipy na vegánsky životný štýl!
