Občerstvenie je nielen chutný spôsob, ako udržať hladinu energie stabilnú po celý deň, ale niektoré výskumy to naznačujú konzistentné občerstvenie počas celého dňa (na rozdiel od toho, ak si doprajete tri veľké jedlá), vám môže dokonca zrýchliť metabolizmus. S ohľadom na to sme zhrnuli niektoré z našich najlepších nekonvenčných nápadov, aby sme uspokojili vašu ďalšiu chuť na občerstvenie nižšie.
Zdravé občerstvenie
Keď v priebehu dňa príde hlad, je dôležité mať pripravené občerstvenie. Prvá vec, po ktorej siahneme, je príliš často vrecko cukríkov alebo čokolády. Tieto maškrty sú plné umelých prísad a sú plné cukru. Je dôležité vedieť, že existuje množstvo prírodných alternatív, ktoré stále chutia vynikajúco a uspokoja váš sladký zub.
Banánové sústo, dostupné na Amazon
Vegetariánske občerstvenie
Večierkové občerstvenie je tucet, ale nájsť vegetariánske občerstvenie vyžaduje trochu viac jemnosti. Vykonali sme náležitú starostlivosť a zistili sme, že sú jedinečné a chutné
Rhythm Superfoods Kale Chips v Zesty Nacho, dostupné na Amazon
Občerstvenie po tréningu
Keď ty cvičiť, trháte svalové tkanivo a spaľujete tuky. Aby ste využili čas v posilňovni naplno, musíte telu dodať potrebnú výživu, aby sa vám lepšie budovalo. Začnite tým, že si vezmete pár týchto občerstvenia po tréningu.
RXBars, dostupné na Amazon
Medzinárodné občerstvenie
Aj keď by to mal byť váš cieľ, nemôžete jesť zdravý a potraviny bez konzervačných látok celý čas. Vyzbrojte sa jedinečným občerstvením z nezdravého jedla, ktoré je exkluzívne len pre krajiny mimo USA, aby ste sa uistili, že budete pripravení nabudúce zaútočiť na občerstvenie. Tieto medzinárodné občerstvenie si môžete kúpiť na Amazone, ale nenájdete ich vo svojom miestnom supermarkete alebo obchode so zmiešaným tovarom, preto odporúčame kupovať tieto dobroty vo veľkom.
Nestlé Coffee Crisp, dostupné na Amazon
Candy
Aj keď to nemusí byť najzdravšie z možností občerstvenia, cukríky sú vynikajúcou pochúťkou, ktorá si zaslúži príležitostné potešenie každú chvíľu. Zbavte sa štandardných možností supermarketu a rozhodnite sa pre jednu z týchto exotických - a chrumkavých - dobrôt.
Tito’s American Mule Bears, dostupné na Sugarfina
Gurmánske občerstvenie
Či už máte milú, nečakanú návštevu od svojich priateľov, alebo ste si jednoducho zabudli kúpiť predjedlá týždenná bunková skupina, Amazon uľahčilo mať k dispozícii chutné, prezentovateľné občerstvenie pre každú príležitosť. Tu sú naše obľúbené gurmánske občerstvenie, o ktoré sa môžete zásobiť.
Chimango, dostupné na Amazon
Tento príbeh bol pôvodne uverejnený dňa Spy.com. Toto je elektronický obchod obsah. Ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať malú províziu z predaja.
