Čo je lepšie ako raňajky na jedno jedlo? Tento raňajkový koláč je nabitý nadýchanými vajíčkami, syrmi a čerstvou zeleninou a okorenený jalapeñosom. Je to vynikajúci recept na prípravu, ktorý sa môže zdvojnásobiť ako obed, ak zostanú zvyšky.
Súvisiaci príbeh. Bobuľový koláč Padmy Lakshmi sa zdvojnásobí ako sladká pochúťka a chutné raňajky
Milujeme raňajky. V tejto miske používame organické vajcia a šľaháme ich so silnou smotanou na šľahanie, ktorá po upečení vytvorí veľmi bohaté jedlo. Ak dávate prednosť jedlu, ktoré je menej bohaté, rozhodnite sa použiť pol na pol alebo mlieko. Je tiež dobre zabalený, takže ho môžete ľahko prepravovať vo svojom obedovom boxe na zdravý obed.
Recept na ľahké juhozápadné raňajky na pečenie
Slúži 4
Zloženie:
- 6 organických celých vajec
- 1/4 šálky silnej smotany na šľahanie, pol na pol alebo mlieka
- 1 veľká paradajka, nakrájaná
- 1 červená paprika, nakrájaná na plátky
- 1 jalapeño korenie, semienka odstránené a nadrobno nakrájané
- 1 šálka nakrájaného baby špenátu
- 1/4 šálky zelenej cibule, nakrájanej na plátky
- 1/4 šálky opláchnutej čiernej fazule (voliteľné)
- 1/2 šálky strúhaného syra čedar
- Soľ a korenie podľa chuti
Pokyny:
- Rúru predhrejte na 350 ° F a malú kastról nastriekajte sprejom na varenie. Odložiť.
- Do veľkej miešacej nádoby pridajte vajíčka a silnú smotanu na šľahanie, dobre premiešajte. Za stáleho miešania pridajte ďalšie prísady.
- Nalejte zmes do zapekacej misy a pečte 20-25 minút alebo kým nie je vrch zlatohnedý a stred je úplne uvarený. Nechajte niekoľko minút vychladnúť a nakrájajte na kolieska. Podávame teplé.
Viac nápadov na pečené raňajky
Kastról na raňajky so špenátom a vajíčkom
Raňajkový puding so šunkou, vajíčkom a syrom
Pečenie vidieckej klobásy
