Hromadenie: Keď neporiadok spôsobuje stres - Strana 2 - SheKnows

instagram viewer

Žena čistiaca skriňa
emocionálne kocoviny sú skutočné ako na to
Súvisiaci príbeh. Emocionálne kocoviny sú skutočné a tu je návod, ako ich vyliečiť

Greerove tipy na organizáciu

1Naplánujte si organizáciu

Nezabudnite, že zmena je v poriadku - a naplánujte si ju. Začnite plánom alebo prinajmenšom zámerom. Čo chcete z miestnosti alebo oblasti, ktorú organizujete? Aké aktivity by ste chceli v tejto oblasti vykonávať?

2Usporiadajte v krokoch

Nezačínajte s dokonalosťou, inak sa vaše organizačné úsilie zastaví. Mapujte činnosti a rozdeľte svoju izbu na zóny. V týchto zónach vytvorte kategórie pre položky, potom ich zoraďte a odstráňte. Vykonajte malé zmeny vo svojom obytnom priestore. Zmena udržuje veci v pohybe a ponúka inú perspektívu.

3Pomáhajte pri odstraňovaní neporiadku

Počas procesu triedenia a neporiadku si nájdite priateľa, ktorý vám pomôže. Vyberte si priateľa, vďaka ktorému budete úprimní a zodpovední.

4Majte otvorenú myseľ

Aktívne sa vyhýbajte veciam, ktoré už nepoužívate. Keď si myslíte, že ste túto schopnosť zvládli, rozhliadnite sa a zistite, či ešte niečo nepoužívate; šance tam sú. Pokračujte v cykle.

click fraud protection

5Zamerajte sa na pozitívne

Nájdite si jednoduché potešenie v zážitku z pustenia. Čo ti dá pustenie? Posilňuje vás to? Ako budete pokračovať, vizualizujte si a sústreďte sa na tento pozitívny aspekt.

Viac spôsobov, ako odbúrať stres a zbaviť sa stresu

Horný tip na zníženie stres: Urobte si poriadok
7 spôsobov, ako jarne upratať pomocou feng shui
8 tipov na poriadok