Keď archeológovia (alebo mimozemšťania) objavia našu civilizáciu o tisíc rokov, budú sa pozerať na všetkých našich stránkach s celebritami a klebetníkoch a jednu vec určite viete: My ľudia sme sudcovia parta. A nikde to nie je tak zrejmé, ako pokiaľ ide o to, ako vyzeráme. Hanbíme ľudí (väčšinou ženy) za to, ako sa obliekajú, ako starnú, ak podstupujú plastické operácie a samozrejme za to, koľko vážia. Všetci dobre poznáme hrozný fenomén hanby tukov, ale teraz môžeme dôsledky pridať k veľmi dlhému zoznamu: fit shaming.
Nedávny komiks porovnávajúci krásnu a silnú postavu prvej dámy Michelle Obamovej s krásnym, vzorom pripomínajúcim telom Melania Trumpovej ukazuje toto smiešne hanbenie na toľkých úrovniach. Umelec naznačuje, že Michelle je „vyvedený mužský čarodejník, zatiaľ čo konvenčný, tenký, ale nie svalnatý vzhľad Melania pomôže„ urobiť Ameriku opäť skvelou “. To je úplné, úplné svinstvo. Po prvé, pretože by vôbec nemalo záležať na tom, ako prvá dáma vyzerá - je to človek, nie trofej - ale aj preto, že ľudia by sa mali zamerať na to, aby mali zdravé telo, a zdravé telá majú mnoho podôb a veľkosti. (A to sa ani nedotýka jasne rasistického podtónu tejto karikatúry.) Prečo teda ľudia hanbia Michelle za jej vhodný životný štýl?
Viac: Cvičenie doma sa nerovná cvičeniu v posilňovni
Pretože ženské telá nie sú nikdy dosť dobré. Sme príliš starí alebo príliš mladí, príliš svetlí alebo príliš tmaví, príliš vysokí alebo príliš krátki, príliš vylepšení alebo nedostatočne nalíčení, príliš mužní alebo príliš kriví, príliš tuční alebo príliš chudí. Podľa všetkého môžete byť aj príliš fit, ako ukazujú tieto 4 príbehy od skutočných fit dám.
“Moje telo vytvorilo „nepriateľské cvičebné prostredie“ “
Jen R., matka dvoch detí, sa zotavila z nedávneho rozvodu pri práci v posilňovni. Ale zatiaľ čo si užívala svoje nové svaly a silu, nie všetci to cítili rovnako. Jedného dňa sa Jen počas hodiny kickboxu rozhodla vyzliecť si spotené tričko a dokončiť hodinu v športovej podprsenke. Ale skôr, ako stihla vyraziť úder, žena vedľa nej odfrkla: „Uf, kvôli mne je mi zo seba tak zle!“ a presťahoval sa cez izbu od Jen. Potom jej učiteľ povedal, že žena sa sťažovala, že Jen vytvára nepriateľské cvičenie prostredie, a že by mala Jenovi povedať, aby si obliekla tričko a vytvorila preň „pozitívnejšie miesto pre telo“ každý. "Existuje predpoklad, že ak ste žena, ktorá ukazuje pokožku, ktorú predvádzate," hovorí Jen. "A áno, som hrdý na svoje telo - prečo by som nemal byť?" To však neznamená, že ostatné ženy by sa mali cítiť menej ako ja! “ Dodáva, že sa do tej triedy nikdy nevrátila, pretože bola taká rozpačitá z toho, čo sa stalo.
“Jedna klientka mi povedala, že nechce vyzerať „veľká“ ako ja.
Byť osobným trénerom bol pre Kirstin D. celoživotný sen. So svojim telom si toho veľa prežila a konečne sa naučila milovať samú seba prostredníctvom silového trojboja, intenzívneho športu, ktorý sa zameriava na silu pred vzhľadom. Ale to všetko bolo spochybnené, keď klient ukázal na super silné nohy Kirstin a povedal: „Nechcem dvíhať činky, ak to urobí ma tam dole veľkým ako ty! “ Bola zdrvená, pretože žena nechtiac narazila na svoju celoživotnú neistotu: na jej zakrivenie rám. Snažila sa najskôr neukázať svoju bolesť, ale čím viac na to myslela, tým bola nahnevanejšia. "Tento druh postoja dáva ženám poruchy príjmu potravy," hovorí a dodáva, že ultratenký ideál „fitspiration“ je rovnako škodlivý ako superhubý „tenký spánok“. "Byť silná je posilňujúce a prajem si, aby to vedelo viac žien," hovorí. "Odteraz budem vlastniť bytosť" tam dole "a použijem to na zadok v mojej súťaži!"
Viac: Ako sa cítiť viac popálení (nie politického druhu) len tak, že pôjdete
"Jeden muž sa mi vysmieval, že som urobil výťah, ktorému nerozumel"
Natáčanie kohokoľvek v telocvični bez jeho súhlasu je zásadným hriechom, ale obzvlášť by sa to nemalo stať, keď zámerom je zahanbiť túto osobu, ako sa to stalo anonymnej žene začiatkom tohto mesiaca, keď muž zverejnil video online vysmievať sa jej, pretože zrejme sedí na činke. Naznačil, že je hlúpa a nepatrí na váhu - strach, ktorý už má mnoho žien. Našťastie ho internet poučil o jeho hrozných mravoch i o tom, že robila legitímny výťah. "Ak by si bol v telocvični pracovať na svojom tele a skutočne by si sa učil, možno by si uznal, že dievča za tebou sa pokúša o Jeffersonov drep... a nie von váš telefón, aby z nej robil vtip medzi vašimi sledovateľmi Snapchatu, možno ste k nej mohli prísť pomôcť... ale mám pocit, že ste nikdy nepočuli o Jeffersonovi Drep, “ napísal jeden Instagrammer.
„Hanbil som sa roky“
So stehnami som mal vždy problémový vzťah. Keď som bol mladší, bol som telocvikár a často, keď som sa stretol, niekto ukázal na moje veľké, svalnaté nohy a povedal „špecialista na klenby?“ spôsobom, ktorý nekomplikoval moje klenotnícke schopnosti. Vzpieral som sa ideálu drobnej, štíhlej gymnastky, ale ako som starol, držal som sa tejto neistoty tela spolu so svojimi strihanými štvorkolkami. Ako dospelý sa stále pokúsim obliecť spôsobom, ktorý skryje alebo minimalizuje moje stehná. Ale keď som si čítal tieto príbehy a rozprával sa s vhodnými ženami, uvedomil som si, že sa sám hanbím. Mám úžasne silné, silné nohy. Vyviedli ma hore 14 000 metrov a do doliny smrti. Pomohli mi zdvihnúť spiace deti a behať maratóny. Držia ma v komplikovaných jogových pózach. Čo teda, ak sa „vyhrabú“ z džínsov? Byť silný a zdravý je oveľa dôležitejšie ako mať rozchod na stehne. Drahé stehná, moje fit-hanbenie z vás sa zastaví práve tu, práve teraz. Láska, Charlotte
