Ako rodič sa zdá, že existuje milión príležitostí na podpísanie vašej dieťa na nejaký druh činnosti. Či už ide o šport, kluby, kurzy obohacovania alebo kurzy životného štýlu (varenie, ktokoľvek?), Mimoškolských osnov nie je nikdy málo. Napriek tomu, že tieto činnosti pomáhajú našim deťom byť prehľadnejšie, môžu tiež vytvárať nezvládnuteľné plány. Aká je správna rovnováha medzi obohacovaním dieťaťa a jeho stresom? Pokračujte v čítaní, kde nájdete ďalšie tipy na určenie najlepšieho spôsobu, ako udržať dieťa v záujme, ale nie v rozpakoch.
Mohli by ste byť nad-plánovanie vaše dieťa a ak áno, ako môžete určiť, ktoré činnosti umožňujú vášmu dieťaťu prospievať, a nie vädnúť? Doktorka Nancy Rappaportová, odborná asistentka psychiatrie na Harvardskej lekárskej škole, sa delí o svoj pohľad.
|
Priority
Niekedy môžu očakávania spoločnosti a vášho sociálneho kruhu vo vás vyvolať pocit zlyhania, ak malý Johnny neovláda aspoň tri športy, cudzí jazyk a akryl na plátne. Je však na vás, aby ste určili priority a naučili to svoje deti.
Jedným z hlavných problémov pri zápise vašich detí do rôznych aktivít je čas, ktorý strávite rodinnými aktivitami. "Ak plánovanie nikdy neumožňuje rodine tráviť čas spoločne, môže to byť znakom toho, že existuje príliš veľa aktivít," hovorí doktor Rappaport. "Tiež, ak trávia toľko času štruktúrovanými aktivitami, že nie je čas na bezplatné aktivity, ako je čítanie pre radosť, môže to mať vplyv na akademické výsledky."
>> Ako zastaviť nadmerné rodičovstvo a relaxovať so svojimi deťmi
Prestoje
Prestoje, alias neplánované a neštruktúrované časy, sú veľmi podceňované, najmä keď sú deti malé. "Deti do 7 rokov potrebujú zdravú výživu, aby mohli hrať, aby si mohli rozvíjať svoju predstavivosť, iniciatívu a samoreguláciu," hovorí Dr. Rappaport. "Staršie deti môžu tolerovať viac času hrami a pravidlami." Nebojte sa nechať svoje deti vymýšľať vlastné aktivity a hry. Niekedy dieťa potrebuje iba malú nudu, aby podnietilo kreativitu.
>> Vznášať sa alebo nie: funguje rodičovstvo helikoptéry?
Poľaviť
Často nie sú činnosti, ktoré vyvíjajú tlak na dieťa, ale intenzita tejto činnosti. "Mnoho detí má rád zaneprázdnenosť a zábavu pri štruktúrovaných aktivitách," hovorí doktor Rappaport. "Pre deti však môže byť toxické, ak trávia príliš veľa času činnosťou, pri ktorej sa cítia pod tlakom a kritikou rodičov."
Znamenia
Poznáte svoje dieťa najlepšie, takže je zvyčajne celkom ľahké zistiť, či má toho na tanieri príliš veľa. "Ak začnete vidieť vzorec, kde je vaše dieťa na konci týždňa podráždené, alebo ak je vaše dieťa začne s mnohými aktivitami prestať, pravdepodobne budete musieť obmedziť rozvrh, “navrhuje Dr. Rappaport.
>> Mali by ste tlačiť deti dopredu, držať ich dozadu alebo jednoducho letieť vedľa?
Nakoniec je dôležité byť v kontakte s potrebami a cieľmi dieťaťa, aby ste mohli pestovať zdravú rovnováhu medzi ich rodinným životom, školským životom a mimoškolskými aktivitami.
Viac o žonglovaní s rodinným plánom
- Organizácia bláznivého rodinného plánu
- Ako skĺbiť rodinný rozvrh
- Prispôsobenie školskému roku: Mimoriadne rozvrhovanie mimo vyučovania
