Recept na mnícha zabaleného do slaniny-SheKnows

instagram viewer

So svojou pevnou a mierne sladkou chuťou môže morský orech každý deň súperiť s luxusom medzi homármi a ustricami. Je prekvapivo ľahké variť a v sezóne teraz za skvelú cenu.

martha stewartová
Súvisiaci príbeh. Čučoriedková palacinka od Marty Stewartovej je ideálna na zaneprázdnené rána

Ohromte svojich hostí týmto receptom

Monkfish

Podľa tohto receptu sa môže vždy riadiť nováčikom v kuchárstve a páni.

Veľkosť porcie 4

Zloženie:

  • 400 gramov chvosta mnícha
  • 2 vetvičky čerstvého tymianu
  • 12 vyrážačov sušených, bez kôry, údených, pruhovaných slanín
  • 250 gramov špargle
  • Soľ a korenie podľa chuti

Na omáčku:

  • 1/2 šálky majonézy
  • 1 lyžica masla
  • Citrónová šťava, podľa chuti
  • Soľ a korenie podľa chuti

Pokyny:

  1. Chvost monkfish nakrájajte na dve filety.
  2. Oba filety posypeme tymianom a okoreníme podľa chuti. Filety položte na seba na panvicu tak, aby tenký koniec jedného filé bol oproti hrubému koncu druhého.
  3. Gril zohrievajte 3-5 minút.
  4. Slaninu omotajte okolo mnícha.
  5. Položte morušu pod gril so slaninovými spojmi na spodnej strane, aby sa počas varenia neuvoľnili.
  6. Grilujeme 7-10 minút, kým slanina nezačne chrumkať. Opatrne otočíme a opekáme z druhej strany ďalších 7-10 minút.
  7. Kým sa monkfish varí, vezmite ingrediencie na omáčku, pridajte ich do misy, dôkladne premiešajte a odstavte.
  8. Keď je mláďa uvarené, nechajte ho 5 minút odstáť.
  9. Medzitým sparíme špargľu 3-5 minút.
  10. Omáčku pripravíte zmiešaním ingrediencií v malej miske.
  11. Rybu pokvapkáme omáčkou a podávame so špargľou.

Viac receptov na ryby

Tradičné ryby a hranolky
Pôsobivé recepty z citrónovej podrážky
Jednoduché recepty z lososa