Zemiaky jednoducho milujem. Sú tak univerzálne s toľkými chutnými spôsobmi, ako ich pripraviť. Jeden z mojich obľúbených spôsobov, ako jesť zemiaky, je pečený.
![Jamie Oliver](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Naložené pečené zemiaky](/f/dd03eab4bdbf82a374d6df264bff19e0.jpeg)
Tak teplé a chutné pečené zemiaky len žobrú, aby boli nabité množstvom chutných polev. Zemiaky sú v skutočnosti tiež výživné, pretože sú nabité vitamínmi a minerálmi.
Väčšina detí miluje zemiaky, takže zapečený zemiakový bar je skvelým jedlom pre rodinu. Je to tiež perfektné jedlo na večierok, keď slúžite veľkým davom. Sú lacné, ľahko vyrobiteľné a montáž je zábavná. Upečenú zemiakovú tyčinku vyrobíte takto:
1
Pripravte zemiaky
Uchopte veľké zemiaky na pečenie a dajte im dobrý peeling. Zemiaky osušte a zabaľte do staniolu. Vidličkou vpichnite do staniolu niekoľko otvorov, aby mohla unikať para.
![alobalové zemiaky](/f/e439d82d4a256f8c2b7f47c87dcb4bb9.jpeg)
2
Pečieme zemiaky
Zemiaky pečte v rúre pri 400 ° F asi 50 až 60 minút, alebo kým nie sú zemiaky pekné a jemné. Vyberte ich z rúry, odstráňte fóliu a zemiaky položte na tanier. Zemiaky nakrájajte na pozdĺžne aj na šírku. To vám poskytne určitý priestor na nakladanie zemiakov!
![pečený zemiak](/f/19f04bcf199db6417a724d87105ffc1c.jpeg)
3
Zbierajte polevy
Teraz budete chcieť zhromaždiť svoje polevy. Existuje toľko vynikajúcich možností na polevu. Urobil som peknú škálu niektorých z mojich obľúbených zálievok.
Najprv sú niektoré zdravé zeleninové polevy. Podávala som sparenú brokolicu, nakrájanú zelenú cibuľku a na kocky nakrájané paradajky. Ak máte radi salsu, môžete ju podávať namiesto nakrájaných paradajok. Pažítka by tiež fungovala namiesto zelenej cibule. Vyberiete si svoje obľúbené!
![zeleninové polevy](/f/4a1af1dabd466affbe10d332e8fca898.jpeg)
Ďalej som podával chutné a zdravé mliečne polevy. Podávala som nastrúhanú mozzarellu a čedar a misku lahodnej kyslej smotany.
![mliečne polevy](/f/0910a293fb7e2a6c4f7a7f91c337d8f6.jpeg)
Nakoniec niekoľko lahodných mäsových možností. Uvarila som slaninu, rozdrvila ju v miske, potom som rozpálila čili a podávala v druhej miske. Mňam!
![mäsové polevy](/f/3a23c54549ec649b944e923b713aff2c.jpeg)
Zemiaky a polevy som položila na svoj bufet a moje deti si veľmi rady pomáhali samy. Každý zostavil zemiak tak, ako chcel, a mohol si vybrať svoje obľúbené polevy, ktoré ho potešili. Keď sú deti šťastné, som šťastný!
4
Podávajte
![zemiakový bar](/f/10fee75b88a93a864b05654f93066d45.jpeg)
Tu je ukážka niektorých zemiakov, ktoré moja rodina vyrobila - pekná škála vynikajúcich zálievok.
![naložené zemiaky](/f/bf5fce0a8b6fd15ab20e16b848302e13.jpeg)
Tyčinka z pečených zemiakov je zábavný spôsob, ako podávať zemiaky a obľúbené jedlo v mojej rodine. Tyčinka z pečených zemiakov môže ponúknuť toľko rozmanitosti. Skutočne umožňujú každému vybrať si vlastné obľúbené polevy a vychutnať si vlastné pečené zemiaky tak, ako ich majú radi. Je to rýchle a ľahké jedlo na večer, servírované so šalátom na boku. Myslím, že sa to vašej rodine bude páčiť!
Ďalšie nápady na rodinné jedlá
5 nápadov na obed v Bento boxe pre chlapcov
5 nápadov na obed v boxe Bento pre dievčatá
Kusy mrazených banánov