6 receptov na zdravý grapefruit - strana 5 - SheKnows

instagram viewer

Floridský grapefruitový sorbet

Slúži 8

zdravé cestovanie
Súvisiaci príbeh. Tieto tipy vám pomôžu jesť zdravo, keď cestujete za prácou

Pre floridský grapefruitový sorbet:

3 kilá floridského grapefruitu

1 polievková lyžica sušené mlieko

1 šálka kryštálového cukru

1 pohár vody

Pokyny:

Stlačte grapefruit, prefiltrujte šťavu a ponechajte si iba 2 šálky. Sušené mlieko a cukor zmiešajte v hrnci a pridajte vodu a zohrievajte, kým nezačne vrieť. Nechajte vychladnúť na teplotu okolia
teplote, potom pridajte grapefruitovú šťavu. Mixujte v mixéri na sorbet 15 až 20 minút.

Na plátky a kôru floridského grapefruitu v želé:

8 Floridský grapefruit

2 plátky želatíny

Pokyny:

Očistite dva grapefruity pomocou odrezávacieho noža, aby ste odstránili kôru, a potom ich nakrájajte na tenké prúžky. Stlačte 4 floridské grapefruity a v tejto šťave varte kôru 10 minút. Vypustiť
a odložiť bokom. Zvyšný grapefruit očistite od kôry a potom pomocou malého kuchynského noža oddeľte dužinu zo štvrtí. Nakrájajte ich na tretiny. Zmiešajte malé kúsky so kôrou. Prineste 8 fl. oz.

click fraud protection

tekutiny na varenie kôry do varu, potom vmiešajte želatínu, ktorá bola predtým zmäknutá v teplej vode. Šťavu zmiešajte s ovocím a kôrou. Necháme vychladnúť

Pre panno cotta:

4 šálky tekutého krému

5 1/2 lyžice kryštálový cukor

1/2 lyžičky zelený kardamón

4 plátky želatíny

Pokyny:

Smotanu privedieme k varu a kardamón necháme 1 hodinu lúhovať. Prefiltrujte a potom znova priveďte k varu s cukrom. Nechajte vlažné, potom pridajte plátky želatíny, predtým zmäknuté
teplá voda.

Na ozdobu: floridské grapefruitové lupienky

1 floridský grapefruit

1 šálka cukru

2 šálky vody

Pokyny:

Cukor a vodu privedieme k varu. Floridský grapefruit nakrájajte na tenké kotúče. Grapefruitové kotúče obalte v sirupe, potom ich dajte na plech a sušte v rúre pri teplote 390 ° C 10 minút.
minút.

Dokončovací dotyk: Do každého pohára vložte grapefruitové želé až 1/2 palca. Potom nalejte panna cotta krém na ďalší 1 1/2 palca. Vložte do chladničky stuhnúť. Tesne pred podávaním položte a
naberačka floridského grapefruitového sorbetu a grapefruitový lupienok navrchu.

Ďalej: Krevety s grapefruitovou šťavou a mrkvovým čatní