Mäsitý pondelok: Kuskus so sušeným ovocím a orechmi - SheKnows

instagram viewer

Kuskus je všestranné jedlo, ktoré je v skutočnosti druhom cestovín. Je perfektný do šalátov alebo príloh a uvarí sa len za pár minút!

Jamie Oliver
Súvisiaci príbeh. Baklažán Jamieho Olivera Milanese je chrumkavá, tvarohová alternatíva k baklažánovému parmezánu
Kuskus so sušeným ovocím a orechmi

Na bezmäsitý pondelok vytvorte skvelú prílohu k tomuto kuskusu so sušeným ovocím a orechmi. Na toto jedlo sme použili sušené brusnice a opekané pekanové orechy, ale veci môžete ľahko vymeniť a použiť namiesto nich svoje obľúbené. Na zvýšenie chuti môžete do zmesi dokonca pridať korenie ako mletú škoricu. Táto príloha sa varí za pár minút a má vynikajúcu textúru, či už ju podávate teplú alebo chladenú.

Kuskus so sušeným ovocím a orechmi recept

Slúži 4

Zloženie:

  • 2 lyžice masla, rozdelené
  • 1 šálka kuskusu
  • 1/2 šálky sušených brusníc
  • 1/3 šálky opekaných pekanových orechov, nasekaných
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1/4 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia

Pokyny:

  1. V strednom kastróliku varte 1-1/4 šálky vody a 1 polievkovú lyžicu masla.
  2. Keď voda vrie, pridajte kuskus, znížte teplotu na varenie, prikryte a varte 7-9 minút.
  3. click fraud protection
  4. Asi minútu pred tým, ako kuskus skončí s varením a voda sa absorbuje, pridajte do zmesi sušené brusnice.
  5. Odstavíme z ohňa, pridáme opečené pekanové orechy, 1 lyžicu masla, soľ a mleté ​​čierne korenie. Kuskus rozmixujeme a popučíme vidličkou.
  6. Podávajte teplé alebo chladené najmenej 30 minút a podávajte.

Kuskus je skvelou prílohou!

Viac receptov na bezmäsitý pondelok

Raňajky burritos z tofu a čiernych fazúľ
Polievka zo zeleného hrášku a jačmeňa
Krémové cestoviny s pečenými paradajkami a cesnakom