Lieky slúžia na iný účel, ale existujú veci, ktoré robíme - alebo nerobíme -, ktoré môžu spôsobiť, že nie sú v bezpečí. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zaistiť, aby vaše lieky fungovali na optimálnej úrovni.
Zistite, prečo užívate lieky
Klásť otázky! Je to vaše telo, takže by ste mali vedieť, čo sa do neho deje.
"Pokiaľ ide o bezpečnosť liekov, musíte vedieť čo najviac o svojich liekoch, vrátane voľne predajných a bylinných terapií," hovorí lekárnička Lisa Meny, PharmD,
riaditeľ programu, ktorý pracuje na zlepšení zdravia pacienta prostredníctvom manažmentu medikamentóznej terapie v Lansing, Michigan. "Pacienti by sa mali konkrétne dozvedieť názvy svojich liekov a."
prečo ich berú. “
Môžete sa tiež opýtať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na ciele liečby a konkrétne na to, na čo sa lieky zameriavajú.
Spoznajte svojho lekárnika
"Tisíce ľudí ročne skončia v nemocnici, nezlepšia sa a minú viac peňazí, ako by mali, pretože ich lieky neboli správne spravované." Ľudia, ktorí jednoducho vedia svoje
Meno lekárnika má väčšiu pravdepodobnosť, že bude mať lepšie návyky pri užívaní liekov, “hovorí John O’Brien, PharmD, odborný asistent klinických a administratívnych vied na College of College.
Farmaceutická škola Notre Dame v Marylande. "Bohužiaľ, takmer trikrát toľko opýtaných spotrebiteľov je na základe krstného mena so svojim kaderníkom ako oni."
lekárnik. "
Nechajte si vyplniť recepty v jednej lekárni
Používanie jednej lekárne na všetky vaše potreby liekov vám pomôže udržať sa v bezpečí, hovorí Meny. „Zakaždým, keď prídete do lekárne, váš lekárnik bude môcť skontrolovať všetky vaše lieky
zaznamenáva a zaisťuje, že váš nový predpis alebo voľne predajný liek, o ktorom uvažujete, nebudú navzájom interagovať a nebudú účinné. “
Meny hovorí, že ak sú vaše recepty vo viacerých lekárňach, títo lekárnici nedokážu získať úplný obraz o vašom zdraví, ktoré môže byť nebezpečné a potenciálne viesť k vážnym problémom.
"Váš lekárnik je tu, aby vás udržal v bezpečí a monitoroval vaše zdravie," hovorí Meny. "Váš lekárnik vás osobne pozná a vy poznáte a dôverujete svojmu lekárnikovi.
je to veľmi pozitívny krok k zlepšeniu vášho blaha. “
Podľa CVS/lekáreň, vyplnenie vašich receptov na jednom mieste vám pomôže vyhnúť sa polyfarmácii, známej aj ako duplicitné terapie. Polyfarmácia znamená „veľa drog“ a odkazuje na problémy
k tomu môže dôjsť, ak pacient užíva viac liekov, ako je skutočne potrebné. Je to obzvlášť znepokojujúce pre starších dospelých, správy CVS/lekárne.
Dodržujte svoj rozvrh liekov
CVS/lekáreň uvádza, že podľa American Heart Association je až 10 percent všetkých hospitalizácií priamym dôsledkom toho, že pacient nebral lieky na predpis
správne.
Aby lieky účinne pracovali, je potrebné ich užívať podľa plánu.
"50 až 75 percent Američanov spravidla nedodržiava príkazy svojich lekárov, pokiaľ ide o užívanie liekov na predpis, najmä dlhodobých liekov na chronické choroby."
chorôb, “hovorí O'Brien. "Vždy by ste sa mali opýtať svojho lekárnika, kedy a ako mám užívať svoj liek, ako dlho a kedy si mám prísť vyzdvihnúť náplň." to je
Je tiež dobré sa opýtať, čo máte robiť, ak zabudnete užiť liek a ako sa obrátiť na svojho lekárnika, ak máte ďalšie otázky alebo si myslíte, že môžem mať problém. “
Ak náhodou vynecháte dávku, je najlepšie zavolať do lekárne (ak nie je otvorená, vyhľadajte 24-hodinové miesto), aby ste od lekárnika získali spätnú väzbu o ďalšom kroku.
Ak máte problém so sledovaním, kedy si máte vziať lieky, zaobstarajte si hodinky s budíkom a nastavte ich tak, aby sa spustili v čase, keď majú prísť lieky. Existujú aj rôzne automatické lieky
pripomenutia s dávkovačmi na trhu, ktoré môžu pomôcť.
CVS/lekáreň navrhuje, aby ste sa pokúsili užívať svoje lieky počas iných rituálov vo svojom dni, napríklad v rovnaký čas, kedy si čistíte zuby alebo raňajkujete.
Ak sa to stane príliš komplikovaným, obráťte sa na svojho lekára, či je k dispozícii iný prípravok, ako napríklad dlhšie pôsobiaca dávka alebo väčšia dávka namiesto dvoch malých.
"Užívanie liekov podľa pokynov by mohlo zabrániť dvom tretinám hospitalizácií pre srdcové choroby a znížiť počet úmrtí na choroby, ako je rakovina prsníka a astma," hovorí O'Brien.
Nestať sa štatistikou
Podľa CVS/lekáreň American Heart Association odhaduje, že 12 percent všetkých Američanov neberie lieky po tom, ako dostali recept, a ďalších 12 percent ich nevyplní
ich predpisy na prvom mieste.
Hlavné dôvody, prečo ľudia nedodržiavajú pravidlá, sú tieto:
- Zabudnete naplniť lieky.
- Sledujte svoj rozvrh dávkovania vo svojom dennom kalendári alebo denníku. Pomôcť môžu aj organizátori piluliek, ale určite ich nepoužívajte v dome, kde sú deti, pretože sú
nie je odolný voči deťom.
- Sledujte svoj rozvrh dávkovania vo svojom dennom kalendári alebo denníku. Pomôcť môžu aj organizátori piluliek, ale určite ich nepoužívajte v dome, kde sú deti, pretože sú
- Vďaka tomuto lieku sa nebudete cítiť inak.
- To, že sa necítiš inak, neznamená, že to nefunguje. Liekom často trvá niekoľko týždňov, kým začnú mať terapeutický účinok. Je dôležité, aby
kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak máte pochybnosti o užívaní lieku alebo máte obavy, že nemusí fungovať.
- To, že sa necítiš inak, neznamená, že to nefunguje. Liekom často trvá niekoľko týždňov, kým začnú mať terapeutický účinok. Je dôležité, aby
- Zlé vedľajšie účinky môžu niekedy zabrániť tomu, aby človek užíval lieky. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo lekárnikom o bezpečných spôsoboch, ako zabrániť týmto vedľajším účinkom, alebo zistite, či nie sú k dispozícii ďalšie lieky
môže byť k dispozícii. - Peniaze! Ak lieky stoja príliš veľa, ľudia si ich často nekúpia. Porozprávajte sa so svojím lekárnikom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o všeobecných možnostiach, ktoré vám pomôžu ušetriť peniaze.
** Pred užívaním akýchkoľvek liekov alebo doplnkov alebo úpravou stravy sa prosím poraďte so svojim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Tento článok slúži len na informačné účely a mal by obsahovať
v žiadnom prípade nenahradí radu od vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.