Poďme si niečo ujasniť. Povedať ultratenkej žene, aby si dala cheeseburger, sa nelíši od toho, keď poviete obéznej, aby si našla bežecký pás.
Giuliana Rancic je opäť kritizovaná za príliš chudú postavu. V komentároch jej nie je povedané, že vyzerá nezdravo, že by si mala skutočne dať jesť cheeseburger.
Kým sa viac žien zastáva svojich tiel na každom oblúku, vrásky a zvitky - a to je krásne - nikomu nedáva právo zaútočiť na ženu, ktorá nemá dostatok roliek. Je to, akoby práve vtedy bolo skvelé byť na nás hrdý hmotnosť (trend, ktorý plne schvaľujem), nejakým spôsobom sa stalo zábavným žartovať o tom, že som príliš vychudnutý (trend, ktorý nemám).
Novoobjavená dôvera našej spoločnosti v to, že nevyzerá ako každý model časopisu, zrazu neumožňuje zahanbiť kohokoľvek, kto zastupuje túto skupinu žien. A cheeseburgery nevyriešia žiadne problémy, ktoré si myslíte, že tieto ženy majú.
Opakujem: „... ty myslieť si tieto ženy majú. “
Vaša telesná hmotnosť je vašou voľbou a každá druhá žena má rovnaké právo. Aj keď môžeme mať slobodu prejavu, pokiaľ ide o to, aký je niekto škaredý, tučný alebo chudý... prečo tak rýchlo zbúrame ľudí?
Áno, Giuliana je štíhla. Ale tiež sa jej môže páčiť, ako vyzerá. Jej lekár si môže myslieť, že je úplne zdravá. A ak nie je, hádať jej cheeseburgery do tváre určite nie je odpoveď.
Brynn Andre, expert na imidž tela a certifikovaný životný tréner, ktorá bojovala s poruchou príjmu potravy 10 rokov, než začala trénovať ostatné dievčatá, môže potvrdiť, aké nebezpečné sú tieto komentáre.
„Každá žena, ktorú trénujem, si dokáže spomenúť na najmenšiu urážku, akú kedy na svojom tele dostal, ako na guľku, ktorá sa jej vryla do srdca. Jedna priemerná a temperamentná poznámka môže byť iskrou, ktorá môže spôsobiť poruchu príjmu potravy; slová o ženskom tele môžu byť také silné. “
Povedzte teda žene, aby jedla cheeseburger. Povedzte jej, že je príliš chudá. Povedzte jej, že s ňou zjavne nie je niečo v poriadku. Ale pravdepodobne robíte jednu z dvoch vecí: podporujete jej poruchu príjmu potravy alebo jej ju dávate.
Keď trpíte poruchou príjmu potravy, to, čo ste v ten deň jedli, poháňa všetko, čo robíte, a čo sa začína jednoduchým túžba vyzerať štíhlejšie (niečo, čo je skutočne dosť bežné) sa stáva závislosťou na jedle a všetkom, čo s ním súvisí predstavuje. Je to posadnutosť jedlom, ktorú zvyšuje iba posadnutosť našej spoločnosti napadnúť to, ako žena vyzerá, či už „tučná“ alebo „chudá“.
Ako hovorí Andre, „zápasiť s emocionálnym jedením a hanbou tela je emocionálna záťaž. Okráda vás to o schopnosť byť plne prítomní vo svojom živote, pretože si neustále robíte starosti koľko alebo ako málo ste zjedli, ako tučne alebo schudnete v ten deň a či ste sa vypracovali dosť."
A predtým, ako sa spýtate: „Ak je to také nešťastné, prečo sa prestanú zaujímať o to, čo si ľudia myslia?“ Pripomeňme si maličkosť, ktorá sa nazýva empatia. Hovoriť osobe s nadváhou, aby „len cvičila“, k tomu kúzelne nedonúti a povedať žene s poruchou príjmu potravy, aby sa prestala starať, zrazu roky emocionálnej hanby nezmiznú.
Ak ste niekedy osobne poznali niekoho, kto trpel poruchou príjmu potravy, dobre viete, že všetky pozitívne komentáre sveta nemenia jeho názor. Môžete povedať: „Si blázon, vyzeráš krásne. Zabudni na nich. " Ale všetko, čo počujú, je „Nie som dosť dobrý“.
Leora Fulvio, psychoterapeut špecializujúci sa na ženské problémy, vysvetľuje: „Nezáleží na tom, ako vyzerajú, necítia sa dosť dobre, pretože takmer všetky ženy a ich telá sú metaforickými piñatami. Každý, kto sa tam objaví, je kritizovaný, pretože sme vytvorili spoločnosť, ktorá nám hovorí, že je v poriadku. “
A teda toľko ženy sa naučia nenávidieť svoje telo, než budete môcť dvakrát žmurknúť.
„Mať zneužívajúci vzťah so sebou samým je nemožné. Musíte sa teda dostať do sveta, “pokračuje Fulvio,„ berte to pomaly, krok za krokom. Robte malé veci, ktoré vás vyzývajú... malé kroky, ktoré vám pomôžu znova sa začleniť do sveta. “
Prečo sme sa teda rozhodli vytvoriť svet, v ktorom nikomu nebude príjemné byť sám sebou? Klábosenie je vždy o tom, že ste príliš vychudnutí alebo príliš tuční, čo je takzvané normálne, keď sa skutočne stačí len zhlboka nadýchnuť a začať sa navzájom trochu viac podporovať. Všetci jeden druhého máme.
Ak sa bojíte o priateľa, navrhnite Andreovi bezplatný sprievodca po slobode jedla. A môžete získať ďalšie rady od Leory tu.
Viac o poruchách príjmu potravy
Možno som tučná, ale svoju poruchu príjmu potravy som porazila
Najčastejšou poruchou príjmu potravy je taká, o ktorej ste nevedeli, že existuje
Nikdy som nechcela byť matkou s poruchou príjmu potravy
