Aj keď je budúcnosť zdravotnej starostlivosti neistá a reprodukčné práva sú odnímané alarmujúcim tempom, nemáme inú možnosť, ako byť svojimi vlastnými zástancami. Našťastie technológie napredujú spôsobmi, ktoré robia riadenie zdravia prístupnejším. V dnešnej dobe existuje aplikácia prakticky na všetko, ale niektoré z nich robia rozdiel v histórii reprodukčné zdravie.
Ak si doprajete pár minút svojho dňa, môže to pomôcť tisícom ďalších, ktorí trpia podobnou reprodukčnou chorobou, alebo vám to pomôže porozumieť vášmu vlastnému stavu. Niektoré z nich ponúkajú skutočné návštevy lekára prostredníctvom telemedicíny, čo môže byť veľmi užitočné, ak nie je dostupná návšteva fyzickej kancelárie. Aj obyčajné denné pripomenutie môže zmeniť spôsob, akým preberáte kontrolu nad svojim zdravím.
Viac: 5 pokrokov v technológiách zdravia žien, z ktorých sme nadšení
Nasleduje prehľad tých najlepších aplikácie pre reprodukčné zdravie ...
Phendo od Citizen Endo: Toto vytvorila malá skupina vedcov, aby sa dozvedeli viac o endometrióze. Ľudia s endometriózou môžu sledovať symptómy buď denne, alebo do „okamihu“ a údaje sa používajú na zostavenie toho, ako odlišne sa choroba prejavuje u každého. Je k dispozícii zadarmo pre iPhone a v Androide bude v roku 2017.
myWanda: Táto aplikácia má interaktívne nástroje, ktoré vám pomôžu udržať zdravé srdce. Aplikácia môže pomôcť zmierniť príznaky sledovaním spánkového režimu, ponúkaním rád o znížení stresu a upozornením na určité zdravé správanie, ako je pitie väčšieho množstva vody. Prediktívne údaje, ktoré sa označujú ako „umelá inteligencia s osobnosťou“, tvrdia, že sú schopné predpovedať readmisie v nemocnici skôr, ako k nim dôjde. Táto aplikácia je k dispozícii zadarmo a vyžaduje iOS 9.0 alebo novší.
Viac: 6 neuveriteľných aplikácií na prevenciu samovrážd, ktoré by mal vedieť každý
WomanLog kalendár: Toto poskytuje niekoľko spôsobov sledovania zdravotných symptómov, čo je vynikajúci zdroj pre prípad, keď ste v ordinácii lekára a potrebujete pripomenúť špecifiká. Bezplatná edícia sleduje sexuálnu aktivitu, bazálnu teplotu, náladu a tabletky. Hĺbkové sledovanie ovulácie je k dispozícii v edícii pro (platená) pre iPhone (iOS 8.0 alebo novší) aj pre Android.
Kindara: Spolu s mapovaním pokroku v plodnosti a zadávaním údajov na sledovanie pokroku v tehotenstve poskytuje táto aplikácia silnú komunitu na diskusiu o problémoch s plodnosťou. Aplikácia poskytuje grafy a ďalšie spôsoby, ako prirodzene predchádzať tehotenstvu, ak je to váš cieľ, a uľahčuje pochopenie všetkých možných podmienok, ktoré môžete mať. Funguje na systéme Android a iOS 8.0 alebo novšom a je bezplatný.
Vodítko: Tento sledovač období jedinečne pomáha používateľovi identifikovať určité vzorce v jeho cykle. Aplikácia tiež ponúka špeciálnu technológiu, ktorá spája vaše príznaky s priateľmi alebo kontaktmi. Clue hovorí, že týmto spojením s priateľmi a rodinou sa začnú rozhovory o reprodukčnom zdraví. Je k dispozícii zadarmo pre iPhone a Android.
Spozorovať: Plánované rodičovstvo poskytuje komplexný nástroj pre všetko, čo súvisí s antikoncepciou. Sleduje akúkoľvek formu, ktorú môžete mať, so spôsobmi, ako zaznamenať vedľajšie psychické a fyzické efekty. Ak sa zabudnete užiť a užijete si pilulku, aplikácia vám to pripomenie pri nasledujúcom prihlásení. Spot On je k dispozícii zadarmo pre iPhone aj Android.
Eve od Glow: Sleduje sa obdobie a ovulácia a interaktívna komunita na zdieľanie príbehov alebo kladenie otázok. Existujú zdroje pre tých, ktorí chcú otehotnieť, alebo pre tých, ktorí majú obavy o zdravie. Ponúka nákupy v aplikácii a je k dispozícii pre iPhone a Android.
HealthTap: Zadarmo požiadajte veľkú sieť lekárov o zdravotné otázky a získajte prístup k obrovskej knižnici lekárskych informácií. Súkromné konzultácie sú možné prakticky alebo prostredníctvom textových správ s lekármi počas ordinačných hodín. Je k dispozícii zadarmo pre Android alebo iPhone.
Viac: Nesmejeme sa dostatočne tvrdo na svojich obdobiach, ale to sa čoskoro zmení
Progyny: Táto aplikácia ponúka širokú sieť lekárov a kliník pre plodnosť, ktorá umožňuje porovnanie recenzií iných pacientov s cenami. Spoločnosť ponúka balíčky výhod, ktoré pokrývajú proces od začiatku do konca. S akýmikoľvek otázkami môžete tiež napísať textovú správu alebo zavolať odborným lekárom. V súčasnosti je k dispozícii iba pre Android.
Maven: Aj keď je samotná aplikácia bezplatná, môžete si okamžite rezervovať 10-minútové stretnutie s videom u prevereného lekára za malý poplatok (stránka poskytuje kód bezplatnej návštevy). Môžete tiež preskúmať diskusné fórum a diskutovať o zdravotných problémoch. Maven v súčasnosti funguje iba v systéme iOS 9.0 alebo novšom.
Smrek: Navštívte z tohto telefónu dermatológa certifikovaného na doske prostredníctvom tejto aplikácie a ošetrite dlhý zoznam podmienok. V súčasnosti je k dispozícii iba v určitých štátoch, ale aplikáciu je možné použiť pre Android alebo iPhone.
Kontrola prsníkov: Táto aplikácia ponúka pripomenutie kontroly prsníkov a môže byť prispôsobená preferenciám používateľa. Jasné obrázky a pokyny uľahčujú pochopenie zdravia prsníkov a ich sprievodná webová stránka uvádza spôsoby, ako sa zapojiť do informovania o zdraví prsníkov. Breast Check Now je k dispozícii zadarmo pre Android a iPhone.
