Ak ste niekedy mali podozrenie, že medzi vašimi záchvatmi migrény a počasím existuje súvislosť, nepredstavujete si veci. Spojenie migrény a počasia je skutočné. Či už ste citliví na teplo, chlad, suchý vzduch, vlhký vzduch alebo zmeny barometrického tlaku, počasie funguje ako každý iný spúšťač v tom, že spôsobuje, že niektorí ľudia sú náchylnejší na migrénu útok.
"Dobrý spôsob, ako premýšľať o akomkoľvek spúšťači migrény, je znížiť váš prah," hovoríMerle L. diamant, MD, prezident a výkonný riaditeľ Diamond Headache Clinic a člen predstavenstvaNárodná nadácia pre bolesti hlavy. „Ľudia s migrénou majú určitý prah, v ktorom sa ich migréna prejaví. Môže to byť jednoducho zmena barometrického tlaku alebo zmena barometrického tlaku, ako aj vynechanie jedla.“
Zmeny barometrického tlaku
Tiež známa ako zmena atmosférického tlaku, môže sa to stať, keď počasie kolíše buď preto, že sa blíži búrka alebo sa menia ročné obdobia. Zmena tlaku môže narušiť rovnováhu vo vašich dutinách, ktoré sú v skutočnosti len vzduchovými vreckami, a to je to, čo môže spustiť záchvat migrény. Existujú tiež dôkazy, že meniace sa počasie môže spôsobiť nerovnováha hladín serotonínu, ktorý môže úzke krvné cievy v celom tele a vyvolať útok.
Barometrický tlak je jedným z najviacbežne hlásené spúšťače migrény súvisiace s počasíma tí, ktorí to zažijú, môžu zanechať pocit, že sú ich vlastným osobným kanálom počasia. „Jeden až dva dni pred búrkou alebo výraznou zmenou počasia začnem pociťovať to, čo mnohí majú migrénu ľudia, ktorí trpia, sa označujú ako ‚aura.‘ V podstate sa mi zrak začína rozmazávať, rovnako ako moja hlava,“ hovorí Lauren Mimsová. „Keď sa zmena tlaku stáva intenzívnejšou, zvyšuje sa aj moja migréna. V závislosti od poveternostných udalostí sa zvyčajne migréna začne lámať po búrke. Napríklad, ak je veľký tlak, pretože sa snaží pršať, budem mať migrénu stredného stupňa, kým sa búrka nezlomí alebo nezaprší.“
Vzhľadom na to, že búrky môžu byť takým spúšťačom, mnohí ľudia sú v pokušení presunúť sa na miesto, kde ich je menej. „Ľudia sa ma vždy pýtajú ‚Mám sa presťahovať do Arizony?‘, pretože tam je stabilnejšie prostredie, pokiaľ ide o zmeny počasia,“ hovorí Dr. Diamond. "Ale dokonca aj Arizona má zimné búrky, takže neexistuje miesto, kde by ste mohli skutočne úplne uniknúť zmenám barometrického tlaku."
Ďalšie záchvaty migrény súvisiace s počasím
Na to, aby bolo spúšťačom migrény, nemusí byť počasie také dramatické ako blížiace sa búrky.Extrémne teplo alebo zima spúšťačom môže byť aj vysoká vlhkosť, suchý vzduch, vietor a dokonca aj slnečné lúče. Nie je celkom známe, prečo spúšťajú záchvaty migrény, ale čoraz očividnejšie je, že u mnohých ľudí to tak je.
„Nedávny výskum naznačuje, že môže existovať korelácia medzi teplom a migrény,“ hovorí Dr. Jonathan CabinInštitút pre migrénu. Ukazuje najedna štúdia ktorý našiel 62 percent účastníkov bolo citlivých na poveternostné podmienky, pričom 34 percent účastníkov štúdie je citlivých na absolútnu teplotu a vlhkosť a 14 percent citlivých na meniace sa vzorce počasia. "K dnešnému dňu neexistuje žiadny výskum, ktorý by skutočne potvrdil, že existuje korelácia medzi teplom a migrénami, ale výskumníci pokračujú v skúmaní potenciálnej súvislosti. Sú potrebné ďalšie štúdie na overenie, či teplo môže skutočne spôsobiť príznaky migrény.
Aj keď je jasné, že je potrebné vykonať ďalší výskum, doktorka Diamond hovorí, že sa viac zaujíma o to, čo hlásia jej pacienti. "Niektoré štúdie hovoria, že existuje spojenie, a niektoré tvrdia, že nie. Môj klinický dojem, ktorý je podľa mňa najdôležitejší, je, že počasie je pre našich pacientov významným problémom.“
Ďalšie správy od Candace Young.
Verzia tohto článku bola uverejnená v apríli 2012.
