Bolesti hlavy vždy pôsobia ako tajomní bratranci z tretieho radu, ktorí sa bez pozvania objavia pred vašimi dverami s množstvom batožiny, práve keď ste sa chystali ísť von a užívať si život. Sú chvíle, kedy dokážeme predpovedať nástup bolesti hlavy - tesne pred tým, ako sa nám zdá menštruačný cyklus byť obľúbeným časovým úsekom, ktorý si naše telá vyhradzujú pre druhy nepríjemných bolestí hlavy, ktoré spôsobujú problémy nemožné. Ale ak ste stále frustrovaní z toho, prečo vám hlava búši a prečo je to vždy tupá bolesť alebo streľba, resp. ten, ktorý má pocit, že sa šíri stredom vášho čela, je načase venovať väčšiu pozornosť polohe vášho bolesť hlavy.
Viac: Aké to je žiť s pálčivou bolesťou klastrových bolestí hlavy
Bolesti hlavy nie sú jedno a to isté. Niektoré typy bolestí hlavy, spolu s migrénami, môžu byť definované a presne diagnostikované na základe toho, či sú jednostranné alebo pulzujúce v zadnej, prednej alebo bočnej časti hlavy, hovorí doktor Ilan Danan, neurológ v Centre pre športovú neurológiu a medicínu v Kerlan-Jobe o
Ortopedická klinika Kerlan-Jobe v Los Angeles. Keď vás najbližšie bude trápiť bolesť hlavy, chvíľu sa zamyslite nad jeho polohou, aby ste zistili zdroj vášho problému.Klasická migréna
Učebnica migréna bude predstavovať intenzívnu bolesť, často jednostrannú, pulzujúcu alebo pulzujúcu v prírode so spojenou nevoľnosťou a/alebo vracaním a citlivosťou na svetlo a zvuk, hovorí Danan. Migréna často začína na jednej strane hlavy a potom sa presunie na druhú alebo postihne celú hlavu. Aby bolo možné presne určiť, či máte migrénu, je dôležité venovať pozornosť ďalším sprievodným symptómom, ktoré pociťujete a ktoré ju odlišujú od matky všetkých bolestí hlavy.
Napätá bolesť hlavy
Napätá bolesť hlavy sa zvyčajne prejavuje ako tupá, stláčajúca bolesť v „Pásmová“ distribúcia zahŕňajúca prednú časť hlavy a spánkové oblasti, Hovorí Danan. Stres, nedostatok spánku a zlé držanie tela sú popisované ako vinníky tenzovej bolesti hlavy.
Viac:6 hackov bolesti hlavy, ktoré nezahŕňajú drogy
Cervikogénna bolesť hlavy a okcipitálna neuralgia
Tieto dva typy bolestí hlavy sú niekedy navzájom zamieňané, preto stojí za to zahrnúť obidva, aby ste pochopili rozdiely. Cervikogénna bolesť hlavy je dôsledkom zúženia krčka maternice alebo krku, ktoré sa potom môže dostať do zadnej časti hlavy a pokožky hlavy., čo má za následok podobný pocit tesnosti alebo tlaku v tomto regióne, hovorí Danan. Toto sa považuje za sekundárnu bolesť hlavy, pretože cervikogénne bolesti hlavy sú spôsobené poruchami krku alebo léziami.
Okcipitálna neuralgia, ktorá prejavuje sa aj v hornej časti krku alebo v zadnej časti hlavy, sa bežne opisuje ako jednostranný, prenikavý pocit podobný elektrickému šoku, ktorý sa šíri nahor, niekedy sa dostane až do čela alebo zadnej časti oka, hovorí Danan. Okcipitálna neuralgia je často dôsledkom poranenia (ako napríklad autonehoda) alebo zovretého nervového koreňa v krku a ak sa nelieči, môže sa podobať migréne. "Ako klinický lekár je dôležité presne diagnostikovať, čo môže byť základnou príčinou bolesti hlavy, pretože prístup k liečbe sa môže líšiť," hovorí Danan.
Viac:8 potravín, ktoré môžu spôsobiť migrénu
Generalizovaná bolesť hlavy
Bolí vás hlava, zdá sa, že existuje kdekoľvek a všade vo vašej hlave? Pravdepodobne trpíte dehydratačnou bolesťou hlavy, hovorí Danan, alebo bolesťami hlavy, ktoré môžeme zažiť, keď sme chorí alebo unavení, ktoré majú tendenciu byť všeobecnejšími bolesťami hlavy. Danan poznamenáva, že dehydratácia a choroby môžu často samy osebe spôsobiť migrénové bolesti hlavy. Dobrá správa? Tieto typy bolestí hlavy zvyčajne dobre reagujú na lieky proti bolesti, ako je acetaminofén, a niekedy sa im dá predísť vyváženým príjmom tekutín.
