Kerri Verna má najlepšiu odpoveď na odvekú otázku: „Vyzerá môj zadok veľký?“ Jej odpoveď: „Počkaj, prečo ma to zaujíma?“
Verna, ktorá píše pod kľučku @beachyogagirl na Instagram, nedávno zverejnil záber z nej, ako cvičí v bielych šortkách. Ale tam, kde väčšina z nás videla silné nohy, sebavedomý postoj a úžasné svaly (hovorte o zadných #góloch!), Niektorí neprajníci tvrdili, že mala „veľký zadok“ a vďaka šortkám vyzerala tučne. Hanbila sa a urobila to, čo by mnohí z nás urobili v rovnakej situácii, a rýchlo stiahla obrázky.
Ešte horšie je, že komentáre ju prinútili pochybovať o sebe a o jej neuveriteľne schopnom tele vo všeobecnosti.
"Napriek tomu, že som so svojim telom úplne spokojný a so svojim celkom sebavedomý." telesný vzhľad„Poviem, že v ten konkrétny deň som sa necítila najlepšie,“ napísala. "Začal som si pozorne prezerať všetky svoje fotografie." Niežeby som si myslel, že som „tučný“, ale začal som sa vypytovať v bielom a či to „nevyzeralo, že som tučný“.
Ach, stereotypná dámska dilema „Vyzerá to, že vyzerám tučne?“ opäť vychováva svoju škaredú hlavu! Kto by tam nebol, stál pred zrkadlom a rozoberal svoje oblečenie a telo zo všetkých uhlov?
Ale potom sa stalo toto:
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Porozprávajme sa chvíľu o zahanbení tela. Minule som mal oblečené biele a niekto mi povedal, aké veľké $$ som mal a že by som nemal nosiť biele. Napriek tomu, že som so svojim telom úplne spokojná a so svojim telovým obrazom som si úplne istá, v ten istý deň poviem, že som sa necítila najlepšie. Fotografiu som ihneď vymazal a začal som si pozorne prezerať všetky svoje fotografie. Niežeby som si myslel, že som „tučný“, ale začal som sa vypytovať v bielom a či to „nevyzeralo, že som tučný“. Po dobrom spánku som sa na druhý deň zobudil s otázkou, PREČO VO SVETE som sa nechal nejakým náhodným internetovým „trollom“ trápiť natoľko, že skutočne zmažem fotografiu!! Vidíte, tieto fotky sú pre mňa a pre nikoho iného. Milujem módu, fotografiu, šteniatka, jogu, fitnes a pláž. Všetci sú PRE MNE a som celkom spokojný s tým, kým som. Ak sa niekto mnou inšpiruje, je to ešte lepšie. Ak si teda myslíte, že môj zadok je príliš veľký na to, aby som ho mohol nosiť v bielej farbe, alebo si myslíte, že na základe tejto fotky vyzerá môj zadok príliš veľký, a chcete mi povedať... 1. Si troll. A 2. Ďakujem za váš názor, ale nepýtal som sa a je mi to jedno. 😊 #sorrynotsorry Ženy VŠETKÝCH VEĽKOSTÍ musia MILOVAŤ svoje telo a nosiť biele šortky, ak chcete! Ak sa vám to páči, noste to... NIKDY nenechajte niekoho názor, aby ste sa vo svojom tele cítili zle alebo hanblivo. Je to len škrupina... Nedefinuje vás. Rocking my WHITE Shine Shorts and Tetris Twisted bra from @liquidoactive our new Capsule Collection called @omstarsapparel 👈🏻 💜 #endbodyshaming
Príspevok zdieľaný používateľom Kerri Verna (@beachyogagirl) na
Po dobrom nočnom odpočinku (najlepšia protilátka proti pochybnostiam vôbec) hovorí, že sa nasledujúci deň zobudila a pýta sa, prečo nechala niekoho náhodného, aby sa k nej takto dostal a zničil jej šťastný deň. "Tieto fotky sú pre mňa a pre nikoho iného." Milujem módu, fotografovanie, šteniatka, jóga, fitness a pláž. Všetci sú pre mňa a som celkom spokojná s tým, kým som, “vysvetlila. "Ak sa niekto inšpiruje mnou, bude to ešte lepšie."
Kto by sa týmto neinšpiroval?
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Jogíni z južnej Floridy! Túto sobotu 2/6 vyučujem môj OBĽÚBENÝ workshop - Strong & Bendy - v @theyogajoint (severné štúdio). Je môj obľúbený, pretože ten boj poznám z prvej ruky. Pamätám si, ako som vo svojich 20-tich rokoch nedokázal urobiť ani jednu kľučku na kolenách a cítil som sa taký slabý, že pes smerujúci nadol nebol možný. Tiež som sa nenarodil ako „vychýrený“ a naučil som sa veľa tajomstiev odblokovania flexibility. Prineste si poznámkový blok 📝, pretože odídete s množstvom domácich úloh, ktoré vám pomôžu vo vašej praxi. Budeme tiež pracovať na inverziách, ako sú stojky na rukách! Ak ste niekedy chceli vedieť, ako začať s inverziou alebo ako zlepšiť rovnováhu... PRÍĎTE DO TOHTO WORKSHOPU! K dispozícii sú obmedzené lístky. Zaregistrujte sa kliknutím na môj bio odkaz. 13:30 The Yoga Joint North VŠETKY ÚROVNE #noperfectpeopleallowed beachyogagirl.com
Príspevok zdieľaný používateľom Kerri Verna (@beachyogagirl) na
A mala niekoľko rád pre svojich korisťárov: „Ak si myslíte, že môj zadok je príliš veľký na to, aby som nosil biely, alebo si myslíte, že z bieleho vyzerá môj zadok na tejto fotografii príliš veľký a chcete mi povedať… 1. Si troll. A 2. Ďakujem za váš názor, ale nepýtal som sa a je mi to jedno. "
Jej reakcia na hanbu tela bola dokonalá, jednoduchá a silná. Milujem, že nehovorí „Hej, môj zadok nie je veľký!“ alebo „Tieto šortky sú úplne lichotivé!“ (dokonca Aj keď si myslím, že obe tieto veci sú objektívne pravdivé), ale skôr hovorí o týchto veciach nevadí. Ak sme šťastné a sebavedomé v slinkových šatách/legínach/crop top/bikinách/bielych šortkových nohavičkách, potom koho zaujíma, čo si myslí niekto iný? Najmä na internete, kde je oddelenie ženských tiel v zásade obchodným modelom pre všetky odvetvia.
„Ženy všetkých veľkostí musia milovať svoje telo a nosiť biele šortky, ak chcete! Ak sa vám to páči, noste to, “uzavrela Verna. "Nikdy nenechaj niekoho názor, aby si sa vo svojom tele cítil zle alebo hanbil. Je to len škrupina. Nedefinuje ťa to. "
Takže nabudúce sa budete chcieť skryť, pretože máte „tučný deň“ alebo ste v pokušení vymazať „Nelichotivý“ obraz šťastnej spomienky, nezabúdajte, že dôležité je, ako používame svoje telá, nie ako ich používame ozdobte ich.
