Tvoj Instagram môže byť kľúčom k zdravšiemu životnému štýlu. Pozrite sa na týchto používateľov, ktorí sú tu na nakopnutie zdravý do svojich nasledovníkov.
Fotografický kredit: julief514/iStock/360/Getty Images
Myslíte si, že listujete vo svojom kanáli Instagram a slintáte nad najnovším príspevkom o niečej pizzi na obed alebo o pohároch na dezert? Našťastie na Instagrame existuje celá komunita ľudí, ktorí sa venujú zverejňovaniu fotografií čerstvých a zdravých potravín, ktoré sú nielen uspokojujúce, ale aj dobré pre vaše zdravie. Urobte svojmu telu láskavosť tým, že budete sledovať užívateľov, ktorí vás budú inšpirovať pri výbere zdravších potravín.
Signe Leth, študentka práva z Dánska, pomocou svojho Instagramu predvádza svoje acai misky, ktoré sú takmer príliš pekné na to, aby ich bolo možné zožrať, ale niekto to urobiť musí.
Tieto farebné výtvory bez viny vás inšpirujú oddať sa nádhernému svetu ovocie a zeleninu bez ohliadnutia.
Na prvý pohľad vyzerajú fotografie Amber ako farebné jednorozmerné vzory; Keď sa však pozriete zblízka, zistíte, že tieto neuveriteľné aranžmány sú vyrobené z čerstvého ovocia a zeleniny.
Tieto jedinečné vegánske výtvory ukazujú, že vegánstvo sa neobmedzuje iba na konzumáciu trávy.
Natasha sa zotavila zo siedmich rokov porúch príjmu potravy a teraz inšpiruje ostatných tým, že uverejňuje príspevky o pozitívnom obraze tela a výbere zdravého jedla.
Anya Kassoff a jej dcéra Masha Davydova sa spojili a vytvorili úžasný Instagram, ktorý predvádza výživné jedlo, ktoré vyvinula samotná Anya Kassoff.
Myslíte si, že nemáte čas na zdravie? Žiadne ďalšie ospravedlnenia! David Bez má šalát denne pri stole - a drží s ním krok tri roky. Fotky jeho výživných kombinácií vám určite budú slziť.
Šárka Babická fotí jedlo na ďalšiu úroveň. Vďaka jej talentovaným, umeleckým fotografiám so zdravými jedlami vyzerá zdravo a zdravo.
Pre všetkých milovníkov posilňovne, ktorí milujú svoje bielkoviny, je toto pre vás. Sarah Rosenthal zverejňuje fotografie svojich delikátnych jedál bohatých na bielkoviny, ktoré jej pomohli schudnúť asi 100 kíl.
Kevin predvádza svoje schopnosti v kuchyni prostredníctvom fotografií svojich zdravých výtvorov. Recepty a pokyny obsahuje v titulkoch pod každou fotografiou.
Viac zdravia
10 inšpiratívnych citátov z jogy
Bikini mama hrdo odhalí postnatálne strie
Maratónske selfie vystavujú bežcov nebezpečenstvu
