Mal som tú česť byť uprostred skutočne zaujímavej interakcie s bikinárkou, powerlifterkou a figúrkou súťažiacou o tvary tela. Všetci traja si v posilňovni odpracujeme chvost, aby sme dosiahli svoje ciele. Napriek rôznym cieľom a postavám sa všetci zdvíhame, potíme a dobre jeme, aby sme dosiahli našu rešpektovanú postavu.
Viete, čo sme mali ešte spoločné?
Všetci sme boli niekedy obviňovaní z toho, že sme „príliš“ niečoho: príliš veľkí, príliš malí, príliš krivolakí, príliš drzí, príliš chudí, príliš hrubí alebo príliš veľa. Potom, čo sme sa dostali z počiatočného jadra, sme k tomu mali v zásade rovnaký postoj: „Radšej budem silný blázon, než by som sa mal obávať názorov ostatných. Podaj mi arašidové maslo. “
Konverzácia ma prinútila premýšľať o „tvaroch“. Čo definuje tvar tela? Všetci sme už počuli rozhádzané slová ektomorf, mezomorf a endomorf. Ľudia často kategorizujú typy tela podľa ovocia: hruška, jablko alebo banán. Potom je tu geometrický prístup: trojuholník, ovál, diamant, dvojitý diamant - alebo presýpacie hodiny - a samozrejme okrúhle.
Nezáleží na tom, či ste ovocie alebo mnohouholník alebo akýkoľvek druh „morfu“. Viete, prečo? Tieto tvary sú bez tváre, bez srdca a neľudské. Žiadna z týchto klasifikácií nie sú ľudia.
Skutoční ľudia milujú, usmievajú sa, objímajú, jedia, spia a cítia. Môžeme dávať a prijímať, trpieť a upokojovať, milovať a nechať ísť, prehrávať a vyhrávať. Môžeme a robíme to, pretože sme ľudia, nie banány alebo jablká, ani trojuholníky či ovály. Je toho oveľa viac, ako jednoduchý tvar.
Pre konkurencieschopnosť športovci, koncept telesného tvaru - rovnako ako veci ako štruktúra kostí, hustota svalov, dĺžka prívesku a postava - nás môžu spôsobiť alebo zlomiť. Viete, ako ma presvedčili, aby som začal súťažiť? Niekto mi povedal, že moja kľúčna kosť je na to ideálna. Takto môžu drobné rozdiely v našich telách definovať náš úspech vo nami vybraných súťažiach.
Napriek tomu, že sme všetci traja dosiahli úspech v danom športe - s úplne odlišnými tvarmi -, všetkým sa prejavilo hanblivé telo. Ako je to vôbec možné? Ako je možné, že tri rôzne ženy s tromi veľmi odlišnými stavbami znášajú hanbu tela? Naozaj sa nedá vyhrať, že? Čím viac som o tom premýšľal, tým viac som toho musel objavovať.
Jednoduché vyhľadávanie športových žien na Googli prinieslo na moju obrazovku profesionálov, akými sú Ronda Rousey, Serena Williams a Elena Delle Donne. Okamžite som urobil tvrdú päsť vo vzduchu. Áno! Hovorím o tom: krásne, silné, elegantné ženy úplne odlišných tvarov a tvarov.
Myslíte si, že niektorej z týchto žien záleží na tom, keď im niekto povie, že sú príliš veľké, príliš malé, príliš krivé, príliš hranaté, príliš chudé, príliš hrubé alebo príliš veľa? Nie, ani na minútu, pretože vlastnia peklo zo svojich jedinečných a krásnych tiel. Všetci vyhrávajú - každý prekliaty deň.
Učte sa od profesionálov. Nedovoľte nikomu, vrátane vás, aby ste sa cítili príliš hanební alebo chudí alebo kriví alebo silní, vysokí alebo krátki či nedokonalí. Nájdite na svojom tele veci, ktoré by ste mali milovať, a rozhýbte ho! Nájdite spôsoby, ako rozvíjať svoje telo, starať sa oň a robiť ho zdravým. Neznižujte sa na typ alebo tvar alebo hlúpe ovocie.
Nech je vaša stavba akákoľvek, užívajte si ju, milujte ju a správajte sa k nej správne. Zdvíhajte ťažké veci, potte sa, dobre jedzte a milujte svoj život. Preboha, nedovoľte, aby vám niekto povedal, že vaše telo je na niečo príliš alebo málo! Staňte sa tým, kým chcete byť a vlastníte to. Len tak porazíte telesných šamperov. Takto vyhrávame.
Mandy Skinner je autorkou knihy Futbalová mama so svalmi blog, aj knihu PB&J a push-up: Jednoduchý sprievodca zaneprázdnenej matky po diéte a kondícii. Mandy je hrdá mama dvoch detí, Sean a Sarah, ako aj a osobný tréner a tréner výživy oddaný zdravému a šťastnému životu. Okrem svojho športového úsilia je Mandy neustálym zástancom zdravého a aktívneho života žijúci.
