Konzumácia šalátu každý deň môže byť prospešná pre náš pás, ale rozhodne nie je dobrá, keď sú naše životy v rozbehu. Ak nemôžete stráviť dovolenku na pláži, prečo by ste nemali k obedu pridať korenie tým, že si dáte tieto kreatívne a chutné taco šaláty plnené dedičnými paradajkami!
Súvisiaci príbeh. Giada De Laurentiis práve zdieľa jedinečný slaný pokrm na melóne, ktorý je perfektnou letnou prílohou
Každá čerstvá paradajka v sezóne je po okraj plnená obľúbenými fixkami z taco šalátu, ako je grilované kura, ľadový šalát a pikantný mexický zmiešaný syr. Nielenže je to zábavnejší spôsob, ako si vychutnať šalát, ale aj minimalizuje upratovanie, pretože misku môžete skutočne jesť!
Recept na paradajkové plnené šaláty Taco
Výnosy 2
Zloženie:
- 2 veľké dedičské paradajky
- 8 uncí kuracie prsia
- 3 lyžice nakrájanej cibule
- 1/2 šálky nakrájaného ľadového šalátu
- 1/2 strednej papriky, nasekanej
- 2 lyžice olivového oleja
- Soľ a korenie
- 2 polievkové lyžice mexického zmiešaného syra
- 2-1/2 polievkové lyžice taco korenia
- 1 polievková lyžica vody
- Nasekané tortillové lupienky
Pokyny:
- Na veľkej panvici rozohrejeme olivový olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a varte do voňavosti, asi 2 minúty. Pridajte papriku a zahrievajte do mäkka, asi 2 minúty.
- Kuracie mäso nakrájajte na kúsky. Na inú panvicu pridajte 1 lyžicu olivového oleja a pridajte kuracie mäso a taco korenie. Miešajte vodu a varte, kým nie je kura úplne uvarené, asi 6 minút.
- Paradajkám odrežeme vrchy a vyberieme vnútornosti. Naplňte každú paradajku 1/4 šálky šalátu, 1/2 zmesi cibule a korenia, 4 unce kuracieho mäsa, rozdrvené tortillové lupienky, soľ, korenie a mexický zmesový syr.
Viac inšpirácie na bezlepkové recepty
Bezlepkové recepty na grilovanie
Recept na bezlepkový citrónový koláč
Avokádo plnené steakom fajita
