Pre ľudí, ktorí netrpia, je takmer nemožné porozumieť tomu, čo majú ľudia úzkosť zážitok počas záchvatu paniky.
Do teraz.
Viac: Jednoduchá liečba depresie „zvonku“ by mohla pomôcť lodným nákladom ľudí
Nové video zverejnil SoulPancake berie záchvaty paniky do oblasti virtuálnej reality tým, že ukazuje, ako vyzerajú a ako sa cítia. Rozprávač videa najskôr opisuje, ako vie, že príde panický záchvat, a potom skĺzne do úplného útoku doplneného o frenetické snímky, ktoré sú príliš známe tým, ktorí nimi trpia.
Viac ako 40 miliónov Američanov starších ako 18 rokov má nejaký druh úzkostnej poruchy, niektoré závažnejšie ako ostatné. My - rovnako ako verejnosť, všeobecne - práve začíname otvorenejšie hovoriť o duševných chorobách a o tom, ako ovplyvňuje životy a celkové zdravie.
Viac: 11 vecí, v ktorých je depresia okrem „smutného“
Ale o úzkosti a duševných chorobách všeobecne je potrebné pochopiť ešte oveľa viac. Ľudia, ktorí zažijú záchvaty paniky, sa nedokážu len tak „prekonať“ pár lusknutím prsta. V skutočnosti sa záchvaty paniky a záchvatov paniky dajú zvládnuť, nie vyliečiť, iba medikamentózne, hovorovou terapiou a cvičením.
„Dúfam, že vám môj„ virtuálny záchvat paniky “pomôže cítiť sa menej osamotene v tom, čo prežívate, alebo prinesie nejaký pohľad na tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o duševných problémoch. zdravie problémov, “popisoval rozprávač spolu s videom.
Možno to nevymaže úzkosť, ale dúfajme, že vďaka tomuto videu to bude pôsobiť trochu reálnejšie, pretože dobre priznala, aké to je mať záchvat paniky.
Viac:Ako mi otvorenosť Demi Lovato k duševnej chorobe pomohla počas vysokej školy
