Január je národný mesiac povedomia o sebaobrane, takže prevezmite kontrolu nad svojim bezpečnosť s bezpečnostným plánom.
t 
t 
Vytvorte a udržujte zoznam núdzových kontaktov
t Toto je váš zoznam núdzových kontaktov. Ak by sa vám niečo stalo, tento zoznam obsahuje kľúčových ľudí, ktorých by ste mali upozorniť. Mali by ste ho uchovávať na mieste, kde ho nájdete, napríklad v peňaženke a/alebo na viditeľnom mieste vo vašej domácnosti. Ideálne je nechať blízkeho priateľa alebo suseda informovať o jeho polohe.
t Mali by ste tiež použiť elektronickú verziu: plán kontaktov mobilného telefónu ICE (v prípade núdze). Prejdite na zoznam kontaktov svojho mobilného telefónu a pridajte až troch kľúčových ľudí, ktorí budú upozornení v núdzovej situácii alebo v prípade práceneschopnosti. Uistite sa, že skratka ICE je pred menom každého kontaktu, a u každého kontaktu (ako napríklad „ICE, Ola, Mother“) uveďte meno aj názov. Prví respondenti sú vyškolení, aby uchopili váš telefón a dostali sa na stránku Kontakt. Nezabudnite informovať svoje kontakty na ICE, že ste ich uviedli.
t 
Niekto musí neustále vedieť, kde sa nachádzate
t Ako to znie, Veľký brat, nikdy by nemalo nastať obdobie, keď sa budete voľne túlať a nikto nevie, kde ste a kedy sa od vás očakáva návrat. Ako príklad pre tých, ktorí nevidia potrebu pravidelného odbavovania, si predstavte, že vaše auto ide mimo krajnice, nemôžete sa dostať von a nemôžete prijímať mobilný telefón. Bude ti niekto chýbať a príde ťa hľadať? Nie. Netušia, kde ste a kedy sa od vás očakáva. Ako jednoduché by bolo poslať textovú správu priateľovi alebo členovi rodiny, ktorá ich upozorní na vaše plány a ETA? Ak tak od vás nikto chvíľu nepočuje, môže určiť časovú os a sledovať vašu trasu. V núdzových situáciách je čas zásadný. Mimochodom, pre nás zábudlivých milovníkov techniky existuje niekoľko technologických zariadení, ktoré automaticky vykonávajú registráciu a upozornenie na polohu.
t 
Zahrajte si „Čo keby?“ hra
t Nielenže odporúčam hrať túto bezpečnú hru so svojimi deťmi, ale mala by byť aj vo vašom zozname bezpečných postupov. Je ťažké jasne myslieť, keď ste v nebezpečnej situácii, takže namiesto toho, aby ste na niečo čakali stať sa a potom sa pokúsiť rozhodnúť, čo robiť, pripraviť sa na potenciálne nebezpečné situácie vopred.
t Mojím cieľom ako vychovávateľa bezpečnosti nie je vydesiť vás alebo spôsobiť, že budete žiť v strachu, ale uistiť sa, že ste pripravení. Vždy premýšľajte o tom, čo by ste urobili v danej situácii, keby to začalo byť nebezpečné. Napríklad pri odchode z obchodu s potravinami si položte otázku: „Čo keď ma niekto nasleduje za autom? Čo by som robil? " Keď vchádzate do svojej garáže, položte si otázku: „Čo keby mi niekto vbehol do garáže skôr, ako ju zatvorím? Čo by som robil? " Cieľom „hry“ je byť pripravený na každú danú nebezpečnú situáciu. Vždy mať záložný plán vám dáva dôveru, že zvládnete každú situáciu a nebudete zaskočení a bezmocní. Po určitom čase sa stane zvykom, že ste psychicky pripravení na všetko, čo sa môže pokaziť.
t 
Správne sa vyzbrojte a vzdelávajte
t Otváram každú jednu bezpečnostnú reč tým, že naše telá sú našimi najväčšími zbraňami. Naše črevné inštinkty, intuícia, šiesty zmysel alebo ako to nazvete, sú navrhnuté tak, aby nás upozornili na nebezpečenstvá, o ktorých ani nevieme, že existujú. Ak použijeme túto zbraň, môžeme sa vyhnúť obetiam. Mnohí však stále chcú ako záložný plán dodatočné zabezpečenie skutočnej zbrane. Sústreďujem sa na neživé voľby.
t Ak sa rozhodnete použiť sebaobranný sprej, vedzte, čo máte hľadať. Poznáte rozdiel medzi palcátom, paprikovým sprejom a slzným plynom. Mace je značka a Mace Security International je spoločnosť, ktorá vytvorila priemysel sebaobranného spreja. To vysvetľuje, prečo sa jeho názov používa zameniteľne so sebaobrannými sprejmi. Slzný plyn indukuje bolesť a nie je veľmi účinný u osôb pod vplyvom. Paprikový sprej je prírodný produkt a používajú ho strážcovia zákona. Paprikový sprej je oleoresin capsicum, označovaný ako OC. Je to prírodný produkt vyrobený z kajenského korenia, ktoré má väčšina z nás v kuchyniach! Nič nie je stopercentne účinné, ale pepřový sprej je to, čomu úradníci činní v trestnom konaní dôverujú.
t Napriek tomu, že je paprikový sprej prírodný produkt, musíte si preštudovať zákony týkajúce sa jeho nosenia a používania. Zavolajte na oddelenie pre prevenciu kriminality vášho miestneho policajného oddelenia. Potom musíte vedieť, kedy ho použiť, ako ho používať a čo bude robiť po postreku. Zrátané a podčiarknuté: Zamierte sprej na oblasť tváre a hlavy potenciálneho páchateľa. Tento sprej spôsobí pálenie očí, slzenie a zatvorenie očí. Napučiava sliznice, čo spôsobuje kašeľ. Účinky trvajú 30-40 minút, takže budete mať čas uniknúť!
t Kľúčom k užitočnosti každej zbrane je prístupnosť - musíte ju mať poruke a pripravenú na použitie. Musíte byť v strehu, aby vám ho nebolo možné vziať, než ho budete môcť použiť, a musíte si to precvičiť.
t Osobné alarmy sú skvelé pre deti, preteens a tých, ktorým korenistý sprej nevyhovuje. Vydávajú veľký hluk a pútajú pozornosť. Zločinci sú zbabelci a nechcú pozornosť.
t Uvedomte si, že sa môžete chrániť tým, že budete postupovať podľa jednoduchých krokov a venovať pozornosť svojmu okoliu. Neváhajte sa podeliť o svoj obľúbený tip na bezpečnosť.
