Grilované tofu nugety - SheKnows

Na to, aby ste s týmito nugetami s dymovou príchuťou získali vynikajúcu chuť na grilovanie, nepotrebujete gril. Zábavné ako Vegetárian finger food, tento vegánsky recept slúži aj ako skvelá poleva do šalátov alebo cestovín. Toto je jeden z mojich obľúbených recepty vo vegánskej kuchárskej knihe 125 najlepších Vegánske receptyod Maxine Effenson Chuck a Beth Gurney.
Na to, aby ste s týmito nugetami s dymovou príchuťou získali vynikajúcu chuť na grilovanie, nepotrebujete gril. Tento vegánsky recept je zábavný ako vegánske jedlo na prstoch a slúži aj ako skvelá poleva do šalátov alebo cestovín. Toto je jeden z mojich obľúbených receptov vo vegánskej kuchárskej knihe 125 najlepších vegánskych receptov od Maxine Effenson Chuck a Beth Gurney.

Súvisiaci príbeh. Martha Stewart sa práve podelila o krémové brokolicové kari, ktoré budete opakovať túto jeseň

Grilované tofu nugety

Vytvorí 12 nugetov

Zloženie:

t
• 6 uncí údeného grilovaného tofu, nakrájaného na 12 kociek

t

• 1/3 šálky vegánskej grilovacej omáčky

t

• 1-1/2 šálky najemno rozdrvených zemiakových lupienkov

Pokyny:

t
1. Predhrejte rúru na 375 stupňov F. a vymastíme plechom.

t

2. Tofu osušíme papierovými obrúskami a potrieme barbecue omáčkou.

t

3. Vložte zemiakové lupienky do misy. Tofu dajte do misy a zľahka premiešajte, aby ste ich obalili lupienkami.

t

4. Nugety položte na pripravený plech a pečte 12 minút alebo kým nie sú horúce a chrumkavé.

t

5. Necháme 1 minútu vychladnúť na plechu a potom preložíme na servírovací tanier.

Chutnejšie recepty na vegánske predjedlá!