Diétna sóda môže zvýšiť riziko mŕtvice u žien po menopauze-SheKnows

Mnoho ľudí naozaj miluje pitie sódy. V tomto bode vieme, že dráždivá kombinácia cukru (alebo umelého sladidla), bubliniek a arómy nie sú najlepšie pre naše zdravie, ale podľa nového výskumu American Heart Asociácia, pitie diétnej sódy môže byť obzvlášť nebezpečné pre ženy po menopauze, pretože môže zvýšiť riziko mozgovej príhody.

Súvisiaci príbeh. Príznaky infarktu u žien nie sú také, ako by ste očakávali

Je to dôležité, pretože je to jedna z prvých štúdií, ktoré skúmali súvislosť medzi pitím nápojov vyrobených s umelými sladidlami a rizikom určitých typov mŕtvica vo veľmi veľkej, rozmanitej skupine postmenopauzálnych žien. V skutočnosti boli použité údaje od takmer 82 000 žien, ktoré boli na začiatku štúdie vo veku 50 až 79 rokov.

Výskum zistil, že v porovnaní so ženami, ktoré buď nepili diétnu sódu alebo ju pili iba raz týždenne, bolo tých, ktorí ju pili častejšie, o 23 percent viac. pravdepodobne cievna mozgová príhoda, o 31 percent vyššia pravdepodobnosť vzniku zrazeniny spôsobenej (ischemickou) cievnou mozgovou príhodou, o 29 percent vyššia pravdepodobnosť srdcového infarktu a o 16 percent vyššia pravdepodobnosť úmrtia na akúkoľvek mozgovú príhodu príčina. Navyše, afroamerické ženy bez predchádzajúceho

ochorenie srdca alebo cukrovka mali takmer štyrikrát väčšiu pravdepodobnosť cievnej mozgovej príhody spôsobenej zrazeninou ako ostatné skupiny v štúdii.

"Mnoho ľudí s dobrým úmyslom, najmä tí, ktorí majú nadváhu alebo obezitu, pijú nízkokalorické sladené nápoje, aby vo svojej strave obmedzili kalórie." Náš výskum a ďalšie observačné štúdie ukázali, že umelo sladené nápoje nemusia byť neškodné a majú vysokú spotrebu je spojená s vyšším rizikom mŕtvice a srdcových chorôb, “hovorí doktor Yasmin Mossavar-Rahmani, hlavný autor štúdie a spolupracovník profesor klinickej epidemiológie a zdravia populácie na Albert Einstein College of Medicine v Bronxe v New Yorku vyhlásenie.

Je však dôležité mať na pamäti, že išlo o pozorovaciu štúdiu, čo znamená, že údaje pochádzajú od účastníkov podávanie vlastných správ, a nie vedecké klinické skúšanie s kontrolnou skupinou, a preto nedokazuje, že existuje priama príčinná súvislosť. Vedci v súčasnej dobe tiež nemajú odporúčania pre umelé sladidlá, ktoré môžu byť menej škodlivé ako tie, ktoré sa nachádzajú v diétnej sóde.

"Nevieme konkrétne, aké druhy umelo sladených nápojov konzumovali, takže áno." neviem, ktoré umelé sladidlá môžu byť škodlivé a ktoré môžu byť neškodné, “Mossavar-Rahmani povedal.

Takže zatiaľ, ak máte chuť na šumivý, nízkokalorický nápoj, namiesto toho chyťte seltzer.