Chceli by ste so svojimi hranolkami stránku depresie?
Reštaurácie s rýchlym občerstvením ponúkajú viac, než za koľko zaplatíte, ukazuje jedna štúdia - a nehovoríme o zberateľských hračkách, ktoré si treba vziať domov. Čo získate za cenu hodov rýchleho občerstvenia? Čo tak v depresii.
Ak je vašou hlavnou starosťou o jedenie rýchleho občerstvenia konzumácia veľa kalórií a tukov, držte sa svojej sezamovej žemle. Nedávna štúdia publikovaná v časopise Journal of Public Health Nutrition odhaľuje, že ľudia, ktorí pravidelne jedia rýchle občerstvenie, sa cítia deprimovaní.
Štúdia spájajúca rýchle občerstvenie a depresiu uvádza, že ľudia, ktorí často jedia hamburgery, párky v rožku a pizzu, majú o 51 percent väčšiu pravdepodobnosť vzniku depresie ako ľudia, ktorí ich jedia len zriedka alebo nikdy. "Čím viac rýchleho občerstvenia konzumujete, tým vyššie je riziko depresie," uviedla Almudena Sanchez-Villegasová, hlavná autorka štúdie.
Účastníci štúdie (9 000 ľudí, u ktorých nikdy nebola diagnostikovaná depresia) vykazovali ďalšie dôslednosti: Boli menej aktívni, fajčili a pracovali viac ako 45 hodín týždenne.
Upokojiť sa?
Prečo si myslíte, že nazývajú rýchle občerstvenie, pohodové jedlo? "Vyšší príjem rýchleho občerstvenia môže veľmi dobre zvýšiť riziko depresie tým, že všeobecne spôsobí zlé zdravie," povedal doktor David Katz, riaditeľ Výskumného centra prevencie na univerzite v Yale. "Depresia však môže tiež zvýšiť príjem rýchleho občerstvenia."
Určite existujú aj iné faktory ako hranolky a hamburgery spojené s depresiou, ale domáce jedlo nikdy nevyzeralo tak dobre.
Ďalšie novinky o jedle
Najlepších 10 festivalov jedla v USA
Je cukor toxický?
Dostanú potraviny s GMO špeciálne označovanie?
