Sebavedomie je dôležité pre každého - obzvlášť pre teenagerov. Dospievajúci každý deň zaťažuje tlak puberty, rovesníkov a príprav na skutočný svet. Môžete pomôcť vychovávať a zvyšovať sebadôveru vášho mladistvého chlapca podporovaním jeho záujmov, podnecovaním komunikácie a rozvíjaním jeho sebahodnotenia.
Pochopte jeho silné a slabé stránky.
Dobrý pocit vlastnej hodnoty znamená poznať svoje vlastné silné stránky a zároveň pracovať na svojich slabých stránkach. To, že si je človek istý svojimi prednosťami a talentom, neznamená, že musí byť arogantný. Naučte svojho dospievajúceho syna, aby bol hrdý na svoje schopnosti a dary bez toho, aby bol povýšený na ostatných. Silný obraz o sebe mu môže pomôcť predvádzať sa v škole, vyniknúť v športe a komunikovať s priateľmi.
Pripravte ho na úspech.
Každý človek je v niečom dobrý. Môže to trvať niekoľko pokusov a omylov, ale musíte svojmu teenagerovi pomôcť nájsť si svoje miesto. Akonáhle identifikujete jeho talent, môžete dať svojmu synovi pozíciu, aby uspel. Ak je nadaný športovec, nechajte ho športovať. Zdravá konkurencia a priateľstvo
tímové športy a organizovaná atletika môže zvýšiť sebavedomie a posilniť schopnosti. Ak je talentovaný hudobník, investujte, ak je to možné, do lekcií alebo nástrojov. Aj keď jeho sily a lásky nie sú rovnaké ako tie vaše, rozvíjajte jeho schopnosti a podporujte jeho voľby. Chváľte jeho pokrok a oslavujte jeho úspechy, či už sú veľké alebo malé.
Pozrite sa na jeho priateľov.
Priateľstvo je pre teenagerov dôležité. Tínedžerské roky sú tiež časom, keď mnoho detí robí chyby v priateľstve. Aj keď si nemôžete vyberať priateľov svojho dieťaťa, môžete ho povzbudiť, aby sa obklopil ľuďmi, ktorí majú rovnaké hodnoty a povahu. Urobte zo svojho domova miesto, kde môže vaše dospievajúce dieťa viesť svojich priateľov. To vám umožní skontrolovať a monitorovať jeho vzťahy bez toho, aby ste boli arogantní. Naučte svoje dieťa, že priateľstvo by malo byť založené na poctivosti, rešpekte a spoločnom záujme... nie na základe toho, čo je skvelé alebo obľúbené.
Zlepšite svoje vlastné sebavedomie.
Zbavte sa zlozvykov, aby ste ich neprenášali na svoje deti. Nebuďte vždy na dne a nebojte sa skúšať nové aktivity. Výchova sebavedomých detí môže byť terapeutická a môže vám pomôcť vyrovnať sa s vlastnými problémami sebavedomia. Robte všetko pre to, aby ste posilnili svoj vlastný obraz o sebe a posilnili sebadôveru, pričom svojmu dospievajúcemu synovi odovzdávajte pozitívne správy.
Povzbudzujte ho, aby sa otvoril.
Komunikácia s tínedžermi môže byť ťažké a dospievajúci chlapci majú ťažšie rozhovory so svojimi rodičmi o pochybnostiach alebo problémoch ako dievčatá. Povzbuďte svojho mladistvého syna, aby vyjadril svoje emócie, a neodrádzajte ho starými stereotypmi o mužskosti („chlapci neplačú“). Často prídete na to, že chlapci sú ochotnejší otvoriť sa, keď sa zúčastnia úlohy alebo činnosti, a nie len tak sedieť a rozprávať sa.
 |
Pokúste sa zapojiť svojho dospievajúceho chlapca do konverzácie počas činnosti, ako je práca na záhrade, kreslenie alebo dokonca hranie videohier. Nedostatok očného kontaktu ho môže povzbudiť k komunikácii. Akonáhle s vami začne hovoriť o svojich problémoch alebo obavách, budete s ním môcť spolupracovať pri hľadaní riešení a budovaní jeho sebavedomia. |
Dajte mu väčšiu zodpovednosť.
Pomôžte zvýšiť sebavedomie svojho dospievajúceho tým, že mu ukážete svoju dôveru. Ak svojmu synovi dáte väčšiu zodpovednosť, zvýšite jeho vlastnú hodnotu. Je jeho zodpovednosťou vykonávať týždenné práce na záhrade, chodiť na nákupy do obchodu alebo vyzdvihnúť mladších súrodencov zo školy. Vie získať jeho prvé zamestnanie a zaplatiť vlastný účet za mobilný telefón alebo poistenie auta. Dobrovoľníctvo je ďalšou vynikajúcou metódou, ktorá pomôže vášmu mladistvému chlapcovi cítiť sa dobre. Vrátenie sa druhým alebo spolupráca s tímom na dosiahnutí cieľa mu pomôže dosiahnuť pocit úspechu a hrdosti.
Ďalšie tipy pre rodičov mladistvých
Ako pomôcť dospievajúcim prispôsobiť sa novej škole
Čo robiť, keď dospievajúci stratí priateľa
Pomáhame mladistvým nadväzovať skutočné priateľstvá
