Zovšeobecnil som úzkosť porucha. A obsedantno-kompulzívna porucha. A posttraumatická stresová porucha. A áno, uvedomujem si, že to znie ako lekárska diagnóza pre vojaka, ktorý sa vrátil z frontové línie vojnou zničeného bojiska, ale to nemôže byť ďalej od mojich skúseností ako mladosti žena. Mal som privilegované detstvo, chodil som na úžasnú strednú a vysokú školu, z ktorej som získal diplomy s vyznamenaním, a pokračoval som v kariére vo svojom zvolenom odbore.
Pre mnohých ľudí sa zdá nepredstaviteľné, že niekoho, kto vyzerá a žije ako ja, môžu sužovať neuropsychiatrické poruchy. Skutočne chvíľu trvalo, kým som to sám prijal. Stále sa prikrčujem alebo váham priznať trifekty porúch, pre ktoré ma môj neuropsychiatrist lieči, ale musím prijať, že toto je ruka s kartami, ktoré mi boli rozdané. Ale bez ohľadu na to, ako veľmi to akceptujem, áno, žijem s GAD, OCD a PTSD, nebudem sa nazývať duševne chorým.
Viac:Prečo je vaša úzkosť vlastne superveľmocou
Na objasnenie, keď hovorím o svojom zdraví, radšej používam termíny neurologické poruchy alebo neuropsychiatrické poruchy. Existuje rýchlo stále viac podporuje lekársku teóriu že psychiatrické poruchy a neurologické poruchy sú v skutočnosti pod rovnakým záštitou chorôb vyplývajúcich z abnormalít v mozgu.
Keď počujeme slová „duševne chorí“, myslí si to najhoršie. Myslíme si, že ľudia vo zvieracích kazajkach a vypchatých miestnostiach, ktorí majú pomätené myšlienky a mali by sa držať ďalej od ostrých predmetov. Myslíme na zločincov a chorých, ktorí páchajú najhroznejšie zločiny a zbavujú nevinných ľudí ich práva na život. Myslíme na bláznivé azyly z hororových filmov. Myslíme na biedu, samotu a beznádej.
Viac:Poruchy príjmu potravy sú duševnou chorobou, nie sú na výber
Zdá sa však, že jednu vec nikto nespája s výrazom „duševne chorý“? Šťastie. Pretože sme vytvorili prostredie, kde si ľudia myslia neurologické poruchy a zdravý rozum, nemôže existovať zotavenie a šťastie. Je to smutné, naozaj.
Byť duševne chorý znamená upadnúť do stigmatizácie, ktorá v našej spoločnosti vládne príliš dlho. To je dôvod, prečo stále hovoríme „spáchal samovraždu“ namiesto rozumnejšieho, medicínsky akceptovaného výrazu - „zomrel samovraždou“.
To je dôvod, prečo udeľujeme všeobecnú nálepku celej skupine ľudí a dávame do nich tých najnevinnejších chorých. najbláznivejší zo sociopatov (ktorí nemusia byť ani duševne chorí, len extrémistickí kreténi, ktoré médiá označujú ako „Bláznivý“).
Nie je to tak, že by som si myslel, že som lepší, ako výraz „duševne chorý“. Ide mi predovšetkým o to, že ide o nepresný štítok, ktorý nedáva zmysel. Keď má niekto srdcovú chorobu, povie: „Mám srdcové choroby.“ Ak hovorím o svojej susedke Jane, ktorá má cukrovku, nehovorím: „Jane je fyzicky chorá.“ Nie; je oveľa zvyčajnejšie jednoducho povedať: „Jane má cukrovku“.
Pojem „duševne chorý“ nielenže izoluje osoby trpiace neuropsychiatrickými poruchami, ale aj tiež pokračuje v myšlienke, že ľudia s neuropsychiatrickými poruchami sú ich poruchy a nič viac. Namiesto toho, aby sme jednoducho žili so zdravotnými problémami, ktoré by každú chvíľu mohli život skomplikovať, hovoríme, že oni sú tým, s čím žijú, a to je práve zlé. Existuje toľko neuveriteľných ľudí, ktorí žijú s neuropsychiatrickými poruchami (vrátane niektorých z najjasnejších a najtalentovanejších umelcov, politikov a tvorcov zmien v histórii). Redukcia na „duševne chorých“ ich zbavuje dôveryhodnosti a identity; je to jednoducho nesprávne.
Naša neschopnosť uznať neuropsychiatrické poruchy za legitímne fyziologické choroby je hlavným dôvodom, prečo tieto stigmy pretrvávajú. Mozog nie je nezávislý na tele. Rovnako ako vaše srdce alebo obličky alebo pľúca je mozog životne dôležitým orgánom, ktorý môže mať abnormality, ktoré vám spôsobujú fyzické ťažkosti. V tom spočíva podstata neuropsychiatrických porúch a lekárska komunita sa čoraz hlasnejšie vyjadruje o genetických a inherentne biologických katalyzátoroch, ktoré tieto choroby spôsobujú.
Hnusí sa mi, že slovo „mentálne“ je synonymom viery, že veci sú vymyslené a vyrobené vlastnými rukami-čo je všetko vo vašej hlave. V skutočnosti je to slovo negatívny význam čiastočne siaha až do začiatku 20. storočia azylov a neuropsychiatrických pacientov považovaných za zločincov.
Viac:Veľmi sa bojím povedať svojim deťom o mojej duševnej chorobe
Terminológia je všetko a ja sa nebudem hlásiť k myšlienke, že moja choroba je „duševná“ - a teda nie je biologická ani legitímna. Iste, existujú ľudia, ktorí používajú výraz „duševná choroba“A uvedomte si, že sa týkajú porúch mozgu, ale sú tu aj iní, ktorí tento termín zneužívajú (či cielene alebo nie) a ďalej posilniť myšlienku, že „duševný“ pri duševnej chorobe je výplodom skrúteného predstavivosť.
Ak by boli neuropsychiatrické poruchy skutočne „mentálne“ - ako vymyslené a všetky vo vašej hlave - nereagovali by tak dobre na lieky. Často to vysvetľujem ľuďom, ktorí si myslia, že moju úzkosť je možné zvládnuť napríklad iba terapiou. Ale snažte sa, ako som mohol (a veľmi dlho to robil dobre), terapia nestačila. V mojom mozgu chýba správne množstvo serotonínu a moje zdravie sa skutočne začalo zlepšovať až po použití selektívneho inhibítora spätného vychytávania serotonínu na reguláciu týchto hormónov.
To neznamená, že terapia nie je samozrejme užitočná. Chápem však, že pokúšať sa napraviť nedostatok serotonínu rozprávaním o tom je ako pokúšať sa regulovať inzulín diabetika pohľadom na cukríky. Je načase zoznámiť sa s tým, čo neurológovia už veky študujú a hovoria.
Moje choroby nie sú výplodom mojej predstavivosti. Nie sú niečím, čo by som sebe spôsobil alebo prial. A preto rozhodne nie sú mentálni. Môj mozog je orgán a zaslúži si s ním tak zaobchádzať. Teraz viac ako kedykoľvek predtým, dynamický výskum a sociálne zmeny viedli k prijatiu inkluzívnejších podmienok pre ľudí, ako som ja.
Volajte ma neurodivergentne, volajte ma neuro-atypický, volajte ma človek žijúci s OCD alebo mi dokonca hovorte „to dievča s úzkosťou, ktoré miluje burritos“. Ale neopovažujte sa ma nazývať duševne chorým. Moja choroba nie je duševná a ja tiež nie
