Zubný kaz postihuje najmenej 5 miliónov detí v predškolskom veku, čo je počet, ktorý sa za posledné desaťročie zvýšil o 600 000. Rodičia časopis. Keďže je Halloween hneď za rohom - a všetky cukríky, ktoré k nemu patria - teraz je ten správny čas navrhnúť plán na zníženie útoku, ktorý spôsobuje všetka tá žuvacia a lepkavá sladkosť.
Zubný kaz - a dutiny, ktoré z toho vyplývajú - sú skutočne spôsobené špecifickou baktériou: streptococcus mutans. Hoci rodiny neprechádzajú tendenciou k „mäkkosti“ zuby, ktoré prenášajú samotnú baktériu, čo vedie k zubnému kazu a má za následok, že ľudia si myslia, že zubný kaz je dedičný. Matka vo všeobecnosti prenesie baktériu z úst do dieťaťa skôr, ako dieťa dosiahne vek 2 roky Rodičia časopis. Úloha, ktorú cukrovinky hrajú, je však v poskytnutí cukru, ktorým sa baktéria živí. Baktéria potom produkuje kyselinu, ktorá vyčerpáva vápnik a narušuje štruktúru zubov.
Urobte z ústneho zdravia zábavu
Halloween prináša deťom veľa zábavy, ale môžete ponúknuť aj zábavné aktivity, ktoré im pripomenú dobrú starostlivosť o zuby. Kool sa usmieva má k dispozícii na stiahnutie množstvo hárkov aktivít, vďaka ktorým je učenie sa o ústnej hygiene zábavné. Môžete si tiež stiahnuť aplikáciu, napríklad Detský Zubné zdravie: Edukačná interaktívna kniha s hrami pre deti, dostupná za 10 dolárov pre platformu iOS, aby deti zapojili do aktivít, ktoré im pripomínajú, ako sa správne starať o svoje zuby.
O cukríkoch buďte múdri
Aj keď sa môže zdať múdre vyhýbať sa cukrovinkám úplne, vaše dieťa bude pravdepodobne chcieť cukríky viac, akonáhle to bude zakázané. Namiesto toho sa riaďte niekoľkými radami, ako minimalizovať jeho škodlivé vplyvy:
- Pokiaľ ide o zuby vášho dieťaťa, nie sú všetky cukríky rovnaké. Podľa Americkej zubnej asociácie (ADA) sú dvoma najhoršími kategóriami cukríkov tvrdé cukríky a lepkavé cukríky. Patria sem prísavky, ako aj rôzne zabalené kúsky, ovocné maškrty, gumené medvedíky, taffy, karamelky a podobné sladkosti. Tvrdé cukríky zostanú v ústach vášho dieťaťa dlho, čím sa zvýši expozícia kyseline. Lepkavé cukríky sa ťažko zmývajú so slinami, takže ich útok na zuby pokračuje dlho po tom, ako sa cukríky spotrebujú.
- K lepším možnostiam, ktoré dieťaťu stále poskytujú pochúťku, patria verzie bez cukru a žuvačky s pečaťou ADA.
- Prekvapivo nie je zlá voľba ani čokoláda, pokiaľ nie je karamel poliaty čokoládou. Štúdia na univerzite v Osake v Japonsku zistila, že hlavná zložka čokolády - kakaové bôby - v skutočnosti spomaľuje rast baktérií v ústach, čím sa znižuje riziko zubného kazu.
- Nechajte svoje dieťa vybrať si 10 až 12 kúskov cukroviniek, ktoré sú jeho obľúbené. Odstráňte zvyšok a zmrazte ho na neskoršiu distribúciu.
Vykonajte dobrú zubnú starostlivosť
Akonáhle skončí Halloween, je stále dôležité zamerať sa na správnu starostlivosť o zuby vášho dieťaťa. Okrem pravidelných prehliadok sa uistite, že vaše dieťa čistí zuby dvakrát denne a používa zubnú pastu schválenú ADA. Naučte svoje dieťa tiež používať niť. Vyhnite sa podávaniu sladkých nápojov svojmu dieťaťu. Namiesto toho zvoľte fluoridovanú vodu, ktorá pomôže pomyť cukry a škroby medzi kefami. Naďalej si s dieťaťom užívajte zábavné listy aktivít a aplikácie na ochranu zubov, ktoré vám pripomínajú dôležitosť dobrého zdravia zubov.
Viac o zdraví zubov
Oprášte zdravé zubné návyky
Čo robí dobrého zubára
Zubní odborníci: Kto robí čo?