Táto chladená a osviežujúca broskyňová drobnosť je lahodná a ľahko sa pripravuje. Ak by ste chceli obmedziť príjem kalórií vo vašom dezerte, väčšinu týchto prísad nájdete v balíčkoch so zníženým obsahom cukru.
Porcie: 4
Čas prípravy: 10 min
Čas varenia: 0 min
Úroveň obtiažnosti: Ľahká
Prísady
- 1 porcie Instantný vanilkový krém, (34g vrecúško)
- 200 g Nestlé diétny jogurt Švajčiarsky vanilkový diétny jogurt
- 120 g koláčov z koláčov, plátkov citrónu, (alebo plátkov mandlí)
- 2 stredne čerstvé broskyne (300 g), tenké plátky
- 240 g ovocia v želé, broskyne a manga (2 x 120g kade), nakrájané
- 2 polievkové lyžice opečených mandlí (15 g)
Inštrukcie
Puding pripravte podľa pokynov v balení a odložte vychladnúť. Vychladnutý puding a jogurt zmiešajte v miske a dajte do chladničky, kým nie je potrebné.
Každý plátok koláča vertikálne nakrájajte na 4 plátky. Umiestnite 3 plátky do základne 4 servírovacích pohárov. Navrch dajte polovicu čerstvých broskýň. Lyžicu dajte na polovicu pudingovej a jogurtovej zmesi a potom nalejte polovicu broskýň do mangového želé. Navrch poukladajte zvyšné plátky a opakujte vrstvenie.
Posypeme mandľami a dáme do chladničky, kým nebudú pripravené.
Pripojte sa teraz zadarmo a získajte celý rad receptov na stráženie hmotnosti
Súvisiace články
Ako pripraviť broskyňovú sangriu
Bleskové raňajky
Potraviny, ktoré pomáhajú znižovať úzkosť
