29 čerstvých a chutných receptov, ktoré treba urobiť pred májom - SheKnows

instagram viewer

S mojím inauguračným výletom na trh pre farmárov minulý víkend mám konečne pocit, že leto je už za dverami. Všetka táto slávna produkcia ma núti vyrábať super čerstvé a chutné jedlá, rozpáliť gril a ochladiť sa mrazenými (ak sú chutné, bonusmi) dezertmi.

rachael-ray
Súvisiaci príbeh. Thajský chilli glazovaný losos Rachael Ray získava svoju príchuť z tohto prekvapivého doplnku

Ak máte pocit, že sa cítim ja, pridajte si tieto nevyhnutné recepty do svojho zoznamu a začnite si vychutnávať lahodné chute sezóny.

Raňajky

1. Recept na hash mexických raňajok

mexický hash raňajok

Na toto by som určite bol ochotný vstať o 25 minút skôr Mexický hash raňajok.

2. Jednoduchý recept na smoothie na raňajky z kokosového kelu

Jednoduchý recept na smoothie na raňajky z kokosového kelu

Ako niekto, kto nemá rád kel, dokonca musím priznať, že toto zelené smoothie s tonami kokosu a ananásu znie celkom dobre.

3. Recept na levanduľové celozrnné muffiny

Recept na levanduľové celozrnné muffiny

Vypadnite zo svojej bylinkovej koľaje a pridajte do nej čerstvú levanduľu celozrnné muffiny pre nečakanú jarnú príchuť.

4. Recept na oblátky z kravaty

Recept na oblátky z kravaty

Na vajíčka s týmito domácimi nikto ani nepomyslí vafle na viazanie farbiva na scéne.

click fraud protection

Hlavné jedlá

5. Recept na bezlepkové veggie burrito misky

Bezlepkové misky na vegetariánske burrito

Choď ďalej, Chipotle. Toto misa burrito dáva vám zabrať o svoje peniaze.

6. Recept na sendvič s grilovaným syrom z artičoky

Artičokový sendvič so srdcom na grile

Môžete to myslieť smiešne syrový sendvič je najlepšia časť receptu, ale údenú omáčku Gouda ste ešte nevideli.

7. Pomalý hrniec, chudá, vynikajúca pizza mac a syr

Pomalý hrniec, chudá, vynikajúca pizza mac a syr

Je to pizza a mac a syr kombinované. A je to chudé. Víťaz.

8. Nízkotučný, nízkokalorický rybí taco šalátový zábal recept

Nízkotučný nízkokalorický rybí taco šalátový zábal recept

Vykonajte niekoľko výmen za tradičné rybie tacosa vy sa prihovárate týmto krásam, z ktorých sa nemusíte ani cítiť vinní.

9. Recept na jahodovú malinu jalapeño gazpacho

Recept na jahodovú malinu jalapeño gazpacho

Rozvetvite sa svojim gazpachom - sladký a pikantný je nový spôsob, ako ísť.

10. Recept na penne s pestom, zemiakmi a hráškom

Recept na penne so zemiakmi a hráškom

Toto penne vyzerá to ako perfektné využitie pre čerstvý hrášok sediaci v mojom chrumkavom mäse. A to tekuté vajíčko nepoškodzuje ani moje pocity.

11. Recept na sendvič s fazuľovým šalátom z garbanzo

Recept na sendvič s fazuľovým šalátom z garbanzo

Sammies šalátu z garbanzo fazule sú perfektnou možnosťou na bezmasý pondelkový obed.

12. Recept na thajské bazalkové kura na panvici

Recept na thajské bazalkové kura na panvici

Žiadne výhovorky, prečo ste dnes večer neurobili večeru. Toto Thajské bazalkové kura je zázrak v jednom hrnci a trvá iba 30 minút.

13. Trojitý melónový mozzarellový šalát s limetkovým dresingom a mätou

Trojitý melónový mozzarellový šalát s limetkovým dresingom a mätou

Toto šalát z melónu a mozzarelly vyzerá len ako fantastické jedlo, ktoré dostanete v reštaurácii. V skutočnosti je to veľmi jednoduché.

14. Pečená tilapia s olivami, červenou paprikou a feta receptom

Pečená tilapia s olivami, červenou paprikou a feta receptom

Tilapia je taká podceňovaná ryba a toto jedlo na panvici s tonami čerstvých stredomorských chutí je vynikajúcim spôsobom, ako ho vyskúšať.

15. Recept na papriky plnené tabbouleh

Recept na papriky plnené tabbouleh

Títo plnená paprika sú dokonalým receptom, keď potrebujete vyčerpať všetky tie bylinky, neviete, čo s tým.

16. Recept na pečené oranžovo-sójové rebrá v rúre

Recept na pečené oranžovo-sójové rebrá v rúre

Tí z vás v oblastiach, kde je ešte príliš chladno na to, aby mysleli na grilovanie, tieto Rebrá pečené v ázijskom štýle uspokojí vašu chuť na grilovanie.

17. Recept na zábaly z malinového špenátu

Recept na zábaly z malinového špenátu

V tomto je toľko dobrých vecí obedový zábal: čerstvé maliny, kandizované vlašské orechy, niva, špenát, ach jaj!

18. Recept na čerstvé kuracie tinga z manga

recept na čerstvé kuracie tinga z manga

Mango a jalapeños tomu dodávajú tony sladkej a korenistej chuti ľahké kuracie jedlo.

19. Jednoduché čajové sendviče

čajové sendviče

Brunchová sezóna je v plnom prúde - tieto jednoduché, ale pôsobivé si budete chcieť uložiť do záložiek recepty na čajový sendvič.

20. Pikantný grilovaný krevetový kebab šalátový zábal recept

Pikantné grilované krevety s kebabovým šalátom

Je úplne prijateľné jesť rukami, ak je to tak šalát z grilovaných kreviet s pikantným kukuričným šalátom.

21. Recept na zdravú zeleninovú misku

Recept na zdravú zeleninovú misku

Vyberte si z troch chutných domácich šalátových dresingov, aby ste túto chuť skutočne umocnili veggie power bowl.

22. Recept na havajské vrecká na pizzu pita

Recept na havajské vrecká na pizzu pita

Pizzeria na večeru-podávajte polevu v havajskom štýle (s dostatkom syra) v a vrecko pita.

23. Jahodový avokádový kozí syr panini

Jahodový avokádový kozí syr panini

Jahoda a avokádo môžu znieť ako zvláštna kombinácia chuti, ale neklepajte na to, kým to neskúsite. Mohlo by sa to stať vašim novým obľúbeným sendvič.

24. Grilované kura s kiwi salsou a kokosovou ryžou recept

grilované kura s kiwi salsou

Toto grilované kuracie mäso prináša chuť - veľký čas. A je to tiež celkom jednoduché.

Dezert

25. Čokoládovo-espresso cupcakes s čerstvou malinovou plnkou recept

Čokoládovo-espresso cupcakes s čerstvou malinovou plnkou recept

Títo dekadentné košíčky mať vo vnútri prekvapenie z čerstvého ovocia. (Ale v skutočnosti chcem len olizovať tú polevu z vrcholu.)

26. Recept na jahodový košíček mojito

Recept na jahodový košíček mojito

Koktaily premenené na košíčky mi pripadajú ako fantastický nápad.

27. Domáci chutný recept na Dole Whip

Domáci chutný recept na Dole Whip

Na túto zábavnú verziu iba pre dospelých nie je potrebný výlet do Disney Dole Whip.

28. Recept na trojvrstvový margaritový ľad

Recept na trojvrstvový margaritový ľad

Ďalšia najlepšia vec na margarity musí byť označená margarita objaví.

29. Recept na ananásovo-kokosový nepečený tvarohový koláč

ananásový nepečený tvarohový koláč

akýkoľvek tvarohový koláč podľa mňa príprava, ktorá trvá iba 10 minút, je v poriadku. Ešte lepšie, keď sa nepečie.

Ďalšie recepty, ktoré musíte vyskúšať

Čokoládovo-kyslá smotana Bundt koláč je spoľahlivý domáci dezert
Zdravé morčacie burrito zamení tortilly za čerstvú zeleninu
Nepečené jahodové krémové tyčinky, o ktorých by ste neverili, že sú vegánske