Problémy s vlasmi môžu byť úplne neškodné - ak sú nepríjemné - alebo môžu znamenať niečo oveľa vážnejšie. Ako vieme, kedy by sme mali ísť k lekárovi a kedy by sme sa už mali prestať pokúšať robiť si doma svoje vlastné výstrelky? Podľa Dr. Diny Strachan, riaditeľky Aglow Dermatology v New Yorku, „vlasy zdravie môže byť odrazom genetiky, nesprávnych postupov starostlivosti, nedostatočných bielkovín alebo železa v strave, anémie, ochorenia štítnej žľazy,“ a mnohých ďalších vecí. Tu sú niektoré z hlavných vecí, ktoré môžu vaše vlasy povedať o vašom zdraví a čo to môže pre vás znamenať z dlhodobého hľadiska.
1. Môžete získať nejaké indície od svojich rodičov
Ak sa pozriete na jedného zo svojich rodičov a uvidíte, že jeho vlasová línia ustupuje o niečo viac ako kedysi, je to zvyčajne znak niečoho, na čo sa môžete tešiť, keď budete starší. Niekedy môže byť vypadávanie vlasov také jednoduché gény, ktoré zdedíte od svojich rodičov, a to nie je niečo, s čím skutočne môžete pomôcť. Niektoré liečby alebo lieky vám môžu pomôcť vyrovnať sa s tým trochu lepšie, ale je to v podstate nevyhnutné. Ale skôr, než sa zbláznite, vedzte, že prinajmenšom stratíte
2. Možno vám chýbajú dôležité vitamíny
Ak vám vlasy rednú alebo úplne miznú, môže to byť príznakom vážnych nedostatkov vo vašom imunitnom systéme. Doktorka Arielle Levitanová, spoluzakladateľka Vous Vitamin LLC, hovorí Ona vie že „je oveľa bežnejšie, že [rednutie vlasov] predstavuje nedostatok určitých kľúčových vitamínov. Nahradenie tých výživné látky s multivitamínmi alebo zmena stravy tak, aby obsahovala viac železa a bielkovín, môže pomôcť tento problém napraviť a zlepšiť príznaky. Ale pozor: Je to pomalý proces a môže trvať približne šesť mesiacov, kým bude pokrok viditeľný.
Viac: Koľko je normálne vypadávanie vlasov?
3. Môže to byť znak väčšieho zdravotného stavu
Doktorka Kimberly Salkeyová, docentka dermatológie na lekárskej fakulte východnej Virgínie, hovorí: „Určité zdravotné stavy ako napr. anémia a ochorenie štítnej žľazy robia vlasy krehkejšími a s väčšou pravdepodobnosťou sa lámu.“ takže, niekedy zlomenie alebo zmeny v štruktúre môžu byť spôsobené určitými chorobami. Vždy je lepšie byť v bezpečí ako ľutovať a opýtajte sa svojho lekára, ak máte obavy z toho, čo vám vaše vlasy zrejme hovoria.
4. Vaše lupiny môžu niečo znamenať
Áno, lupiny sú nanič a nenávidíme, ako to vyzerá, ale dobré na tom je, že nie sú vôbec škodlivé. Existuje veľa možností, ako to kontrolovať, či už prostredníctvom liečby alebo liekov. Ale ak sú vaše vločky žlté, môže to byť úplne iný príbeh a znamenie niečoho vážnejšieho.
5. Vaša červená, odlupujúca sa pokožka hlavy môže byť viac než len nepríjemná
Psoriáza, podľa Dr. Tsippora Shainhouse, dermatológa z Beverly Hills a klinického inštruktora na Univerzite v Južnej Kalifornii, je „svrbivá, šupinatá pokožka hlavy, ktorá sa javí ako ružovo-červené zapálené oblasti s priľnutými, hustými bielymi šupinami." Aj keď to môže byť nepríjemné alebo zdanlivo nevzhľadné, lokálne a perorálne lieky vám môžu pomôcť zvládnuť stave. Psoriáza často súvisí s inými ochoreniami, ako sú srdcové choroby, metabolický syndróm alebo dokonca artritídu, takže ak máte psoriázu, mali by ste dodržiavať zdravú výživu a cvičenie skúsenosti.
6. Vaše hormóny môžu byť v zlom stave
Rovnako ako nedostatok vitamínov, niekedy zmeny v stave vašich vlasov môžu súvisieť s vašimi hormónmi. normálne, hormonálna nerovnováha u žien sa vyskytujú počas menopauzy, perimenopauzy alebo tehotenstva, ale každý môže byť vystavený zmenám hormónov a vedľajším účinkom, ktoré môžu spôsobiť.
Viac: Čo spôsobuje sivé vlasy a čo sa stane, keď si ich vytrhnem?
7. Niektoré z vašich liekov vás môžu ovplyvniť
niekedy určité lieky môže spôsobiť problémy s vašimi vlasmi kvôli zložkám, ktoré môžu byť škodlivé pre vlasové folikuly. Mali by ste si nájsť čas na preskúmanie svojich liekov, aby ste zistili, či existuje možnosť, že vypadávanie, rednutie alebo lámanie vlasov môže byť vedľajším účinkom.
8. Krehké vlasy môžu byť príčinou stresového hormónu
Za určitých okolností môžu byť krehké vlasy znakom toho, čo je známe ako Cushingov syndróm. Cushingov syndróm, niekedy tiež známy ako hyperkortizolizmus, je stav, keď je v tele veľké množstvo kortizolu – inak známeho ako stresový hormón. Ak sú krehké vlasy spojené s ďalšími príznakmi, ako je priberanie na váhe, rednutie kože, svalová slabosť alebo množstvo iných možných príznakov, ihneď navštívte lekára.
9. Možno ste v príliš veľkom strese
Vypadávanie vlasov alebo problémy s vlasmi sa môžu vyskytnúť v dôsledku intenzívneho stresu. A niekedy to môže byť spôsobené viac environmentálnymi príčinami. Salkey nám hovorí, že "vlasy môžu vykazovať stres alebo chorobu len niekoľkými spôsobmi - vypadávanie, lámanie a zmeny štruktúry." Dodáva, že stres je zvyčajne to, čo spôsobuje vypadávanie, či už je to fyzické - ako to, čo sa stane pri nárazovej diéte alebo pri určitých liekoch - alebo emocionálne.
10. Môžete mať škodlivé návyky na starostlivosť
Dosiahnutie dokonalej kučery alebo nového intenzívneho ombré jednorožca pre vaše vlasy môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Salkey poznamenáva, že „postupy úpravy vlasov, ako je príliš veľa tepla alebo príliš veľa chemikálií, môžu tiež viesť k lámaniu vlasov“. Keď si vlasy upravíte príliš veľkým množstvom produktov, vaše vlasy môžu rásť slabšie a stať sa oveľa náchylnejšími na poškodenie resp stratu.
Viac: Sprcha pred spaním je to pravé pre svoje zdravie
