Problémy s trávením nie sú žiadna sranda, najmä ak to vedie k rýchlemu ústupu na toaletu alebo k ohýbaniu plynu. Zatiaľ čo niektoré tráviace problémy nie sú z lekárskeho hľadiska skutočne veľkým problémom, existujú niektoré, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc. Tu sú niektoré z bežnejších príznakov skorých tráviacich problémov u žien.
Náš komplexný tráviaci systém
Podľa Dr. Rudolf Bedford, gastroenterológ z Providence Saint John’s Health Center v Santa Monice v Kalifornii, náš tráviaci systém zahŕňa oveľa viac než len náš žalúdok a odstraňovanie odpadu z toho, čo jeme. “Poruchy trávenia sa môže vyskytnúť kdekoľvek od hornej časti pažeráka až po hrubé črevo, takže si môžete len predstaviť množstvo problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť,“ hovorí.
DR. Tara Troy, gastroenterológ z Northwestern Medicine v oblasti Chicaga súhlasí, a hoci hovorí, že každý by mal očakávať niektoré odrody z ich gastrointestinálneho traktu, existujú určité príznaky, ktoré môžu byť trochu viac znepokojujúce ako iní.
Medzi najčastejšie príznaky tráviacich problémov patria:
- Hnačka
- Zápcha
- Nevoľnosť
- Zvracanie
- Črevné kŕče
Tie však nemusia byť znepokojujúce. "Zmeny v stravovaní, stravovaní a cvičení, kolísanie hmotnosti, úroveň stresu, cestovanie, lieky a hormonálne výkyvy môžu ovplyvniť funkciu čriev," hovorí Troy. „Občasné príznaky pálenia záhy, grganie, nevoľnosť, ťažkosti v bruchu, zvýšená plynatosť alebo nadúvanie alebo krátkodobá hnačka alebo zápcha sú bežné.“ Vysvetľuje však, že by ste si mali všímať zmeny oproti „normálu“, ktoré pretrvávajú resp opakovať sa.
Viac: Ynáš terénny sprievodca čudnými zvukmi, ktoré vydáva vaše telo
Ďalšie skoré príznaky tráviacich problémov, ktoré nemusia byť také zrejmé (ale môžu byť rovnako znepokojujúce), môžu zahŕňať:
- Nadmerné grganie
- Regurgitácia
- Nadmerné čistenie hrdla
- Bolesť hrdla nesúvisiaca s infekciou
- Pálenie záhy
- Ťažkosti s prehĺtaním pevných látok alebo tekutín
- Bolesť pažeráka
- Nadúvanie alebo plynatosť
- Čiastočne strávené jedlo v stolici alebo mastná stolica
- Zmena v črevných návykoch
- Bledo sfarbené stolice
- Tmavý moč
- Strata chuti do jedla
- Neúmyselná strata hmotnosti
- Bolesť alebo stuhnutosť kĺbov
Príčiny tráviacich problémov
Aj keď existuje množstvo rôznych chorobných procesov, ktoré môžu vyvolať tráviace ťažkosti, tu sú niektoré, ktoré by ste mohli chcieť preskúmať, ak sa zdá, že sa vaše príznaky zhodujú.
Funkčné GI podmienky: Vrátane syndrómu dráždivého čreva, funkčné GI stavy postihujú 10 až 15 percent populácie USA a sú oveľa bežnejšie u žien, hovorí Troy. Symptómy môžu zahŕňať bolesť brucha, kŕče alebo nadúvanie, ktoré sa aspoň čiastočne zmierni prechodom na číslo 2; prebytočný plyn; hnačka alebo zápcha; alebo hlien v stolici.
Viac: 7 jedál, vďaka ktorým sa budete cítiť menej nafúknutí
Gastrointestinálne infekcie: Gastroenteritída — inak známa ako „žalúdočná chrípka“ — je dosť hrozná pre všetkých zúčastnených, ale našťastie zvyčajne prejde sama bez vážnych komplikácií. Vírusová gastroenteritída je v skutočnosti druhým najčastejším ochorením v USA. Ak však nedokážete zadržiavať tekutiny celých 24 hodín alebo ak vidíte krv (buď vo zvratkoch alebo stolici), máte príznaky dehydratácie alebo máte horúčku, budete musieť byť videný lekárom.
Zápcha: Zápcha je nešťastná, ale ak sa stane pretrvávajúcim problémom, budete sa chcieť dostať dovnútra, aby vás bolo vidieť. „Chronická zápcha je niekoľko dní bez normálneho pohybu čriev. Možno zistíte, že máte tvrdé črevá, sedíte a tlačíte a len zriedka idete,“ vysvetľuje Bedford.
Gastroezofageálna refluxná choroba: Taktiež známy ako GERD, ide o poruchu trávenia, ktorá môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ak sa nelieči. Príznaky môžu začať pomaly a môžu zahŕňať pálenie záhy, bolesť na hrudníku, ťažkosti s prehĺtaním, regurgitáciu jedla alebo kyslej tekutiny alebo hrudku v hrdle.
"Táto bežná porucha trávenia nastáva, keď kyselina zo žalúdka vstupuje do pažeráka, pretože jeho spodná časť - zvierač pažeráka - sa uvoľňuje v nesprávnom čase," hovorí Bedford. "GERD je dosť vážny a môže viesť k rakovine pažeráka."
Žlčové kamene: Žlčové kamene sú príšerné malé trháky, ktoré sú produktom cholesterolu a žlče a bohužiaľ sú častejšie u žien. Môžu viesť k infekcii, podráždeniu a zápalu, z ktorých všetky môžu byť bolestivé. "Bolesť môže byť náhla a najviac ju pocítite v pravej hornej časti brucha alebo medzi lopatkami," hovorí Bedford. "Silná bolesť môže byť tiež spojená s nevoľnosťou a vracaním."
Peptický vred: Toto je ďalšia nezábavná porucha trávenia, ktorá môže začať ako náhodná bolesť brucha. Bedford poznamenáva, že vredy sú bežne spôsobené H. pylori, typ baktérie, a narúša ochrannú vrstvu v žalúdku, čo vedie k bolestivým vredom.
Divertikulitída: Toto potenciálne vážny stav sa prejavuje zápalom alebo infekciou malých vydutých vačkov pozdĺž výstelky tráviaceho systému, najčastejšie v dolnej časti hrubého čreva. Môže byť mierny alebo bez príznakov, ale Bedford poznamenáva, že môže viesť k bolesti, horúčke, zápche alebo hnačke.
Viac: Tu je dôvod, prečo máme škytavku a ako sa ich zbaviť
Pankreatitída: Podľa Bedforda príznaky zápal pankreasu môže zahŕňať bolesť brucha, bolesť, ktorá prechádza do chrbta, bolesť brucha, ktorá sa zhoršuje po jedle, nevoľnosť, vracanie, neúmyselný úbytok hmotnosti a citlivosť brucha. Liečba často zahŕňa krátku hospitalizáciu.
Zatiaľ čo niektoré problémy s bruškom sú krátkodobé, iné, najmä tie, ktoré majú tendenciu sa opakovať, si vyžadujú návštevu poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Samozrejme, tento zoznam nie je vyčerpávajúci a ak máte nejaké obavy, neváhajte a povedzte to svojmu lekárovi.
