Vegetariánsky: Šalát z veľmi modrých bobúľ – SheKnows

instagram viewer

Rozžiarte svoj obvyklý letný šalát pridaním čerstvých čučoriedok a modrého syra. Urobte to vegánske vynechaním syra.
Rozžiarte svoj obvyklý letný šalát pridaním čerstvých čučoriedok a modrého syra. Urobte to vegánske vynechaním syra.

Jamie Oliver
Súvisiaci príbeh. Baklažán Milanese od Jamieho Olivera je chrumkavá, syrová alternatíva k baklažánovej parme

Veľmi modrý bobuľový šalát

Podáva 4

Ingrediencie:

    t
  • 8 šálok čerstvého špenátu
  • t

  • 2 šálky čerstvých čučoriedok
  • t

  • 1 zrelá, ale pevná hruška, zbavená jadrovníka, nakrájaná na kocky
  • t

  • 1 šálka vlašských orechov
  • t

  • 1 šálka rozdrobeného modrého syra
  • t

  • 1 lyžica bieleho vínneho octu
  • t

  • 3 lyžice orechového oleja
  • t

  • 2 lyžice mletej čerstvej pažítky
  • t

  • Soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie

Pokyny:

    t
  1. Vo veľkej miske zmiešajte špenát, čučoriedky, hrušku, vlašské orechy a syr.
  2. t

  3. V malej miske vyšľaháme ocot, olej a pažítku. Dochutíme soľou a korením.
  4. t

  5. Polovicou vinaigrette pokvapkáme šalát a dobre premiešame, aby sa obalil.
  6. t

  7. Rozdeľte šalát na 4 šalátové taniere a pokvapkajte ešte trochou vinaigrettu.
  8. t

  9. Ihneď podávajte.

Chutnejšie vegetariánske recepty!

click fraud protection