Letný čas Je to všetko o tom, zostať v pohode, urobiť si zaslúženú prestávku a užívať si svoje okolie. Mäsitý pondelok je skvelý program, ktorý môžete ľahko začleniť do mixu plánovania letného jedla.
Čo sa toho v lete stáva veľa? Pikniky na pláži, výlety autom za novým dobrodružstvom, turistika v parku. Zvážte jedlá a občerstvenie, ktoré sa dajú ľahko pripraviť, ľahko zabaliť, lahodne a dostatočne ľahko, aby ste sa dostali cez horúce a horúce teploty.
Najlepšie jedlá pochádzajú z najlepších surovín, preto sa snažte jesť jedlá, ktoré sú v sezóne. Aby vás nasmeroval správnym smerom, Nadácia Produkovať pre lepšie zdravie poskytuje pohodlný zoznam sezónneho ovocia a zeleniny. Nájdete veľa možností, ako sa preniesť cez letné mesiace, a môžete si začať plánovať plány na rok dopredu.
Pozrite sa na niektoré z ovocia a zeleniny v sezóne v priebehu júla a augusta:
Ovocie
|
Zelenina
|
Prečítajte si viac o Mäso bez mäsa
Predstavujeme Mäsitý pondelok
Bezmäsitý pondelok sa začína chytať
Urobte si z Mäsitého pondelka zábavu
Mäsité pondelkové recepty
Smoothie z melónu a banánu
Šalát z broskýň a zelene
Baklažán a provolone panini
Quinoa šalát s cukrovým hráškom
Feta, detská zelenina a šalát z pečenej repy
Čierny a čučoriedkový kávový koláč
