Jillian Harris je známa predovšetkým tým, že pokračovala v práci Bakalár. Zábavný a prízemný rodák z Vancouveru našiel lásku v reality show ABC s chicagským podnikateľom Edom Swiderskim. Napriek tomu, že tento vzťah stroskotal, Harris začala novú kapitolu svojho života ako spoluhostiteľka spoločnosti ABC Extreme Makeover: Home Edition. Interiérový dizajnér sa zhováral so spoločnosťou SheKnows o svojich dňoch ako „bakalárke“ a o tom, ako zostáva zdravá, fit a stres-zadarmo.
Otázky a odpovede s bakalárkou Jillian Harrisovou
Pri nedávnej návšteve New Yorku na oslavu ikony StarKist Charlieho TuniakK 50. narodeninám si interiérový dizajnér pohovoril so spoločnosťou SheKnows o svojich dňoch ako „bakalárke“ a o tom, ako zostáva zdravá, fit a bez stresu.
SheKnows: Vyzeráte dosť aktívny a fit. Ako sa udržujete vo forme?
Jillian Harris: Ako ženy na seba vyvíjame veľký tlak, aby sme boli manželia, aby sme boli fit a boli pekní, a zdá sa nám, že to nikdy nie je dosť dobré. Takže pre mňa, pokiaľ ide o diétu, nič nepopieram. Ak chcem hamburger, mám hamburger. Ale v kútiku duše viem, že chcem byť zdravá a zábavná mama do štyridsiatky a pre svoje vnúčatá.
Práve to je skvelé na tejto oslave 50. narodenín StarKista pre [Charlie]; podporuje zaradenie týchto superpotravín ako tuniak, čučoriedky, mandle a brokolica späť do vašej stravy. [Moje heslo je] všetko je dobré s mierou. Jediná vec, na ktorú som extrémny, je moja práca Extreme Makeover: Home Edition. Nehladujte sa preto; stačí sa uživiť.
SheKnows: Aké je vaše cvičebné tajomstvo?
Jillian Harris: Čo sa týka cvičenia, mám asi šťastie, pretože sa veľa pohybujem a som hyper. Moje telo teda metabolizuje tuk naozaj rýchlo. Ale keď idem do posilňovne, robím kruhový tréning. Keď cvičím, moja pokožka vyzerá lepšie, moje stresové hodnoty sú nižšie a mám zo seba lepší pocit. Myslím si, že joga je skvelá, ale mám rada kardio. Rád skrachujem pohyb na bežiacom páse.
SheKnows: Ako sa zbavujete stresu?
Jillian Harris: Rád som okolo svojich priateľov a rodiny. Tento rok bol už taký úžasný a v poslednom čase sa príliš nestresujem. Mal som také bláznivé dva roky a zistil som, že nikdy neviete, čo sa stane. Ale život si sám poradí. Musíte to nechať v rukách čohokoľvek [v čo veríte]. Vyvinul som zo seba veľký tlak a chcem sa len zabaviť. A snažím sa dotknúť životov iných ľudí tak, ako sa ma dotýkali Extreme Makeover: Home Edition.
SheKnows: Je skutočne možné nájsť lásku v reality šou?
Jillian Harris: Ach áno, myslím, že môžete. Našiel som lásku. Pokiaľ ide o dôvody, prečo [vzťah s bývalým snúbencom Edom Swiderski] nefungoval, neviem. Možno to bola show, alebo možno to prirodzene nefungovalo. Ale chápem, prečo som si ho vybral.
Tou najväčšou vecou je, že či už nájdete lásku v reality show, online, v bare alebo v knižnici, musíte zo vzťahu urobiť prioritu a pracovať na ňom. Tvrdo pracujeme na všetkých ostatných aspektoch svojho života a musíme rovnako tvrdo pracovať aj na svojich vzťahoch a udržať sa na uzde. Je možné zamilovať sa kdekoľvek a bohužiaľ je rovnako ľahké vypadnúť z lásky alebo tento vzťah skrachovať.
SheKnows: Ak by ste to mohli urobiť znova, urobili by ste to Bakalár?
Jillian Harris: Keby som mohol pretočiť čas, [áno] v tlkote srdca. Ale urobil by som to aj druhýkrát? Nie - z iného dôvodu, ako je na rade niekto iný. Nepotrebujem znova zaplniť miesto „Bachelorette“. Mám tuniaka Charlieho. Neviem, či ste si to všimli, ale veľa nehovorí [žartuje]. Vo veku 50 rokov vyzerá skvele, je zdravý a múdry.
Viac tipov na zdravý život
- Tipy na zdravý život v olympijskom štýle
- Dana Torres o zdravom životnom štýle
- Tipy Denise Austinovej na zdravie a kondíciu
